Come ottenere tutto ciò che vuoi? Immagina di sentirti sempre potenziato, ispirato e motivato! È possibile. Tutto ciò che serve è una piccola affermazione.
Tutti abbiamo esperienza con quella voce nella nostra testa. Per alcuni di noi, quella voce può essere eccessivamente critica o addirittura infastidire. Ti capita mai di notare come questo dialogo interiore interno può alterare il tuo umore? Ciò che ci diciamo è molto importante per la salute della nostra immagine di noi stessi e della nostra autostima.
Dobbiamo trattarci come tratteremmo un caro amico. È importante osservare il dialogo negativo che abbiamo dentro di noi e sostituirlo con affermazioni positive. Queste affermazioni positive alla fine guadagneranno permanenza e possono gradualmente aiutarci a cambiare il modo in cui pensiamo e motivarci a realizzare tutto ciò che vogliamo.
Pensa a come scaricare il tuo programma di positività. Ci vuole tempo per scaricare i programmi e per far sì che il sistema assorba le informazioni per funzionare correttamente, ma vale sempre la pena un buon aggiornamento del software.
Riprogramma il tuo cervello con positività!
All'inizio, è importante che tu sappia che non devi credere in queste affermazioni positive perché funzionino. Stai riprogrammando il tuo cervello con immagini e dichiarazioni positive, sapendo che reagiamo a ciò che percepiamo come vero.
Tutto quello che devi fare, per far funzionare affermazioni positive, è avere fede e la volontà di continuare a provare. Le tue parole portano il potere di cambiare la tua vita e, ripetendole giorno dopo giorno, alla fine inizierai a sperimentare una sorta di cambiamento di paradigma emotivo.
Cattura un cattivo pensiero mentre galleggia vicino e rilascialo!
Diventa disciplinato per cancellare eventuali cattivi pensieri che galleggiano. Notali che si verificano e prenditi quando ti metti giù. Diventando l'osservatore di quella voce e non lasciando che la voce definisca chi "sei", noterai che il tono critico inizierà ad avere meno potere su di te.
All'inizio, questo può essere un po 'intimidatorio, specialmente se non l'hai mai fatto prima, quindi ti ho fornito alcune affermazioni positive per iniziare. Sentiti libero di usarli e poi aggiungi quello che ti piace per creare quell'aura positiva che si adatta alle tue esigenze.
1. “Accetto me stesso come sono ora. Sto facendo del mio meglio e ogni giorno raggiungo i miei obiettivi. "
Quando accetti te stesso, ti stai dando il permesso di essere grande e creare proprio in questo momento. L'accettazione di sé è importante, non importa dove potresti essere mentalità e fisicamente. Roma non è stata costruita in un giorno, quindi per poter cambiare, dovrai ripetere questo mantra.
2. "Amo e approvo me stesso".
Quando parliamo in questo modo, ci stiamo organizzando con una mentalità sana per affrontare tutto ciò che il nostro cuore desidera. Darci la convalida dell'amore e dell'approvazione è una lezione importante da imparare quando stiamo cercando di far crescere la nostra mente, il nostro corpo e la nostra anima! Imparare ad amare e approvare te stesso inizierà ad aprire un mondo di nuove possibilità ed esperienze positive. Tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare questo è un po 'di amore per te stesso: va molto lontano!
3. "La vita è bella e sta migliorando con ogni passo che faccio."
Permettere a te stesso di seguire il flusso e costruirti meglio ogni giorno è una ricetta per il successo a lungo termine. Parla gentilmente con te stesso mentre cresci e avanza di un passo alla volta.
4. "Sono grato per tutte le mie benedizioni".
Una piccola gratitudine fa molta strada. Quando sei grato per tutte le benedizioni che hai già, noterai un cambiamento nel tuo umore in meglio. Questo modo di pensare ti farà sentire carico di positività ogni mattina e sarai pronto ad affrontare qualsiasi sfida.
5. "Merito il meglio."
Quando crediamo di meritare il meglio nella vita, ci diamo le basi per accettare solo il meglio da noi stessi e dagli altri. Questo modo di pensare ti aiuterà a fare scelte migliori nella vita e ti renderà una persona più felice nel complesso.
6. "Sono abbastanza".
Dillo più volte al giorno: sono abbastanza! Come sei adesso. Proprio in questo secondo. Non è necessario apportare modifiche a te stesso in questo momento per iniziare un percorso di potere e positività.
7. "Sono libero di vivere la mia vita come scelgo."
È naturale bramare un senso di libertà, che si tratti di libertà finanziaria, indipendenza o libertà dai pensieri negativi. Permettersi di costruire un ponte per la libertà inizia con un'affermazione.
8. "Sto creando la vita che desidero".
Tutti abbiamo il potere di creare la vita che vogliamo. Ognuno di noi è unico e ha desideri, talenti e obiettivi diversi. Darti il potere di creare la vita che desideri sarà l'inizio di una bella relazione amorosa con la tua vita.
Ricorda che la pratica è la chiave del successo. Sii gentile con te stesso attraverso questo processo. Ti ci è voluto un po 'di tempo per pensare a tutti i pensieri negativi che, a loro volta, potrebbero averti reso triste. Se passi altrettanto tempo a pensare a qualcosa di positivo, chissà che tipo di meravigliosa crescita emotiva puoi favorire!
