Quante volte un particolare colore ha influenzato il tuo umore, facendoti sentire grande o completamente fuori dal comune? Scopri il potere della cromoterapia.
Bene, tutti i colori causano reazioni emotive, psicologiche e fisiche diverse e ogni colore ha diversi poteri curativi. Questo si chiama cromoterapia e la cosa migliore è che puoi praticarlo sempre e ovunque da solo!
Ora, continua a leggere per scoprire di più sulla cromoterapia e scoprire esattamente di cosa si tratta e come funziona. Credetemi, lo troverete fantastico e incredibilmente efficace proprio come ho fatto io!
Che cos'è la cromoterapia?
Prima di tutto, non è una delle tante teorie new age appena inventate, ma una delle terapie più antiche mai usate dall'uomo.
È uno dei metodi di guarigione olistici più efficaci, che utilizza i colori per influenzare il nostro umore, le emozioni e talvolta anche la salute. Ciò può essere ottenuto attraverso sessioni di cromoterapia condotte da professionisti professionisti o semplicemente imparando a usare i colori nella vita di tutti i giorni.
Secondo i principi della cromoterapia, ogni colore ha una particolare energia vibrazionale che stimola specifici campi energetici nel tuo corpo. In altre parole, la cromoterapia colpisce diversi centri e reti nervosi, che sono responsabili di diverse emozioni e sensazioni.
Per dirla in termini ancora più semplici, i colori hanno la straordinaria capacità di influenzare il nostro umore in modo positivo o negativo. E sono sicuro che sarete tutti d'accordo sul fatto che questo è assolutamente vero! Perfino gli scienziati, che hanno studiato i colori e la luce, riconoscono che colori diversi possono suscitare reazioni emotive diverse negli esseri umani.
Alcune parole sulle sessioni di cromoterapia
Le sessioni di cromoterapia si svolgono di solito in una stanza buia, dove un terapista qualificato applica luce e colore a diverse parti del corpo del ricevente o a tutto il suo corpo. Il terapista può utilizzare diversi metodi e strumenti, inclusi vetrini ottici colorati, essenze di colore sulla pelle, lampade per cromoterapia, luce pulsata e terapia laser di basso livello (LLLT). In questo modo, lavora per migliorare il benessere fisico, emotivo, spirituale o mentale.
Terapia del colore di auto aiuto e l'uso dei colori a casa
Comprendere perché alcuni colori ti influenzano favorevolmente e altri negativamente, oltre a conoscere le proprietà specifiche di ciascun colore, può aiutarti a usare i colori nella tua vita quotidiana per migliorare l'umore, attivare energia, calmare i nervi, dormire meglio e persino ridurre l'appetito alimentare e promuovere il peso perdita.
Esistono diversi modi per utilizzare i colori a scopi terapeutici e ci sono diversi modi per incorporare la cromoterapia nella vita di tutti i giorni.
Per esempio:
- Il giallo rinforza i nervi e stimola la mente;
- L'azzurro rilassa, favorisce il sonno riposante e riduce l'appetito;
- Il rosso è stimolante ed energizzante;
- Il verde è rilassante e calmante;
- Il bianco è positivo per lo spirito e la mente;
- L'arancia solleva lo spirito;
- La viola riduce lo stress e la tensione ed è un soppressore dell'appetito naturale;
La nostra attrazione per colori specifici può invece indicare un particolare squilibrio energetico all'interno del nostro corpo e spiegare perché ci sentiamo in un certo modo. Ogni colore è associato a diverse emozioni e parti del corpo e ogni colore ha una vibrazione molto specifica. A volte il nostro corpo ha bisogno delle vibrazioni di quel particolare colore per sentirsi meglio.
L'uso del colore come strumento per sentirsi meglio è quindi un modo molto efficace per migliorare il tuo benessere generale. Di seguito sono elencati alcuni dei modi per applicare la cromoterapia alla tua vita quotidiana.
- La scelta di cibi per i loro colori;
- Indossare abiti e gioielli colorati (indossare un colore sbagliato può farti sentire terribile!)
- Lampade filtrate che emettono luci di colore diverso;
- Occhiali per cromoterapia (puoi vedere il mondo attraverso qualsiasi colore tu voglia!)
- Oli da bagno per cromoterapia;
- Lenzuola per dormire in colori particolari;
- Colori di mobili e pareti;
- Colori di decorazione d'interni (il blu è rilassante, mentre il bianco purifica la mente e purifica lo spirito - colori eccellenti per la camera da letto);
Questi sono solo alcuni degli esempi su come usare i colori. Segui i nostri prossimi post e imparerai di più sulle proprietà specifiche di ogni colore: a cosa serve, perché sei attratto da esso, come e perché ti fa sentire in un certo modo, e come e dove usarlo.
Consiglio utile - Acqua solarizzata
L'acqua solarizzata è un modo meraviglioso e incredibilmente semplice per applicare il colore al corpo e ottenere benefici dalla cromoterapia.
Infatti, quando viene messo in una bottiglia colorata o in un barattolo di vetro, ed esposto alla luce del sole per diverse ore, l'acqua diventa solarizzata e assorbe energia vibrazionale di quel particolare colore. Può essere usato per trattare diversi problemi e puoi bere qualche cucchiaio di acqua al giorno o applicarlo direttamente sulla pelle. Provalo, funziona alla grande!
Se non hai una bottiglia colorata, puoi anche avvolgere del cellophane colorato attorno a qualsiasi contenitore di vetro.
Altri effetti benefici della cromoterapia
1. I colori possono anche aiutare a incoraggiare il processo di guarigione del nostro corpo!
2. La cromoterapia viene utilizzata come trattamento complementare di numerose malattie e malattie tra cui asma, problemi digestivi, reumatismi, circolazione, febbre e molti altri.
3.La cromoterapia non ha controindicazioni e può essere tranquillamente utilizzata su neonati, bambini, persone anziane, nonché su persone che soffrono di malattie gravi o pazienti che si stanno riprendendo da un trauma post-chirurgico.
Se sei un amante del colore, ti preghiamo di condividere le tue esperienze e suggerimenti nei commenti qui sotto. Mi piacerebbe conoscere i tuoi colori preferiti e come ti influenzano!
