Le rotture sono le peggiori. Ti manca il tuo ex ragazzo e devi capire cosa fare adesso. Non ti preoccupare, siamo qui per te. Ecco cosa fare dopo una rottura.
Le rotture possono davvero farti cadere in piedi. Eccoti, pazzo innamorato e in cima al mondo. Non appena ti innamori di questo ragazzo, non puoi immaginare il tuo mondo senza di lui, e ora se ne è andato.
Ti senti piuttosto perso e come se non sapessi cosa fare o dove girare. Questi sono tutti sentimenti normali, ma non deve essere così. Puoi sicuramente riavere indietro la tua vita e iniziare a sentirti di nuovo come te stesso.
Ecco cosa fare dopo una rottura. Continua a leggere e ti sentirai meglio al più presto.
1) Sii di nuovo te stesso
Non importa quanto tu fossi a tuo agio nella tua relazione e non importa quanto tu sia fiducioso e sicuro come persona, è super facile perdersi in tutto il "noi".
Sei sempre tu, ovviamente (è difficile non essere) ma ci sono alcune realtà di essere in una relazione seria che rende difficile essere veramente te stesso.
Abbandoni i tuoi weekend e brunch con abbuffate con i tuoi migliori amici per uscire con il tuo adorabile fidanzato. Vedi i suoi amici, la sua famiglia e diventa parte del suo mondo.
Queste cose sono incredibili e possono davvero far funzionare una relazione, ma alla fine hai perso un po 'di quello che sei.
Non è troppo tardi. Puoi ancora reclamare te stesso. Usa questa rottura come scusa per essere di nuovo te stesso. Raccogli gli interessi e gli hobby che amavi e pensavi di non avere più tempo. Indovina un po?
Adesso hai tempo per loro e ti aiuteranno a guarire. Che tu sia appassionato di yoga o di scrittura o desideri unirti al tuo club del libro, questo è esattamente ciò che devi fare in questo momento.
2) Appoggiati ai tuoi migliori amici
I tuoi migliori amici vogliono aiutarti in questo momento super difficile. Il Manuale del migliore amico in sostanza richiede che tu sia lì per te nel peggiore dei tempi, e le rotture contano sicuramente.
Invita regolarmente i tuoi migliori amici a preparare la cena (o semplicemente ordina la pizza - niente vergogna), mangia un sacco di gelati, bevi vino e parla. Puoi guardare le trasmissioni rom, ascoltare musica pop, ballare o semplicemente goderti la reciproca compagnia in totale silenzio.
La verità della questione è che non sopravvivrai a una rottura senza diventare ancora più vicino ai tuoi migliori amici. Semplicemente non si può fare. Non c'è motivo di fingere di essere super forti o di non averne bisogno.
Ti farà sentire ancora più solo di quanto tu già faccia e non ti aiuterà.
3) Rimani single per un po '
Potresti pensare che un buon vecchio rimbalzo sia il modo migliore per superare il tuo ex ragazzo, ma purtroppo è la peggior idea di sempre. Se non sai cosa fare ora che sei stato scaricato (o hai fatto il dumping, che a volte è ancora più doloroso), ricorda che restare single è la scommessa migliore in questo momento.
Se pensi che l'idea di stare da solo sia terribile, allora mi dispiace dirlo, ma questo è esattamente il motivo per cui hai bisogno di questo in questo momento. Devi abituarti a stare da solo ... e devi amarlo.
Le ragazze single più belle sono quelle che stanno bene senza un ragazzo e non hanno bisogno di fare affidamento su un ragazzo per niente. Non vuoi essere così? Pensa quanto sarà fantastico essere totalmente sicuri e indipendenti. Puoi arrivarci anche tu.
Inoltre c'è il fatto che confronterai solo il prossimo ragazzo con cui esci con il tuo ex ... e che non sarà giusto per te o per lui. Devi avere il tempo e lo spazio per superare questo ragazzo, quindi quando sarai pronto, ti aprirai a tutto ciò che l'universo ti porta.
4) Approfittane
Il fatto è che non sarai single per sempre. Certo, potresti odiarlo adesso perché vuoi stare con il tuo ex. Non avevi intenzione di essere di nuovo single.
Probabilmente pensavi che saresti rimasto con lui per sempre e forse volevi anche sposarlo. Il tuo unico stato è un po 'un brusco risveglio.
È una buona idea sfruttare al meglio l'essere single. Questo può essere cattivo o serio come vuoi che sia. Ehi, è il tuo momento.
Abbraccia il fatto che sei da solo e fai quello che vuoi (entro limiti ragionevoli, ovviamente). Guarda qualunque spettacolo femminile vuoi. Esci con i tuoi amici su base super regolare. Avvicinati alla tua famiglia. Buttati nel tuo lavoro.
Queste sono tutte le cose che dovresti fare ora e quando ricomincerai a frequentarti, sarai contento di aver avuto questa volta per te. Veramente.
5) Annulla amicizia ed elimina
Questa è probabilmente la cosa più importante di tutte: devi fare amicizia con il tuo ex su Facebook, smetterlo di seguirlo su Instagram e Twitter ed eliminare il suo numero dal tuo telefono.
Sì, non vuoi farlo. Potresti continuare a sperare che voi due potreste tornare insieme nel prossimo o lontano futuro. E potresti pensare di poter rimanere amici. Ma ecco la verità: nulla di tutto ciò accadrà. Non c'è modo.
Lo devi a te stesso per darti le migliori possibilità di superare questo ragazzo. E questo significa non parlargli mai più.No, nemmeno per chiedere come sta o chiedere alla sua famiglia. No, nemmeno per parlare del programma televisivo che entrambi ami. Nulla di tutto ciò.
Potresti odiare quest'idea adesso, ma dagli tempo. Sarai felice di aver tagliato tutti i legami.
6) Pensa al motivo per cui è successo
Cos'altro dovresti fare dopo una rottura? Dovresti pensare al motivo per cui la tua relazione è finita. Potrebbe non essere la cosa più divertente a cui pensare, ed è esattamente per questo che hai fatto per percorrere questa strada.
Se non decostruisci la rottura e tutto ciò che ha portato ad essa, potresti comunque pensare che tu e il tuo ex, siete totalmente destinati a stare insieme. E chiaramente non lo sei ... da quando hai rotto.
La parte interessante della fine delle relazioni e dell'avvio di nuove è che puoi imparare dai tuoi errori, vedere cosa hai fatto di sbagliato e fare meglio la prossima volta. Almeno, questa è la teoria.
Come sai, non sempre funziona in questo modo. Ma può assolutamente. Scopri cosa è andato storto con questo ragazzo e ti renderai sicuramente conto che le cose sono finite per una buona ragione.
7) Porta con te i bei momenti
Non è sempre la migliore idea passare per la memoria quando si tratta di un ex ragazzo ... soprattutto uno che stai provando con tutte le tue forze per superare. Eppure può essere un'esperienza piuttosto interessante e piena di speranza.
Dopo una rottura, è una buona idea portare i bei momenti con te. Questo significa pensare in primo luogo al motivo per cui ti è piaciuto questo ragazzo, perché hai cliccato così bene e sei andato d'accordo, e cosa ha davvero fatto funzionare la tua relazione (almeno per un po ').
Va bene ricordare cose positive del tuo ex - non devi dimenticare totalmente la sua esistenza e comportarti come se non lo avessi mai nemmeno frequentato. Non è realistico.
8) Salta la parte amara
Un'altra cosa super importante da fare dopo una rottura? Ciò farebbe in modo di non diventare amaro. Sfortunatamente, quando sei single e con il cuore spezzato, è super facile percorrere quella strada.
Inizi a pensare che non solo questo ragazzo fosse un coglione, ma tutti i ragazzi lo sono e non ha senso cercare di ritrovare l'amore.
Fermati là. Essere amari non è attraente e non lo sarà mai, mai. Continua a sorridere, tieni la testa sulle spalle e sii orgoglioso di chi sei.
Non hai fatto niente di male. Sei uscito con qualcuno, ti sei innamorato, hai provato a farlo funzionare e alla fine non ha funzionato. Indovina un po? Sei del tutto normale.
Le rotture potrebbero non essere divertenti e non sono mai qualcosa che vuoi sperimentare, ma a volte c'è un rivestimento d'argento e possono allenarsi al meglio.
Finché riesci a ricordare chi sei, tieni la testa sulle spalle e speri che le cose funzionino meglio la prossima volta, stai facendo tutto ciò che devi fare. Il tuo prossimo ragazzo potrebbe essere il tuo migliore ancora.
Hai qualche consiglio o trucco da fare dopo una rottura? Sei d'accordo o in disaccordo con la nostra lista? Condividi i tuoi pensieri con noi nei commenti qui sotto!
