Essere belli all'esterno non ti fa sempre sentire così dentro. Questo non vuol dire che apparire al meglio non aiuta, ma di solito c'è di più. Scopri come sentirti bello da dentro e fuori in 11 semplici passaggi!
Noi ragazze tendiamo a prestare molta attenzione all'aspetto bello. Ma che ne dici di prestare un po 'più di attenzione a come ci sentiamo? Questo è qualcosa che di solito dimentichiamo ed è in realtà più importante del nostro aspetto. Puoi imparare come SENTIRSI bello proprio qui!
Una delle donne più belle e radiose del mondo, Sophia Loren l'ha capito. Lei disse:
Niente rende una donna più bella della convinzione di essere bella.
Quanto è vero?
Sentirsi belli è così facile per alcuni di noi, mentre altri tendono a lottare con questo problema. L'importante è ricordare che a volte è necessario mettersi di fronte a tutto e tutti gli altri. Segui questi passaggi e inizia a sentirti più bello oggi.
1. Sbarazzarsi delle persone cattive
Ok, abbiamo tutti delle persone nella nostra vita che ci rendono nervosi. La domanda è: perché? Perché continuiamo a sopportare quelle persone? A volte dobbiamo - perché sono i nostri capi, e a volte pensiamo che sia la cosa giusta da fare - perché sono la nostra famiglia e "amici". Beh, sai una cosa? È un sacco di merda!
Non devi assolutamente sopportare nessuno che ti faccia stare male. Hai una zia a cui piace spettegolare su tutti gli altri in famiglia? Dille che non vuoi ascoltarlo. Hai un "amico" che ti succhia tutta l'energia positiva? Smetti di uscire con loro. Hai un capo che ti dà fastidio? Cerca un lavoro diverso.
Abbiamo sempre una scelta, e sì, tutti meritiamo di essere circondati da persone che ci fanno sentire bene. Quindi, sbarazzati di tutti quelli che non lo fanno.
2. Sbarazzarsi di roba cattiva
Sbarazzati di tutte le cose cattive della tua vita. Smetti di fumare, smetti di usare droghe e almeno riduci la quantità di alcol che stai assumendo. Inizia una dieta sana e unisciti a una palestra. Dai al tuo corpo la possibilità di rigenerarsi e disintossicarsi da tutte le cose cattive. Vedrai quanto immediatamente inizierai a sentirti meglio.
3. Lasciati coccolare
Ogni ragazza merita un po 'di coccole di tanto in tanto. E credo di non dover davvero spiegare come questo ti farà sentire più bello.
Prenota una giornata in una spa e fai del tuo meglio per rilassarti e dimenticare tutti i problemi che potresti avere. Ovviamente non andranno via, ma ti meriti di riposare la mente da loro per almeno un'ora alla settimana, vero? Concediti un po 'di coccole e lascia che qualcun altro si prenda cura di te per un cambiamento.
4. Trova il tempo per te stesso
Ognuno di noi dovrebbe fare del suo meglio per trascorrere del tempo solo per se stessa. Quello che farai in quel momento dipende da te, ma ricorda che entrambi ne hai bisogno e te lo meriti.
Questo non è sempre un compito facile, perché molti di noi non hanno davvero un po 'di tempo libero. Siamo impegnati con il nostro lavoro e le nostre famiglie, ma questo è ancora un compito fattibile. Leggi questo articolo e scopri come guadagnare tempo solo per te.
5. Prova qualcosa di nuovo
Provare qualcosa di nuovo ti arricchisce e ti rende una persona migliore. Se vuoi sentirti bello, cogli l'occasione per provare qualcosa di nuovo oggi.
Potrebbe essere qualsiasi cosa, davvero. Potresti provare un nuovo sport, o imparare una nuova lingua o anche semplicemente imparare un verso dalla tua canzone preferita. Prova nuovo cibo, incontra nuove persone, iscriviti a un corso di ballo, fai qualcosa che non hai mai fatto prima, qualunque cosa sia.
6. Leggi i libri
Sento un sacco di persone che si lamentano del fatto che non hanno abbastanza tempo per leggere. Sì giusto, ma hai abbastanza tempo per guardare tutti i reality show in TV. Bene, spegni la TV e prendi invece un libro.
I libri ti portano nuove esperienze, a volte ti sopraffanno e lo fanno, che ci crediate o no, ti fanno sentire più bello. Ma ricorda, non si tratta solo di quanto leggi, ma anche di ciò che leggi. Se non puoi scegliere, forse potresti provare uno di questi 3 libri ispiratori per le donne.
7. Compra alcuni vestiti nuovi
Anche sentirsi bene è bello. Quindi chiama il tuo migliore amico e fai shopping. Regalati alcuni vestiti nuovi che ti faranno apparire e sentirti bella.
Potresti pensare che se sai come ti senti non c'è niente nel tuo aspetto. Lo capisco, perché mi sento così per la maggior parte delle volte me stesso. Ma anche io mi sento bene quando indosso dei bei vestiti, e lo farai anche tu. Fidati di me - provalo!
8. La serata delle ragazze
Non importa se sei single, in una relazione o addirittura sposato, una serata di ragazze ogni tanto ti farà sicuramente bene. Indossa dei bei vestiti, chiama i tuoi amici e vai in città.
Lascia perdere - parla di tutto ciò di cui puoi parlare solo con le tue ragazze. Danza, festa, fai quello che ti piace e qualunque cosa ti faccia sentire bene.
9. Fermati e annusa le rose
Devi aver sentito questa espressione almeno una volta. Potrebbe essere un cliché, ma seriamente: fermati e annusa le rose.
Potresti pensare di trovarti nella peggiore situazione di sempre, ma prenditi una piccola distanza e apprezza ciò che ti porterà, anche se è solo un'esperienza, potenzialmente una lezione di vita. Rallenta e presta attenzione alle persone e alle cose che contano.
10. Ottieni un animale domestico
Esistono numerosi studi secondo cui le persone che hanno animali domestici vivono vite più lunghe e più felici di quelle che non lo fanno. Prendi un animale domestico oggi. Non deve sempre essere un cane o un gatto, anche un piccolo animale, come un criceto, renderà la tua vita più ricca e migliore. Se non riesci a decidere quale animale ottenere, forse questo quiz ti aiuterà.
11. Fai qualcosa di carino per qualcun altro
Sappiamo tutti che la felicità è una delle cose nel mondo che cresce quando condivisa. Fare qualcosa di bello per qualcun altro significa portare qualcosa di bello per te.
Sorridi a un senzatetto per strada, dai in beneficenza i tuoi vecchi vestiti o acquista qualcosa per un amico che non vedi da molto tempo. Fai cose belle e cose belle ti torneranno in mente e questo ti farà sentire più bello.
Prova queste cose, potrebbero davvero essere esattamente quello che stavi cercando. Sentirsi belli non è poi così difficile, devi solo volerlo e fare qualcosa al riguardo. Quali sono le cose che ti fanno sentire bella?
