I farmaci e i costosi prodotti chimici per la pelle impura spesso si rivelano molto deludenti, così come i modi terribilmente lenti per chiarire il tuo viso. Ogni donna sogna di trovare un metodo naturale ed efficace per sbarazzarsi di imperfezioni della pelle e acne. Se desideri scoprire 4 modi incredibilmente veloci per chiarire il tuo viso, leggi i seguenti suggerimenti e seguili per almeno 10 giorni.
1. Taglia i carboidrati raffinati e gli zuccheri e aumenta la frutta, le verdure e lo yogurt
Mangiare carboidrati raffinati e zuccheri aumenterà il livello di zucchero nel sangue e innescherà il rilascio di insulina, al fine di abbassarlo. Grandi quantità di insulina a loro volta porteranno a un eccesso di ormoni maschili che causerà il rilascio di un'enorme quantità di sebo. Questa secrezione oleosa promuoverà la crescita di batteri responsabili della formazione di acne, brufoli e punti neri.
Allora perché non ridurre immediatamente il consumo di carboidrati e zuccheri raffinati e iniziare a consumare invece un sacco di cibi amichevoli!
Le verdure e i frutti crudi hanno proprietà depurative e nutrienti. Espellono le tossine dal tuo corpo e allo stesso tempo lo riempiono di vitamine e minerali necessari per la salute della tua pelle.
Yogurt e kefir migliorano la flora intestinale combattendo i batteri cattivi responsabili di molti disturbi dello stomaco, che si riflettono direttamente sulla nostra pelle, causando l'acne e altre imperfezioni.
2. Dona alla tua pelle un trattamento profondo per eliminare le impurità
L'argilla bianca e verde è sempre stata nota per le sue proprietà assorbenti e purificanti, mentre l'olio dell'albero del tè è sempre stato usato per i suoi effetti antibatterici e antisettici.
Perché non combinarli. Otterrai una potente maschera che pulirà in profondità la pelle e libererà l'olio in eccesso e lo sporco infiltrato nei pori.
Segui le istruzioni di seguito per scoprire uno dei modi migliori per rendere la tua pelle chiara e liberarti rapidamente dalle imperfezioni.
Per avviare il processo di pulizia, applica questa maschera ogni due giorni, per un periodo di 10 giorni. Continua una o due volte a settimana. Ricorda di utilizzare successivamente una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle, poiché un'eccessiva secchezza può causare altri effetti indesiderati.
3. Come preparare e applicare una maschera purificante all'argilla
L'argilla verde fa bene alla pelle grassa, mentre l'argilla bianca si adatta meglio alla pelle secca e sensibile.
- Combina 3 cucchiai di argilla con abbastanza acqua di amamelide per ottenere una miscela cremosa. Puoi anche usare la camomilla o l'infuso di calendula se la tua pelle è troppo sensibile. Aggiungi 4 gocce di olio dell'albero del tè e lascia da parte.
- Riscalda una grande pentola d'acqua, copri la testa con un asciugamano e posiziona il viso direttamente sulla pentola. Cuocia a vapore la pelle da 5 a 10 minuti per aprire i pori e consentire la fuoriuscita di sporco e olio, nonché per consentire un migliore assorbimento degli ingredienti della maschera.
- Mentre la tua pelle è ancora calda, applica la maschera su tutto il viso e lascia che rimanga completamente asciutta.
- Risciacquare abbondantemente con acqua tiepida e rimuovere i residui con un batuffolo di cotone leggermente imbevuto di acqua di amamelide o infuso di camomilla e calendula.
- Applicare una crema idratante
4. Bevi il tè di bardana per purificarlo dall'interno
Uno dei modi più efficaci per rendere la pelle chiara è purificarsi dall'interno verso l'esterno. Le tossine in eccesso nel corpo si accumulano spesso in luoghi periferici, come la pelle, e possono causare imperfezioni, disturbi e occhiaie e gonfi.
La bardana ha proprietà antinfiammatorie, antimicotiche, diuretiche e antiossidanti ed è considerata un eccellente depuratore di sangue. È ampiamente usato per trattare infiammazioni, acne, eczema, psoriasi e altri disturbi della pelle.
Uccide molti tipi di batteri e riduce la secrezione di sebo. Ma soprattutto, la bardana pulisce il fegato e aiuta a espellere le tossine responsabili delle imperfezioni della pelle.
Il tè di bardana può essere consumato per via orale (2-3 tazze al giorno a stomaco vuoto) o applicato localmente con un batuffolo di cotone. Le radici di bardana esistono anche in forma di capsule da assumere quotidianamente.
Per preparare l'infuso, immergere 1 cucchiaio di radici di bardana con acqua fredda, coprire e lasciare da parte per 2 ore, se si ha tempo. In caso contrario, portare direttamente a ebollizione a fuoco lento e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Quindi rimuovere e lasciar riposare per 1 ora.
Per saperne di più sulla cura della pelle, puoi leggere 4 consigli da conoscere per la pelle chiara.
Se segui i 4 suggerimenti sopra descritti, riuscirai sicuramente a chiarire la tua faccia e ad ottenere un bagliore perfetto! Ma se hai altri suggerimenti, ti preghiamo di condividerli con noi, in modo che anche altri lettori possano provarli!
