La gelosia è la cosa più velenosa che potrebbe capitare a qualsiasi relazione, ma la cosa più complicata è quando succede all'inizio.
La gelosia è un'emozione che tutti provano di volta in volta. Una volta che riconosci i segni e ammetti i sentimenti spiacevoli che accompagnano questa emozione inutile, sarai molto più bravo ad affrontare i problemi che ne derivano.
Far fronte alla gelosia in una nuova relazione può essere una prova se vuoi che la relazione sia duratura.
Affrontare la gelosia - Una storia personale
Con numerose spiagge sabbiose e tramonti dal cielo, vivere su un'isola tropicale è stato come un sogno diventato realtà, un ambiente perfetto per una storia d'amore.
La mia nuova storia d'amore era appena iniziata e più di ogni altra cosa, volevo che questa eccitazione durasse, ero finalmente pronto per una relazione stabile a lungo termine.
Come ci si aspetterebbe in contesti così idilliaci, la vita sociale è stata fantastica con molte feste e riunioni di gruppo.
Va bene se ti piace ballare ma cosa succede se non sai ballare e ti ritrovi con un partner che adora ballare.
Questo era il mio dilemma: la mia compagna era una ballerina di talento con grandi movimenti di danza mentre io ero l'infelice wallflower che sguazzava nell'autocommiserazione.
Era un ballerino così abile che, appena arrivato a una festa, sarebbe stato scortato sulla pista da ballo.
Non ha dovuto chiedere alle ragazze di ballare; erano lì in fila, in attesa del loro turno.
Mi sono ritrovato seduto fuori, cercando di sorridere quando tutto quello che volevo fare era battere i piedi per la rabbia, e sì, ero geloso di tutti quelli che si divertivano.
Ho fatto del mio meglio per nascondere i miei sentimenti, ma nel profondo mi stavo ammalando. Ho dovuto ammettere che non stavo affrontando la gelosia nella nuova relazione, era un vero problema.
Trovare scuse per non andare a queste feste ha funzionato per un po ', ma il mio ragazzo ha iniziato a diventare sospettoso.
Mi sono reso conto che l'unica via d'uscita era di venire pulito, di spiegare quanto mi sentissi insicuro, di sopportare la mia folle gelosia mentre lo guardavo mentre si divertiva con altre ragazze e di quanto temevo di poterlo perdere.
Quella discussione sincera e aperta ha apportato un cambiamento radicale alla nostra relazione poiché fortunatamente era pronto ad ascoltare e cercare di capire.
Il mio ragazzo ha pazientemente spiegato che attirare altre ragazze era l'ultima cosa che aveva in mente; la danza era una forma naturale di espressione, che era bravo e amava.
La mia stella danzante ha quindi suggerito di iniziare a ballare insieme a casa; voleva che io superassi questo ostacolo che la nostra relazione stava affrontando ed era pronto a insegnarmi cosa poteva. Ero estatico.
Certo, all'inizio è stato un duro lavoro, ma il mio senso del ritmo è migliorato; Sono diventato motivato, desideroso di apprendere e ho fatto notevoli progressi.
La relazione avrebbe potuto finire in un disastro, ma per fortuna ho imparato una lezione preziosa: affrontare la gelosia in una nuova relazione inizia con la comunicazione, per ammettere apertamente ed esprimere le tue paure.
Sono stato fortunato; il mio partner era disposto a cambiare la situazione e a supportarmi.
Le nuove relazioni sono stressanti
Quando ti innamori che vuoi compiacere, diventa stressante perché sei in costante dialogo con le tue voci interiori critiche che fanno domande - gli piaccio?
Questa storia d'amore funzionerà? E le ragazze che incontra in ufficio?
Deve scomparire solo per pochi minuti perché compaiano sentimenti di paura - Chi sta scrivendo adesso? Ti chiedi.
Questa ansia è ancora più forte quando in passato sei stato ferito da un ex partner. Se non stai attento, questa relazione stressata che provi può provocare sospetti e provocare gelosia.
Non va semplicemente via; può peggiorare con il tempo se non affronti la tua natura gelosa.
Non ha senso incolpare il tuo partner attuale per quello che è successo in passato.
Questo tipo di gelosia di solito arriva all'inizio della relazione: la cosa migliore è capire i tuoi sentimenti interiori, chiederti perché ti senti insicuro e spostare la tua ansia in questo nuovo viaggio d'amore.
Affrontare la gelosia in una nuova relazione significa darsi spazio a vicenda.
Iniziare una nuova relazione può essere inebriante, ma ritieni che più tempo passi insieme più vuoi possedere il tuo nuovo amante?
Anche se questo è normale nella fase di luna di miele della relazione, devi stare attento a non dimenticare il mondo reale.
Se scopri che stai diventando geloso del tempo che trascorre con i suoi amici, la sua nuova macchina o i suoi hobby, è tempo di fare un passo indietro. Devi dargli spazio e smettere di essere egoista.
Se vuoi sviluppare questa nuova relazione, dovresti incoraggiarti e sostenerci a vicenda.
Dovresti anche assicurarti di non abbandonare le tue amiche e la tua famiglia a causa di questo nuovo uomo.
Non sai mai, potresti averne bisogno in seguito se la relazione non funziona. Su una nota più positiva, è importante trovare ciò che funziona per te e questo significa trovare il giusto equilibrio quando si tratta di dare spazio.
Nessuno deve essere costantemente interrogato; questi possono essere indossati su qualsiasi relazione vecchia e nuova: una relazione amorosa di fiducia emozionante ha bisogno di spazio emotivo e fisico per sopravvivere.
Il tuo nuovo partner mostra segni di gelosia?
Per quanto tu voglia che sia, il tuo principe azzurro non è perfetto; potrebbe essere invidioso di te.
Questo potrebbe essere perché guadagni più di lui o hai una grande rete di amici; sei ai suoi occhi una donna di successo, felice e attraente, per questo è stato attratto da te in primo luogo.
Hai pensato, tuttavia, che potrebbe essere un po 'geloso del tuo successo sul lavoro e della tua popolarità? Se questo è il caso, affrontare la gelosia in questa nuova relazione comporterà molta comprensione da parte tua, significa coinvolgerlo il più possibile nel tuo mondo, rassicurandolo nelle occasioni sociali che non sei disposto a flirtare con gli uomini che ti ammirano apertamente.
Se il problema sfugge di mano e si arrabbia con te per qualcosa di così banale come un flirt innocente quando balla o pranza, allora è un'altra cosa. Mostrare gelosia e rabbia mostra una mancanza di controllo che potrebbe significare che il tuo partner è profondamente insicuro.
L'insicurezza viene dall'interno; gli manca la fiducia in se stesso, una debolezza che non ha nulla a che fare con te o con chiunque altro. Riguarda la sua incapacità di affrontare le sue paure interiori che sono i veri demoni.
Il tuo partner insicuro si sente minacciato, temendo che un altro uomo possa rubarti lontano da lui.
Affrontare questo tipo di gelosia in una nuova relazione non è facile perché richiede un duro lavoro; hai bisogno di molta pazienza, comprensione e più cautela.
Ricorda anche che in generale gli uomini non sono così comunicativi come le donne, quindi non si aprirà ed esprimerà facilmente i suoi sentimenti.
Mentre un pizzico di gelosia è salutare, troppa parte di essa può danneggiare gravemente una relazione che è ancora in fase di fioritura.
Riconoscere i segni della gelosia è la chiave
Non stai affrontando la gelosia in questa nuova relazione se:
1. Il tuo partner ti dice che sarà fuori per la serata con un amico e senti di dovergli parlare almeno tre volte - solo per essere sicuro che stia dicendo la verità. Anche allora, la tua immaginazione si scatena ancora e lo vedi in compagnia di una donna bellissima. Il tuo comportamento mostra sfiducia, qualcosa che non piacerà al tuo partner.
2. Non vedi i tuoi amici tutte le volte che hai fatto prima. Se il tuo partner ti ha chiesto di non vedere i tuoi amici, non va bene. Sta facendo richieste all'inizio della relazione e continuerà a farlo.
3. Ti confronti sempre con gli altri, chiedendoti cosa vede in te. Questo tipo di comportamento dimostra che hai paura che possa scappare con qualcun altro. La tua paura del rifiuto deriva da tratti gelosi.
4. La tua salute sta soffrendo. La gelosia ti sta facendo perdere il sonno? Ti senti più tensione del solito e non sei bravo con te stesso? Questi possono portare alla depressione e alla fine anche la tua salute fisica soffrirà facendoti perdere tempo dal lavoro.
Una volta che accetti che la gelosia è un'emozione, puoi riconoscerla e affrontarla non appena ne alza la brutta testa.
Una cosa è certa, l'ansia e la rabbia possono portare a seri problemi di gelosia e se voi due non lavorate per sbarazzarvi di loro, alla fine il vostro amore verrà espulso.
Affrontare la gelosia in una nuova relazione ha bisogno di una forte dose di coraggio e solo con molta comunicazione può amare sopravvivere.
Maya Angelou, il poeta americano lo esprime saggiamente:
“La gelosia nel romanticismo è come il sale nel cibo. Un po 'può migliorare il sapore, ma troppo può rovinare il piacere e, in determinate circostanze, può essere pericoloso per la vita. "
