E se ti dicessi che le poche, minuscole cattive abitudini di bellezza che hai accumulato negli anni stavano sabotando tutta la tua routine quotidiana di bellezza? E se quelle poche cattive abitudini fossero la ragione per cui hai lottato con i capelli inerti e la pelle problematica?
Le cattive abitudini sono così comuni, così normale, che in realtà ci sono interi libri scritti specificamente su tattiche e metodi per distruggerli. Ma a volte sono così radicati nella nostra routine quotidiana che non notiamo nemmeno la loro presenza ... fino a quando non è troppo tardi.
Le cattive abitudini di bellezza hanno il potenziale per distruggere tutto il duro lavoro e lo sforzo che mettiamo nel nostro aspetto. Possono cancellare il nostro buon lavoro e lasciarci apparire (e sentirci) noiosi e senza vita.
Ma non più! In questo articolo scoprirai ed eliminerai le tue cattive abitudini di bellezza. Dirai sayonara a pelle opaca e capelli senza vita. Invece, ciao a carnagioni brillanti, capelli lucenti e bellezza radiosa.
Vai a letto con il trucco
Tut tut. Questa dovrebbe essere stata la prima regola di bellezza che hai imparato!
Andare a letto con il trucco significa che permetti all'olio, al grasso, alle cellule morte della pelle e ad altri ick di accumularsi durante la notte. Aumenta anche il rischio di sviluppare congiuntivite e occhi rosa. Non è un bell'aspetto.
E invece di trascorrere otto ore rinfrescanti e rigeneranti in modo da svegliarti più giovane e più bello, il tuo corpo rimane invece a pori ostruiti, sporco e grasso.
Prendi l'abitudine di toglierti tutto il trucco prima di andare a dormire ogni notte. Usa dei dischetti di cotone per rimuovere il trucco ostinato degli occhi e assicurati di pulire due volte (una volta per rimuovere il trucco e la seconda volta per una pulizia più profonda).
I tuoi pennelli per il trucco non sono stati lavati dagli anni '90
Fatto: se non lavi regolarmente i tuoi pennelli diventeranno il terreno calpestante per batteri, sporco e olio. Trasferire questo sul tuo viso è una delle peggiori cose che puoi fare per la tua pelle e può persino causare irritazioni e irritazioni.
Per mantenere i pennelli puliti e freschi, si consiglia di lavarli ogni pochi giorni e almeno una volta alla settimana, soprattutto se si trucca quasi tutti i giorni. Se soffri di acne o brufoli regolari, gli esperti suggeriscono di lavare il pennello ogni giorno.
Il modo migliore per lavare i pennelli da trucco è sciacquarli in acqua calda e quindi utilizzare un detergente per pennelli pre-fabbricato (puoi prenderli dalla maggior parte delle farmacie o dei negozi di droga) o utilizzare una soluzione fatta in casa. L'olio extra vergine combinato con sapone antibatterico è un buon detergente per pennelli fatto in casa che è facile da fare e da usare.
Quindi, dopo aver pulito il pennello, rimuovere l'eventuale acqua in eccesso e lasciare asciugare all'aria i pennelli. Appoggiateli in un luogo sicuro (preferibilmente alla luce solare diretta) in modo che l'acqua non fuoriesca dalle radici del pennello.
Sbuffi la soda come se ci fosse una carenza globale
Ce l'abbiamo. Ti piace la coca cola. Ma la tua coca cola al giorno vale davvero i rischi per la salute associati?
Uno studio di Hannah Gardener dell'Università di Miami ha dimostrato che le persone che hanno bevuto quotidianamente coca cola hanno aumentato il rischio di infarto e ictus del 48 percento. Si suggerisce inoltre che la soda sia un fattore principale nell'obesità e nell'aumento di peso e che lo zucchero in eccesso possa causare disturbi ai livelli di zucchero nel sangue.
Cosa c'entra tutto questo con la bellezza? Bene, mentre il tuo corpo è impegnato a combattere gli effetti della soda che stai ridimensionando, non presta attenzione alla pelle. Il piccolo whitehead che sarebbe stato affrontato come un calciatore professionista nei tuoi giorni senza bibite gassate sta ora configurando un nuovo codice postale sul tuo viso.
Prenditi cura del tuo corpo, nutrilo con le cose giuste e si prenderà cura di renderti sano, felice e bello.
Ti tocchi il viso ... tutto il tempo
Ne ho già parlato in 11 Suggerimenti su come prevenire e curare la pelle a tendenza acneica, ma diamine: vale la pena ripeterlo.
Inconsciamente, per tutto il giorno, è molto probabile che ti tocchi il viso. Un sacco. Quando stai pensando, quando ascolti, quando leggi, quando parli, quando sei stressato, quando sei sorpreso ... ti viene l'idea?
E mentre un po 'di auto-tocco non è male, è quando non puoi garantire che le tue mani siano pulite. E a meno che tu non stia viaggiando nel lavandino per lavarti le mani ogni pochi minuti, posso quasi garantire che non lo sono.
Quindi perché non accettare la nostra sfida 24 ore su 24 non toccare il tuo viso? Sarai sorpreso da quanto sia difficile ...
Lo fai finita
Sei il tipo di ragazza che ama la sensazione di essere strofinata a un livello di pulizia scricchiolante? Ti lavi i capelli ogni giorno, esfoliali due volte al giorno e pulisci il viso ogni volta che c'è acqua pulita intorno?
Hmm?
Se hai risposto sì a una di queste domande, hai finito di farlo.
I capelli devono essere lavati solo due o tre volte a settimana, al massimo. Più ti lavi i capelli (oh l'ironia), più ingrasseranno. E anche più veloce. Mentre se riesci ad allungare il lavaggio dei capelli fino a due volte a settimana, ci vorrà molto più tempo per diventare unti e ingestibili.E nel frattempo, mentre ti stai adattando, puoi usare uno shampoo per capelli asciutti per quei giorni grasso-a-rama.
Lo stesso vale per l'esfoliante. Anche se potresti apprezzare quanto è bella la tua pelle dopo l'esfoliazione, in realtà non è la cosa migliore per questo. Gli esperti di bellezza raccomandano di esfoliare due volte a settimana e, se hai la pelle sensibile, anche meno.
Il che ci porta alla pulizia ... di nuovo, mentre sembra logico purificare molto il tuo viso se vuoi che sia pulito e fresco, puoi effettivamente pulire troppo. Lavare il viso troppo spesso eliminerà l'equilibrio del pH della pelle e può provocare secchezza e persino rotture. Il contrario di quello che vuoi ottenere! Invece attenersi a una o due volte al giorno e la tua pelle ti ringrazierà.
Ti sei lasciato il trucco
Ti ricordi quando hai comprato il trucco? È stato un mese fa? Un anno fa? Di Più?
Poiché il trucco è di solito qualcosa che acquistiamo raramente, è molto più facile per noi far cadere la palla e saltare accidentalmente le date di scadenza.
E sì, il trucco ha una durata.
Truccare il viso in modo scaduto può causare reazioni allergiche, irritazioni alla pelle, sfoghi e persino infezioni agli occhi come porcili e congiuntivite.
Quindi, per giocare in sicurezza e seguire le linee guida di seguito.
Sostituisci dopo:
Mascara: da te a sei mesi
Eyeliner liquidi: tre mesi
Ombretti in polvere: ogni 12 mesi
Matite per gli occhi: ogni 24 mesi
Fondotinta liquido: sei mesi
Cipria: 24 mesi
Fard (polvere): 24 mesi
Rossetto: 12 mesi
Si condiziona il cuoio capelluto
Anche se hai il condizionatore più lussuoso, lussuoso e incredibile del pianeta, non dovrebbe essere soffocato sulla cima dei tuoi capelli.
Lascia il balsamo per le punte dei capelli, dove è progettato per funzionare al meglio e trattare le doppie punte. Nella parte superiore dei capelli e sul cuoio capelluto, il tuo corpo si prende cura del processo di condizionamento per te. Il tuo corpo produce oli naturali che lasciano la parte superiore della testa liscia e morbida. Se aggiungi anche un balsamo, confonderai solo l'equilibrio e aumenterai il grasso.
Hai i capelli raccolti in una coda di cavallo 24/7
Mentre potresti sembrare carino come un pulsante quando i tuoi capelli sono raccolti in una coda di cavallo così alta che persino le cheerleader diventano invidiose, quotidianamente quelle code di cavallo non fanno nulla per la tua salute generale dei capelli.
Legare costantemente i capelli con una fascetta elastica per capelli danneggia i capelli. In poco tempo, troverai un nodo che ti squilla la parte superiore dei capelli. Questo nodo è in realtà capelli spezzati da cui la cravatta ha tagliato in ciocche di capelli. Non è un bell'aspetto.
Quindi, per evitare di danneggiare i capelli, punta a uno o due giorni di coda di cavallo alla settimana. Il resto del tempo, cerca di mantenere i capelli abbassati (soprattutto di notte) o prova altre acconciature che sono meno dannose.
Raccolta, frugando e scoppiettando brufoli
Finiamo con un popper, vero?
Frugare, pungolare, raccogliere e schioccare i brufoli è una delle peggiori abitudini di bellezza che puoi avere. Lo sai. La tua estetista lo sa. Il piccolo whitehead che ti schernisce lo sa. E mentre potrebbe sembrare soddisfacente in quel momento, far scoppiare un brufolo aumenta il rischio di infezione e persino di cicatrici.
Lo specialista dell'acne di About.com suggerisce persino che lo scoppio di un brufolo può portare allo sviluppo di un nodulo o una cisti. Consigliano che toccare i brufoli in qualsiasi modo può peggiorare la situazione e diffondere ulteriormente l'infezione (ciao male whitehead junior).
Quindi, per il bene della tua pelle, tieni le mani per te. E con questo intendo lontano da te stesso.
Quindi quali cattive abitudini di bellezza sei colpevole?
Le cattive abitudini di bellezza sono piccole cose subdole: si insinuano nella tua vita in quei giorni stanchi e pigri e in poco tempo sono diventati parte della tua routine quotidiana.
Ma proprio come qualsiasi cosa nella vita, hai il controllo completo su come agire e comportarsi. Quindi immagino che la domanda migliore sia: con quali cattive abitudini di bellezza ti stai lasciando andare?
