Come scusarsi con il tuo ragazzo: 10 modi per rimediare

Se hai detto qualcosa o fatto qualcosa di cui ti dispiace, trasformalo in qualcosa di positivo rendendo le scuse così belle che dimenticherà tutto della tua lotta.

Tutte le esperienze difficili ci offrono l'opportunità di trovare il rivestimento d'argento, anche quando si tratta di combattere con il nostro ragazzo. Quando prendiamo la strada maestra e ci sforziamo di assumerci la responsabilità, possiamo vedere crescere la relazione e ricominciare a fiorire i fiori del romanticismo.

Tutte le relazioni hanno le loro stagioni che cambiano, quindi non possono mai stare allo stesso modo. Man mano che cresciamo e ci evolviamo con i cambiamenti e i cicli della luna, attraversiamo anche le maree nella nostra relazione. I flussi e riflussi portano un aumento di novità ogni mese, settimana e giorno.

Quando impariamo a cavalcare le maree, possiamo usare questi momenti di confusione per imparare a costruire positività nella nostra relazione. Suona come un mucchio di sciocchezze hippy dippy? Bene, le emozioni sono la forza trainante delle relazioni e se vuoi averne una stabile, devi affrontare le maree che cambiano e non combatterle.

Ecco 10 modi per chiedere scusa al tuo ragazzo e trasformare il tuo incidente in una cosa grandiosa.

1. Annuncia il rivestimento d'argento

Molte volte si verificano argomenti a causa di problemi di comunicazione. Sarò il primo ad ammettere che è difficile capire sempre le intenzioni di una persona e, per renderlo ancora più complicato, stanno cercando di capire anche le tue intenzioni. A volte non sappiamo nemmeno cosa vogliamo o stiamo cercando di dire.

Quando butti tutto questo nel mix, pensi davvero che sia logico pensare che non dovremo superare regolarmente alcuni malintesi? L'omeostasi esiste solo alla fine delle fiabe e la realtà in cui viviamo è migliore perché possiamo avere continuamente momenti rivelatori e crescere in persone migliori nel processo di apprendimento.

Il primo passo è capire come le tue azioni hanno contribuito al malinteso. Il secondo passo è capire perché hai fatto quello che hai fatto o detto quello che hai detto. Eri difensiva? Impaziente? Ormonale? Ti sentivi minacciato o spaventato? Qualunque sia il motivo, è solo importante individuarlo. Quindi puoi chiederti perché hai la tendenza a farlo.

Il rivestimento d'argento può essere trovato a questo punto. Una volta scoperto il motivo per cui hai fatto qualcosa, è quindi possibile capire un passo da fare in modo da non ripeterlo. L'intero processo di scoprire la radice delle tue risposte e reazioni emotive è una delle cose più potenti e nobili che puoi fare in una relazione.

Se lo biasimi per il modo in cui reagisci a determinate situazioni, le cose continueranno a intensificarsi su base regolare.

Una volta trovata la tua rivelazione, puoi condividerla con lui come una promessa di crescita e movimento in una direzione positiva. Si noti che questo è uno spostamento positivo della mentalità da un'interazione apparentemente negativa.

2. Dono di riconciliazione

Un segno della tua empatia per i suoi sentimenti può fare molto. Non deve essere costoso, anzi, sarebbe meglio se fosse sentimentale. Pensa a mettere qualcosa su una tazza come: Mi dispiace "Inserisci il soprannome qui." Anche ottenere una maglietta stampata potrebbe essere divertente.

Potresti procurargli una pianta che rappresenta la crescita, un braccialetto o una collana o forse un anello. Qualcosa come un libro sui viaggi, l'arte o qualcosa di stimolante potrebbe anche essere bello. Il dono essenzialmente porterà emozioni positive e caricherà la tua energia in modo diverso. Non comprare semplicemente qualcosa per il gusto di acquistarlo; assicurati di connetterti emotivamente.

Forse cedere a qualcosa a cui ha accennato per un po ', e questo illuminerà la sua giornata. Pensa alle cose che gli piace fare e procuragli qualcosa che lo accompagni a uno dei suoi hobby, se vuoi. Se non è un problema per il tuo budget, prenota una vacanza a sorpresa su AirBnB o un altro weekend romantico.

3. Pasto dal cuore

fonte

Sorprendilo con una cena a lume di candela. Anche se non sei il miglior cuoco del mondo, fare uno sforzo per creare l'atmosfera può aiutare a riparare le cose tra te e il tuo fidanzato. Se ti comporti come se nulla fosse successo e vai avanti nella tua vita, non risolve la tensione e lascia che si insinui sotto la pelle solo per esplodere risentito in un secondo momento in una gigantesca esplosione verbale.

Ecco perché vuoi fare qualcosa, agire e rendere le cose giuste. Forse una salutare pasta primavera o un'insalata di pollo alla griglia con un buon bicchiere di vino seguito da un film romantico aiuteranno a alleggerire l'umore tra voi due.

È bene usare cose romantiche come questa per cambiare le cose. Siamo bloccati nella nostra testa su ciò che è stato detto nel calore di una discussione e ci raccontiamo ogni sorta di storie sul perché non è colpa nostra. Sii la persona più grande e fai qualcosa di carino. Dì "Mi dispiace" e divertiti.

4. Ammetti la tua colpa

Dobbiamo verbalizzare che riteniamo che ciò che abbiamo fatto sia stato ingiusto, crudele o accidentale. Questo gli dà chiusura emotiva e convalida. Potrebbe non rendersi conto di averne bisogno, ma aiuta davvero. Mostra che siamo consapevoli di come lo facciamo sentire con le nostre parole e azioni e che ci preoccupiamo.

Spesso finiamo per scusarci per essere un po 'ormonali durante il nostro periodo del mese ed è bene offrire di mettere un promemoria sul tuo calendario per rilassarti durante questo periodo il mese prossimo. Sembra sciocco, ma se ti prepari per questo fenomeno mensile di malumore, potresti non colpirti tanto alla sprovvista.

Pensi che avremmo imparato giusto? Voglio dire, quanti di noi hanno un impazzire emotivo almeno una volta al mese? In qualche modo si insinua su di noi, ma guarda lo schema, se ti sembra di averlo fuori con lui una volta al mese; forse è in parte innescato dagli ormoni. Qualunque sia il caso, dobbiamo ammettere che eravamo in colpa, periodo (gioco di parole intenzionale).

5. Proponi il tuo passo per evitare che accada di nuovo

Ecco la parte divertente. Che cosa gli diremo è il nostro piano di attacco per assicurarci che non ci si ripeta? Forse può trattarsi di terapia, yoga, meditazione, journaling, prendersi più spesso del tempo "me" o trovare un equilibrio nella tua vita in altri modi. Assicurati che sia qualcosa che pensi possa davvero aiutare.

Per la maggior parte di noi, dobbiamo solo lavorare in equilibrio. Se sentiamo che manca qualcosa nella nostra vita, probabilmente stiamo facendo qualcos'altro in eccesso e dobbiamo solo lavorare su noi stessi. È un processo di apprendimento costante e dovremo sempre spostare i nostri passi di azione per bilanciare le nuove sfide della nostra vita.

6. Fai qualcosa che ti faccia ridere entrambi

fonte

Vesti come un'aragosta e torna a casa con le rose. Sto solo scherzando, noleggiando un film divertente, appendo un ridicolo poster nel suo bagno, prendi una vaschetta di gelato oscenamente grande da Costco, fai solo qualcosa che alleggerisca l'umore. Mi piace sempre l'idea di vedere la commedia dal vivo.

Abbiamo tutti l'abitudine di prenderci troppo sul serio mentre la vita si svolge, ma è bello fare un passo indietro e altrettanto facile come sembra, quindi ridi. Ci sono persino lezioni di yoga per ridere ora e non è una cattiva idea prendere dei biglietti e prendere il tuo partner.

7. Alleggerisci con buona musica

Niente heavy metal o Bob Dylan, abbiamo bisogno di Bob Marley e del tipo Banana Pancakes. Spotify ha alcune fantastiche playlist con musica edificante, e anche Pandora. La musica sta guarendo e influenza l'umore.

Non sto dicendo che questo modo di scusarsi sia l'unica cosa da fare, ma aiuta a guarire la ferita. Ci sono anche buone guarigioni sonore a cui puoi partecipare insieme come una meditazione in una ciotola di cristallo o una cerimonia di gong.

Questi diversi strumenti creano vibrazioni davvero forti che tendono a suscitare e rilasciare emozioni nelle persone. Se è un po 'troppo moderno per te, magari vai a una sinfonia o un'esibizione d'orchestra. Se quelli sono troppo noiosi, trova della buona musica dal vivo come il reggae o il jazz e prendi il tuo uomo. C'è un motivo per cui la musica è popolare, funziona.

8. Splurge sul suo dessert preferito

Esatto, stiamo piegando le regole. Panini alla cannella, torte, cioccolatini, gelati, tiramisù, è tutto giusto. Mettiti in contatto con i suoi migliori amici o parenti se non sai qual è il suo dolce preferito e poi colpisci te stesso in testa per non saperlo.

Se vuoi davvero confonderlo, metti una candela e un palloncino accanto come se fosse una festa. Per quanto sdolcinata questa tattica, scusarsi è un'arte ed è l'elemento sorpresa che è l'ingrediente chiave. Le persone, per la maggior parte, sono annoiate dalla routine della vita e quando cambiano le cose in modo positivo, lo apprezzano.

9. Inquadra una foto come segno di elaborazione delle cose

Prenditi un po 'di tempo per ottenere una bella cornice che saresti entusiasta di ricevere come regalo. Non prendi semplicemente una noiosa cornice economica. L'arte è qualcosa che ti parla e le foto sono una forma d'arte. La foto potrebbe essere di voi due, di un luogo che avete visitato o di qualcosa di speciale tra voi. Forse è una tua foto in tutta la tua bellezza per il suo ufficio.

Sii creativo con questo, forse trova una foto che non ha mai visto o una della sua infanzia. L'immagine dovrebbe rappresentare la forza della tua relazione e la gentilezza tra entrambi. Non posso dirti in particolare quale tipo di foto ti ispirerà, ma prova a cercare tra i vecchi album o Facebook per trovare qualcosa di eccezionale.

Puoi anche provare a chiudere gli occhi per prendere ispirazione e fare alcuni respiri profondi per calmarti. L'ispirazione e la creatività scorrono meglio quando ci rilassiamo e non proviamo a forzare le idee.

10. Assumiti la responsabilità di qualcosa che hai fatto in passato e scusati

Può essere bello scusarsi per le cose che sono successe molto indietro nel tempo. Forse si presenta ancora una volta ogni tanto o forse non ti sei mai scusato per questo. Vale la pena provare a dimostrargli che sei cambiato e stai lavorando su te stesso. Se hai l'abitudine di scusarti, può dare il buon esempio a chi ti sta vicino di fare lo stesso.

La vita è confusa e non siamo perfetti, non lo saremo mai. Ma quando ci assumiamo la responsabilità delle nostre azioni e continuiamo a lavorare su noi stessi, cresciamo. Dovremmo renderci conto che avremo sempre momenti di confusione nelle relazioni, quindi cerca di notare i tuoi pensieri e renditi conto quando stanno diventando sempre più negativi prima di parlare con il tuo partner.

Prenditi del tempo per riflettere e calmarti. A volte il modo migliore per evitare e prevenire i disaccordi è quello di dedicare del tempo ogni settimana a trascorrere da soli.

Spero che questo articolo ti abbia dato alcune idee su come prendere la strada maestra, essere la persona più grande, potenziarti e guarire la tua relazione. Le donne vere si assumono la responsabilità delle loro parole e azioni e non puntano il dito sull'altra persona. Le donne vere sono gentili e dure contemporaneamente.

Come disclaimer, ti preghiamo di comprendere che non sto dicendo che tutto è colpa tua.Se ritieni che i tuoi combattimenti provengano da un luogo non sano come l'abuso di sostanze, l'abuso verbale o fisico, cerca immediatamente aiuto e un luogo sicuro.

In ogni momento, non incolpare te stesso per una relazione violenta e assicurati di avere altre persone con cui fare il check-in se non ti senti sicuro. Sfortunatamente, molte donne non si rendono nemmeno conto di incolpare se stesse per relazioni abusive che non sono colpa loro.

Le relazioni abusive possono indurci a farci pensare che stiamo facendo qualcosa di sbagliato perché i comportamenti manipolatori possono abbattere l'autostima. Le parole sono forti e devono essere attentamente custodite su entrambi i lati.

Detto questo, se i tuoi argomenti si riflettono su cose minori, vedi quale ruolo potresti svolgere.

Grazie per aver letto, e se hai delle ottime tecniche di scuse, ti preghiamo di condividerle nella sezione dei commenti qui sotto e guardare gli altri articoli sulle relazioni per cose che potrebbero aiutare la tua o le tue amiche.

COME FARE PACE (Aprile 2024)