L'aglio è un ingrediente delizioso e integrale di molti piatti, ma ha un effetto collaterale molto spiacevole: l'alito cattivo. Sfortunatamente il suo odore solforico può persistere fino a 72 ore e può essere estremamente difficile da eliminare. Tuttavia, ci sono pochi metodi efficaci per mascherare e neutralizzare il suo odore, rinfrescando la bocca in modo piacevole. Ecco 11 suggerimenti per sbarazzarsi del respiro dell'aglio in modo efficace e immediato.
1. Prova la senape
La senape contiene curcuma, che aiuta a prevenire ed eliminare l'alitosi.
Prendi 1 cucchiaino di senape e frullalo e arrotolalo intorno alla bocca per 1 minuto. Quindi sputa. Ora prendi un altro mezzo cucchiaino e ingoialo questa volta. Andrà in profondità nei polmoni, dove tutti i composti dello zolfo dell'aglio sono stati trasportati dal flusso sanguigno.
Puoi anche combinare ½ cucchiaino di sale con 2 cucchiaini di olio di senape e ripetere la stessa azione descritta sopra. Tieni il composto in bocca e non ingerire. Risciacquare con acqua dolce dopo circa 1 ora.
2. Prendi la menta da masticare e la menta piperita
Questo maschererà l'alito all'aglio solo temporaneamente, ma può essere di grande aiuto. Scegli zecche forti fatte con un'essenza di vero olio di menta piperita.
3. Masticare il prezzemolo
Il prezzemolo è un'erba eccellente per sbarazzarsi del respiro dell'aglio.
Contiene alti livelli di clorofilla, che funge da deodorante naturale per l'alito. Ha anche grandi proprietà antibatteriche, antinfiammatorie ed eliminanti le tossine utili per eliminare l'odore orale e corporeo esattamente alla loro fonte.
Masticare sempre prezzemolo fresco, poiché le erbe essiccate non contengono clorofilla attiva.
4. Usa menta, cardamomo, finocchio, semi di anice e chiodi di garofano
Queste erbe e semi possono aiutare a neutralizzare o mascherare l'alito all'aglio.
Masticare chiodi di garofano e cardamomo, semi di finocchio e anice e mangiare foglie di menta fresca.
Alcuni ristoranti servono spesso alcuni di questi semi dopo i pasti, in particolare il finocchio.
5. Bevi latte
Il contenuto di grassi del latte aiuta a ridurre l'alito all'aglio. Sembra che la combinazione di acqua e grasso abbia la capacità di neutralizzare o almeno ridurre i malodori orali.
Sorseggia un bicchiere di latte intero dopo aver mangiato l'aglio e otterrai grandi risultati. Sopprimerà significativamente le proprietà solforose dell'aglio.
6. Mangia yogurt
Diversi studi hanno dimostrato che mangiare 6 once di yogurt può aiutare a ridurre i batteri cattivi e l'idrogeno solforato in bocca, che sono le principali cause dell'alitosi. E questo vale anche per l'alito d'aglio!
7. Masticare i chicchi di caffè
I chicchi di caffè contengono composti che hanno effetti antibatterici, utili nella lotta contro i microrganismi responsabili dell'alitosi. La masticazione di chicchi di caffè tostato può quindi essere molto utile quando si cerca di liberarsi del respiro dell'aglio.
8. Consumare cibi freddi
L'odore dell'aglio si intensifica quando si consuma qualcosa di caldo. Quindi, dopo aver ingerito aglio, dovresti passare a mangiare cibi freddi, come gelati o altri dessert e snack congelati.
9. Scegli il limone fresco
Il limone è anche un neutralizzatore di odori molto efficace. Ha la capacità di uccidere i batteri causando l'alitosi.
Prova a bere un succo di limone appena spremuto dopo aver mangiato l'aglio o succhia direttamente un cuneo di limone fresco. Anche le bucce da masticare possono essere utili.
10. Bevi una bella tazza di tè verde o alla menta
Il tè verde e il tè alla menta contengono polifenoli che aiutano a ridurre la concentrazione di idrogeno solforato, lo spiacevole composto chimico prodotto dall'aglio.
Bere una buona tazza di menta o tè verde durante o dopo il pasto, quindi, neutralizzerà notevolmente l'alito insopportabile dell'aglio. La menta rinfresca piacevolmente anche la bocca.
11. Rimedio per l'igiene orale - Pennello, filo interdentale, raschiatura e gargarismi
- Usa un dentifricio ossigenante con fluoro e lavati i denti immediatamente dopo aver mangiato l'aglio, per liberarti istantaneamente del fastidioso alito di aglio.
- Sciacquali per rimuovere eventuali particelle di cibo o resti di aglio intrappolati tra i denti.
- La superficie ruvida della lingua fornisce un terreno ideale per i batteri che producono odori. Utilizzare sempre un raschietto per lingua per rimuovere le particelle di cibo rimanenti ed eliminare i batteri che causano l'alito cattivo dell'aglio.
- L'ultimo passo consiste nel gargarismi della bocca e della gola con un buon collutorio che neutralizza i composti volatili dello zolfo ed elimina l'alitosi.
Questi suggerimenti su come sbarazzarsi del respiro all'aglio si sono rivelati utili? Se conosci altri metodi efficaci, condividili con noi nei commenti qui sotto!
