A volte la vita può prenderti a calci quando sei giù. Continuamente. Continua a leggere e impara come riprendere il controllo della tua vita e diventare il padrone del tuo destino.
È come se qualcosa andasse storto ... poi un'altra, poi un'altra. Prima che tu lo sappia, sei bloccato in un ciclo di sventura che ti fa sentire come se la vita fosse così fuori controllo che non ti riprenderai mai. Getti le mani in aria e sostanzialmente ti arrendi. Fai un passo indietro, respira e impara come prendere il controllo della tua vita una volta per tutte.
1) Considera le tue opzioni
Potresti sentire che la vita ti è stata tolta di mano semplicemente perché non stai riconoscendo che potresti fare diverse scelte che ti permetterebbero di mantenere il controllo del tuo destino. Forse ci sono alternative a cui non hai pensato o opzioni che non hai considerato.
Ad esempio, mi sono concentrato così tanto sul pagamento del mio debito che, quando i soldi si sono ridotti, non sono riuscito a vedere l'opzione di rallentare il mio viaggio e risparmiare un po 'di soldi in modo da avere una rete di sicurezza. Sono diventato così attento all'unico problema che non sono riuscito a vedere il quadro generale. Inoltre, non riuscivo a vedere che stavo causando più stress e angoscia di quanto fosse necessario.
Certo, c'è anche la possibilità che tu non stia prendendo in considerazione le tue opzioni perché sono decisioni difficili.
Se sei infelice nel tuo matrimonio, ad esempio, può essere difficile pensare al divorzio come un'opzione perché questo cambierà totalmente il tuo mondo. E, se non puoi pagare il tuo mutuo, l'opzione di preclusione può essere una pillola difficile da ingoiare.
Tuttavia, anche se queste potrebbero essere opzioni di cui non sei affatto soddisfatto, sono comunque opzioni. Più ti rendi conto di avere delle scelte nella tua vita, più ti avvicini a rallentare il turbine che sta accadendo intorno a te.
2) Non essere un giocatore passivo nella vita
Quando alzi le mani e proclami di aver perso il controllo nella tua vita, è simile a rilasciare il volante dell'auto mentre guidi. Se ti sentivi come se non avessi avuto voce in capitolo su dove fosse passato il veicolo, lo hai sicuramente reso vero diventando totalmente senza mani.
La vita ti metterà alla prova ancora e ancora. Proverà a prendere il tuo mondo, a capovolgerlo e capovolgerlo per vedere come rispondi. Quindi, devi prendere una decisione sul fatto che hai intenzione di lasciarlo accadere o se hai intenzione di prendere il toro per le corna, per così dire.
Più sei passivo con la vita, più lo è volontà controllarti. Qualcuno deve essere responsabile, quindi se non sei tu, allora è la vita.
Non dargli quel tipo di potere su di te. Scegli di assumere un ruolo attivo in ciò che sta accadendo intorno a te e metti la vita sul sedile posteriore mentre guidi ... con due mani saldamente sul volante.
3) Ricorda che la mancanza di controllo è un'illusione
Sebbene la mancanza di controllo possa sembrare molto, molto reale, in realtà è un'illusione. È una convinzione che è nella tua mente, ma non è la realtà.
Pensaci per un minuto. Hai diverse opportunità di mascheramento delle decisioni durante il giorno che iniziano nel momento in cui apri gli occhi al mattino.
Decidi quante tazze di caffè stai per bere, cosa mangerai a colazione (o meno) e cosa indosserai per lavorare. Prendi costantemente decisioni come questa per tutto il giorno, il che significa che controlli il risultato di ognuna.
Ora, si potrebbe sostenere che non tutto ciò che accade è sotto il nostro controllo. Ad esempio, se qualcuno ti pone fine o ti viene data una diagnosi di salute scadente, allora queste sono cose che ti accadono e che non hai provocato, giusto? Bene, questo è vero, ma puoi ancora scegliere come rispondere a loro.
Puoi giacere lì e lasciare che la vita continui a prenderti in giro o puoi usare il tuo potere di controllo e prendere decisioni che ti aiutano il più possibile. Puoi scegliere di essere una vittima o un vincitore nella vita e certamente, spero che tu scelga il dopo.
4) Informati
Se ci sono delle cose nella tua vita che non ritieni di poter cambiare perché non le capisci davvero, allora cerca di trovare le conoscenze per Aiutarti capire. L'ignoranza non è una difesa quando si tratta di non avere la vita che desideri.
Prendi le aree con cui stai lottando e istruisci te stesso. Se non sei sicuro del motivo per cui non stai perdendo peso, allora impara il più possibile sui meccanismi della perdita di peso.
Diventa una spugna e assorbi tutte le informazioni che puoi sull'argomento in modo da non solo ottenere il controllo in quell'area, ma lo fai da una posizione di conoscenza e forza.
Con Internet a portata di mano, hai accesso a tutte le informazioni che potresti desiderare e di cui hai bisogno. Usa questa opportunità per aiutarti ad andare avanti nella vita invece di sentirti come se stessi scivolando all'indietro.
5) Decidi in anticipo che supererai
Una delle cose più difficili da fare quando ti trovi di fronte a una vita caotica e fuori controllo è avere la fede e il coraggio per superare tutto ciò che sta succedendo e decidere che prevarrà.Certo, potresti dover affrontare avversità e sfide, ma alla fine devi fare la scelta per essere quello che viene fuori in cima.
Trova qualcuno che ti motiva e chiedi loro di aiutarti a continuare il tuo viaggio per avere successo con qualunque cosa tu stia lottando. Forse è un membro del clero se sei religioso, o forse è un membro della famiglia o un amico che ti promuove e ti solleva.
Sforzati di mantenere la tua fede che le cose funzioneranno e raggiungerai nuovi livelli nella tua vita. Non permettere a te stesso di rimanere bloccato dove sei; invece, non vedo l'ora di dove sei diretto.
Quando fai queste cose, noterai uno spostamento della mente che alleggerisce istantaneamente il peso che porti sulle spalle. Ti accorgerai che la vita è sempre stata sotto il tuo controllo - semplicemente non lo sapevi.
Ma ora lo fai ora è il momento di usare il tuo potere e creare la vita che desideri. La vita che meriti La vita di una regina
