Sei un fan dei meravigliosi benefici per la salute e la bellezza dell'olio di cocco? Ti piace la bellezza fai-da-te per il suo approccio naturale ed economico? Allora adorerai l'olio di avocado.
Sappiamo tutti dei meravigliosi benefici della bellezza derivanti dall'uso dell'olio di cocco e di come sia naturale ed economico, considerando i suoi molteplici usi. Tuttavia, ci sono anche molti altri oli naturali, come l'olio di avocado, con altrettanto grandi benefici per la salute e la bellezza.
Gli avocado sono un supercibo magico: sono ricchi di grassi essenziali sani, acidi grassi omega-3, fibre alimentari, potassio e vitamine A, B, C, E e K, inoltre sono deliziosi. Ma non sono solo buoni da mangiare!
Hai mai cercato su Google le maschere per i capelli e le maschere per il viso?
Come l'avocado, l'olio di avocado è in genere un ingrediente principale nelle maschere leviganti, idratanti, rinforzanti, anti-crespo e anti-invecchiamento.
L'avocado e l'olio di avocado sono anche ingredienti popolari in molti dei prodotti di bellezza che troverai sugli scaffali dei negozi e molti prodotti anti-invecchiamento e leviganti li caratterizzano come ingrediente principale e punto di vendita del prodotto.
È una potenza nutrizionale, quindi naturalmente usare puro olio di avocado sarebbe altrettanto benefico per la pelle e i capelli ed economico rispetto ai costosi prodotti di bellezza. Ecco come utilizzare l'olio di avocado nel tuo regime di bellezza:
1. Olio di avocado come idratante
Puoi usare solo olio di avocado come sostituto del tuo normale idratante quotidiano. È super idratante e si assorbe rapidamente.
L'unico aspetto negativo è che le braccia e le gambe sentiranno l'odore di avocado per 15-20 minuti, ma è davvero così male? È sicuramente un punto di svolta con le sue capacità idratanti; ti sentirai liscio come la seta per giorni dopo una sola applicazione.
2. L'olio di avocado come siero viso
Può anche essere usato come un grande siero viso naturale, specialmente per chi ha la pelle secca o invecchiata. Puoi farlo da solo, usando solo tre ingredienti. Innanzitutto, hai bisogno di un olio base, che sarebbe l'olio di avocado; saranno i due terzi della miscela di siero.
Successivamente, avrai bisogno di un olio nutriente. Tuttavia, questi possono essere un po 'più costosi, ma devi aggiungere questo olio se preferisci non farlo perché offre semplicemente ulteriori vantaggi. Alcuni grandi oli nutrienti che si abbinano bene con l'olio di avocado sono l'olio di semi di rosa canina, l'olio di olivello spinoso, l'olio di enotera e l'olio di emu.
Infine, per un ulteriore impulso, aggiungi un olio essenziale che la tua pelle ama. Alcune opzioni sono lavanda, camomilla, rosa, rosmarino e citronella.
Ora che hai tutti i tuoi ingredienti, avrai bisogno di una piccola bottiglia, preferibilmente una bottiglia di ambra da 1 oz, che puoi trovare in qualsiasi negozio di artigianato. Riempi i due terzi della bottiglia con olio di avocado, quindi aggiungi il tuo olio nutriente fino a quando la bottiglia è quasi piena, e infine le tue 4-7 gocce dell'olio essenziale che hai scelto.
Dopo ogni goccia di olio essenziale, tappare e agitare la bottiglia in modo che si mescoli equamente. Questo ti aiuterà anche a determinare quanto ti servirà; dovresti essere in grado di annusarlo, ma non dovrebbe essere opprimente. Tenerlo lontano dalla luce solare e dovrebbe durare per 8-12 mesi. Avrai una pelle meravigliosa, il modo naturale e budget-friendly.
3. Olio di avocado come crema per gli occhi
L'olio di avocado è ricco di vitamine e antiossidanti, ha un tasso di assorbimento più rapido rispetto alla maggior parte degli altri oli ed è super idratante, quindi è un gioco da ragazzi come un trattamento per gli occhi.
Dal momento che è ricco di antiossidanti, è ottimo per combattere l'invecchiamento della pelle e proteggere le cellule della pelle dall'ossidazione. È anche molto delicato ed è noto per rimpolpare rughe e rughe. Applicalo di notte e ti sveglierai con la pelle rugiadosa e prugna sotto gli occhi.
4. Olio di avocado per i capelli
Forse uno degli usi più ovvi per l'olio di avocado, usalo per placare la sete delle tue ciocche stanche. È ideale per i capelli asciutti a causa di fattori ambientali e danni da calore poiché è ricco di vitamina E e omega-3 presenti nell'olio di avocado. Aiuterà a rafforzare e riparare i capelli, nonché a trattare e ammorbidire le doppie punte.
Rispetto ad altri oli che vengono generalmente applicati come trattamenti per capelli, come l'olio di cocco e di oliva, l'olio di avocado è più leggero e si assorbirà più rapidamente nella cuticola senza appesantire i capelli.
Può anche aiutare con la crescita dei capelli a causa del potere rinforzante e riparatore della vitamina E e degli acidi grassi monoinsaturi che si assorbono nel cuoio capelluto e nelle ciocche di capelli.
L'olio di avocado contiene elevate quantità di vitamina B, che è anche nota per aiutare la crescita dei capelli. Ha effetti protettivi contro i danni ambientali, che è una delle principali cause di capelli danneggiati o sfibrati.
Puoi usare l'olio di avocado come maschera per il trattamento, che lasci riposare per 20 minuti o più, quindi lavare i capelli con shampoo e balsamo. Puoi anche usarlo dopo la doccia, concentrandoti maggiormente sulle punte dei capelli, per combattere rotture e danni, lasciandoti con capelli lisci e lucenti. Questo non appesantirà i tuoi capelli, ma nota che un po 'va molto lontano.
5. Olio di avocado per macchie scure
Dato che l'olio di avocado è pieno di antiossidanti, vitamine e proprietà idratanti, può anche aiutare a ridurre la comparsa di macchie scure e cicatrici.
Applicane una piccola quantità sulla zona interessata due volte al giorno, ogni giorno per due settimane e noterai una grande differenza.
6. Olio di avocado per alleviare il prurito e la pelle bruciata dal sole
Un fatto interessante dell'olio di avocado è che può proteggere la pelle dai dannosi raggi UV. Ciò è dovuto ai grassi monoinsaturi presenti nell'olio di avocado che fungono da strato protettivo e hanno un SPF naturale di 10.
Tuttavia, la protezione solare è ancora incoraggiata per una maggiore protezione. È anche un olio molto curativo, grazie al suo contenuto vitaminico e alle proprietà di assorbimento e idratazione, quindi fa miracoli su scottature solari e prurito, pelle secca.
A quali altri usi riesci a pensare per l'olio di avocado? Commento sotto.
