Rompere con un amico può essere difficile, ma a volte è necessario per andare avanti. Ecco come affrontarlo senza spezzarti il cuore.
Le rotture non saranno mai facili, ma rompere con un amico è una cosa ancora più difficile da fare. Quando qualcuno è stato nella tua vita per anni, è difficile immaginarli improvvisamente non essere più lì.
Ti sei abituato così tanto alla loro presenza che ti aspetti che siano tuoi amici per sempre, ma la verità è che non tutte le amicizie dureranno.
Proprio come le relazioni sentimentali, a volte scopri che tu e il tuo amico non siete in forma, ed è meglio andarsene. Tuttavia, rompere con un amico non deve essere un'esperienza dolorosa, può insegnarti alcune lezioni preziose sulla vita.
Accetta che le persone cambino
Le persone cambiano e talvolta non ci accorgiamo. Siamo così presi dalle nostre stesse vite che non ci fermiamo e ci rendiamo conto di ciò che sta accadendo proprio davanti ai nostri occhi.
In verità, non sei la stessa persona che eri un anno fa. Probabilmente sei cambiato molto negli ultimi 6 mesi ma non te ne sei accorto. Un nuovo lavoro, una nuova relazione, l'avvio di una famiglia: sono tutte cose che cambiano una persona.
Ci adattiamo tutti a varie situazioni e dobbiamo imparare dalle esperienze passate, che inevitabilmente ci modella nelle persone che siamo oggi. Forse tu e il tuo amico non condividete più gli stessi interessi.
All'inizio dell'amicizia avevi molto in comune, ma ora sembra che tu stia andando in diverse direzioni. Non è una brutta cosa, è solo una parte della vita.
Mettiti per primo
Se essere amici con qualcuno ti rende stressato o infelice, allora è tempo che te ne vada per sempre. Non c'è niente di più importante della tua salute mentale. Se si preoccupano ancora di te, capiranno come ti senti.
Non dovresti essere duro con te stesso. C'è sempre una ragione per una rottura, e forse lasciare l'amicizia è l'inizio della tua felicità.
Inizialmente sarà difficile andare avanti, ma ti renderai conto che è la decisione migliore che tu abbia mai preso. Potrebbe non sembrare, ma lasciar andare quell'amico può portarti a cose migliori.
Sappi che non tutte le amicizie durano
Quando il tuo amico ha promesso che saresti stato amico per sempre, probabilmente ci hai creduto. Non avevi motivo di pensare diversamente. Ma da qualche parte lungo la linea le cose sono cambiate e ti sei reso conto che la tua amicizia non era più forte come una volta.
Gli amici possono sentirsi improvvisamente allontanarsi senza motivo. Non significa che non ti preoccupi ancora l'uno dell'altro, è solo che le circostanze cambiano e saprai quando è il momento giusto per smettere.
Non tutti gli amici rimarranno nella tua vita e non dovresti aspettartelo. Potresti voler mantenere l'amicizia e i bei ricordi che hai avuto insieme, ma lasciarti andare è l'unico modo in cui puoi essere felice.
Cercare di aggrapparsi a qualcuno che non è destinato a essere nella tua vita ti farà solo del male a entrambi. Devi solo accettare che le cose stanno cambiando e non è necessariamente colpa di nessuno. Apprezzo i ricordi, ma non impedire loro di andare avanti.
Trova nuovi amici
Cercare di fare nuove amicizie così presto dopo aver rotto con un amico stretto può sembrare difficile, ma è la cosa giusta da fare. Ci saranno sempre persone con cui puoi parlare. È probabile che sappiano come ci si sente a perdere un amico.
Invece di imbottigliare questi sentimenti, esci e parla con le persone. Probabilmente apprezzeranno la compagnia e ci sono buone possibilità che tu possa fare nuove amicizie.
Gli amici che fai ora ti renderanno più felice del tuo precedente amico, perché non ti preoccuperai continuamente di provare a mantenere viva l'amicizia.
Sarà un'amicizia più sana e più forte basata sull'avere gli stessi interessi e personalità simili. Non è mai un brutto momento per iniziare a fare amicizia.
Scrivi i tuoi sentimenti
Annotare le cose e accettare i nostri sentimenti può aiutare in seguito a una rottura. Non devi fingere di far fronte quando non lo sei.
È importante che se non ti stai aprendo ad altre persone, almeno per essere onesto con te stesso e come ti senti. Non è bello imbottigliare le cose e a volte questo ci rende solo amari e risentiti.
È un modo di mettere le cose in prospettiva e ci consente di andare avanti davvero. Presto realizzerai quanto ti senti più felice.
Sii grato che sia successo
Rompere con un amico non significa che non puoi apprezzare i bei momenti che hai passato insieme. Le persone potrebbero aspettarsi che lasci andare questi ricordi ora che non sei più amico, ma dovresti essere grato per l'amicizia e per ciò che ha portato alla tua vita.
Le amicizie non si svolgono solo dall'oggi al domani; c'è un legame che cresce di più ogni giorno e alla fine condividerai così tanto con quella persona.
Certo, devi lasciarli andare per andare avanti con la tua vita, ma puoi ancora pensare al tempo che passi insieme. Hai ancora riso o pianto per i ricordi.
Puoi ancora desiderare il meglio per loro.La verità è che c'era una ragione per cui quella persona faceva parte della tua vita da così tanto tempo. Avevi bisogno di loro e loro avevano bisogno di te.
Il legame che stringiamo con gli altri è ciò che rende la vita così speciale. Le persone entreranno ed usciranno dalla tua vita, ma puoi comunque amare ogni amicizia. Accettandolo per quello che è, diventa più facile andare avanti.
Andrà bene
In fondo sai che era tempo di lasciar andare l'amicizia. Ci sono molti segnali di avvertimento che portano a una rottura che a volte scegliamo di ignorare.
È normale avere paura. All'inizio ti sentirai solo e probabilmente inizierai a pentirti di aver rotto con quell'amico, ma quella sensazione passerà. Questa rottura ti permetterà di trascorrere del tempo da solo e divertirti a fare attività che non potresti fare con il tuo amico.
C'è un nuovo senso di libertà. Sei stato abbastanza coraggioso da porre fine a un'amicizia infelice, quindi da qui le cose andranno solo meglio. Ti insegnerà molto sulla persona che sei e sulla persona che vuoi essere. E puoi trovare conforto nel fatto che starai entrambi bene.
Sii tuo amico
Non importa cosa, tutti abbiamo bisogno di un amico. Se non ne hai, allora è semplice, sii il tuo migliore amico. Non c'è nessuno che ti conosca meglio di te.
Dopo aver rotto con un amico, avrai bisogno di qualcuno che ti riprenda e ti aiuti a essere di nuovo felice. Non è una buona idea affidarsi ad altre persone per la tua felicità, perché non puoi prevedere se o quando ti lasceranno. Ma puoi sempre contare su te stesso.
Non picchiarti per la fine della tua amicizia. Ogni amico aggiunge qualcosa alla nostra vita e alcuni addirittura ci insegnano cose su noi stessi. Ci danno forma alle persone che siamo, motivo per cui dovresti sempre apprezzare il tuo amico e ciò che hanno portato alla tua vita.
