Far fronte a qualcuno nella tua vita che ha una malattia cronica non è una cosa facile da fare. Ecco alcune cose che possono facilitare la loro mente e la tua.
Quando qualcuno nella tua vita ha una malattia cronica, che si tratti di una malattia fisica o mentale, può essere molto difficile non solo per quella persona, ma per le persone nella loro vita, incluso te.
Ecco alcuni suggerimenti, da parte di qualcuno con una malattia cronica, su come rendere le cose un po 'meno difficili per te, che tu sia un membro della famiglia, un amico o anche un altro significativo.
Sii comprensivo
Questo può sembrare abbastanza ovvio, ma è una delle cose più importanti per me quando si tratta di come le persone nella mia vita affrontano la malattia cronica che ho. La malattia cronica è un termine molto ampio. Può davvero essere qualsiasi tipo di malattia, sia fisica che mentale.
Fondamentalmente, una persona simile affronta una particolare malattia su base giornaliera o per tutta la vita. Sentono gli effetti della malattia ogni giorno e interferisce con il loro benessere quotidiano.
Se una persona simile nella tua vita non si sente davvero bene, è lunatica o semplicemente triste o frustrata, cerca di capire cosa sta attraversando. Anche se non riesci a entrare in empatia, prova a simpatizzare il meglio che puoi. Ciò con cui vivono non è difficile; è come una montagna russa da cui non possono mai scendere.
Se sembrano piuttosto deprimenti, o di umore, digli che capisci perché si comportano in quel modo e che farai tutto il possibile per aiutarti. Saranno molto grati per la tua comprensione e gentilezza, più di quanto tu sappia.
Si sentiranno al sicuro anche con te se capisci, il che, a sua volta, ti farà sentire abbastanza bene. Inoltre, assicurati di essere a conoscenza di eventuali restrizioni che potrebbero avere e non forzarli a fare qualsiasi cosa che possa renderli molto scomodi e non sicuri.
Non prendere nulla di personale
Con la mia malattia cronica, a volte devo cancellare i piani. Anche se questi sono piani che esistono da un po 'di tempo e per cui sei molto eccitato, a volte non avranno altra scelta che annullare. Non prenderlo sul personale. Si sentono male per la cancellazione e si preoccupano sempre che possano ferire i tuoi sentimenti. Assicurali che va bene. Anche se sei pazzo, rassicurali.
Non sto dicendo che non puoi dire loro che sei arrabbiato o deluso, ma non prenderlo sul personale e pensare che non vogliono vederti. Tuttavia, se esprimi delusione, assicurati di spiegare ancora una volta di aver capito.
È la malattia che hanno; non ha niente a che fare con te. Pensi che preferirebbero sentirsi a casa malati, mentalmente o fisicamente, piuttosto che uscire e divertirsi con te? Assolutamente no.
Cammina un miglio nei loro panni
Potrebbe essere impossibile camminare per un miglio nei panni di quella persona, ma cerca davvero di immaginare cosa potrebbero attraversare e come sarebbe se lo stessi attraversando. Ho una malattia cronica allo stomaco; tutti hanno avuto un brutto mal di stomaco e un disagio prima, giusto? A volte dico ad altri: "Immagina di doverlo affrontare ogni giorno".
Pensa alla persona nella tua vita che ha la malattia cronica e prova a vedere se riesci a metterti in relazione con quello che stanno vivendo. Anche se non riesci a identificarti esattamente e non l'hai mai provato prima in vita tua, hai sofferto di dolore, giusto? Immagine che passa attraverso quello ogni singolo giorno. Ti darà una migliore comprensione di ciò che potrebbero passare.
Sii lì per ascoltare
A volte, la persona nella tua vita che ha la malattia cronica potrebbe aver bisogno di qualcuno che ascolti i loro problemi e ciò che stanno attraversando o solo una spalla su cui piangere. Potrebbero sentirsi molto soli in ciò che stanno attraversando.
Sii qualcuno con cui parlarne. Anche se non hai idea di cosa stiano vivendo, sii lì solo per ascoltare. Non stanno provando a lamentarsi; vogliono solo spiegare cosa stanno attraversando.
Può essere molto difficile per quella persona parlare di quello che stanno attraversando, quindi rassicurali che sei lì per loro ogni volta che potrebbero aver bisogno di qualcuno con cui parlare e capire quando potrebbero non voler nemmeno parlare.
Far fronte a qualcuno nella tua vita che ha una malattia cronica non è sempre facile e a volte può essere molto confuso ed emotivo per te. Spero che questi suggerimenti possano esserti di aiuto. Hai altri suggerimenti utili o parole di incoraggiamento? Se è così, commenta qui sotto!
