Quali sono i migliori libri di auto-miglioramento da leggere (o ascoltare) oggi? Ecco alcuni dei miei preferiti, quelli che in realtà cambiano la vita.
Ci sono libri di auto-miglioramento che hanno ispirato milioni di persone, che si tratti di racconti di fantasia che ispirano le persone a cambiare o di una guida passo-passo. Qui troverai sette libri che mi hanno fatto impazzire.
1. Il segreto - Rhonda Byrne
Non sono un sostenitore di The Secret. In effetti, credo che la vita sia piena di cose buone e cose cattive e che accadranno entrambe, indipendentemente da quanto pratichi la cosiddetta legge di attrazione. Quello che credo, tuttavia, è che The Secret cambierà il modo in cui guardi la vita e in particolare la tua vita.
Il Segreto afferma sostanzialmente che se credi in qualcosa, se ci pensi come se fosse già tuo, accadrà. Questo può essere il caso, oppure no. Una volta ho scritto un elenco di 10 cose che volevo in un ragazzo, tra cui cose come lui doveva essere un regista, avere i capelli ricci e scuri, parlare francese e talvolta indossare occhiali (vero amore e tutto il resto). Mi ci sono volute meno di due settimane per trovarlo.
In effetti, penso che ci sia voluta meno di una settimana. Ero scioccata. Era il mio per sempre felice e contento? No. Da qui l'espressione "Stai attento a ciò che desideri." Una cosa è desiderare qualcosa; è un altro essere mentalmente pronti per questo a tutti i livelli e generalmente accettiamo solo ciò per cui siamo pronti.
Ciò che è vero è che quando iniziamo a concentrarci sulle cose buone della nostra vita, iniziamo ad espandere quelle aree perché è lì che ci concentriamo. Aiuta anche ad aumentare immensamente i nostri sentimenti di felicità.
Pensala in questo modo: quando inizi a cercare macchine gialle, inizi a notarle. Quindi, se stai cercando un'opportunità, la troverai. Se sei sicuro di ciò, le persone graviteranno naturalmente verso di te.
Allo stesso modo, inviterai nella tua vita solo ciò che conosci. Le persone maltrattate spesso aprono le loro porte agli abusi perché lo riconoscono. Ci sono abituati. Non è che lo vogliono, ma sono arrivati ad aspettarselo. Quando arrivi ad aspettarti cose buone, quando ti senti a tuo agio nel riceverle, apri la porta alle persone, agli eventi e ai luoghi che le portano.
È vero che i pensieri controllano gran parte della tua vita. Inizia ad applicare The Secret non perché tutto ciò che desideri diventerà necessariamente realtà, ma perché lo farai molto quando inizierai a concentrarti sulla creazione. E forse, sai, funziona.
2. L'alchimista - Paulo Coelho
fonteQuesto libro è una favola. È finzione, ma è raro imbattersi in una storia di finzione che imita così vividamente la vita, anche se ci sono elementi di magia aggiunti a questa storia.
L'Alchimista parla di un ragazzo che segue i suoi sogni. In questo modo, affronta grandi ostacoli e li supera. Impara ad ascoltare la sua voce interiore, che prima era soffocata dal rumore proveniente dall'esterno. Impara a essere un guerriero dei suoi sogni.
Ogni volta che succede qualcosa durante il viaggio verso i miei sogni, mi ricordo di The Alchemist e inizio a lucidare gli occhiali. Se leggi il libro, capirai cosa intendo. Ti aiuterà a superare gli ostacoli.
Se hai un sogno e desideri realizzarlo, questo libro è per te.
(Mi piacciono molto anche Brida e The Pilgrimage, entrambi di Coelho, ma sono di natura più spirituale. Dai un'occhiata anche al suo blog. È pieno di storie.)
3. Le cinque lingue d'amore - Gary Chapman
fonteQuesto è uno dei miei libri preferiti di tutti i tempi per quanto riguarda le relazioni. La qualità della tua vita è direttamente collegata alla qualità delle tue relazioni. Questo libro parla delle relazioni romantiche, ma puoi applicarlo alle relazioni con amici e familiari.
Ci insegna che tutti percepiamo l'amore in modo diverso. Dobbiamo sentirci amati in diversi modi. Di conseguenza, i modi in cui mostri l'amore potrebbero passare inosservati a tuo marito, moglie, figli, amici, fratelli o genitori. Allo stesso modo, potresti sentirti non amato sebbene qualcuno vicino a te ti ami molto.
Se inizi ad applicare The Five Love Languages nella tua vita, anche nella vita lavorativa, le tue relazioni cambieranno. Se non altro, questo libro è un'ottima lettura se vuoi rafforzare la tua fiducia nell'amore; le storie delle coppie che Chapman ha aiutato negli anni sono incredibili.
4. I quattro accordi - Don Miguel Ruiz
fonteRuiz propone quattro semplici accordi che, se vivi da loro, miglioreranno notevolmente la tua vita e la vita di coloro che ti circondano.
È un libro così semplice, ma la verità suona più in profondità del pozzo più profondo. Se riesci a vivere secondo questi quattro semplici accordi, sei cento volte più propenso a trovare la felicità.
5. La padronanza dell'amore - Don Miguel Ruiz
fonteRuiz è uno dei miei autori preferiti e questo libro non delude. È un libro sull'amore: l'amore che dobbiamo avere per noi stessi e per l'altro.
Direi che un gran numero di problemi che abbiamo nella vita sono direttamente proporzionali alla nostra incapacità di amare noi stessi. Questo libro ti mostrerà perché meriti l'amore e perché sei veramente bello come sei - come essere umano.
6. The Power of Now - Eckhart Tolle
fonteQuesto libro ha cambiato la vita di milioni di persone. Viene fornito con un suggerimento semplice, ma potente: vivere nell'ora.
La prima volta che Tolle ha sperimentato la libertà è stato quando era seduto senza tetto su una panchina. Aveva perso tutto tranne la sua vita e all'improvviso non gli restava più paura. Senza paura, ha iniziato a vivere. Si rese conto di essere libero di fare tutto ciò che voleva nella sua vita. A sua volta, ha aiutato milioni di persone a fare lo stesso.
7. La strada meno percorsa - Scott M. Peck
fonteQuesto libro mi è stato dato da un amico molto tempo fa e mi vergogno di dire che sto ancora lavorando per finirlo, ma contiene consigli incredibili, soprattutto se non hai studiato psicologia. Ti insegnerà la disciplina di cui hai bisogno per cambiare veramente la tua vita. Non credo che un elenco di libri di auto-aiuto sia completo senza di esso.
Peck ha aiutato milioni di persone attraverso i suoi scritti. Potresti diventare uno di loro.
Altri autori che raccomando: David Deida, William Whitecloud, Marianne Williamson, Elizabeth Gilbert, Cheryl Strayed, Sam Kogan (recita, ma riguarda davvero la vita), Milton H. Erickson (La mia voce andrà con te: The Teaching Tales of Milton H. Erickson è un libro che consiglio vivamente), Malcolm Gladwell (Blink è straordinario), Harville Hendrix e Helen LaKelly Hunt e la dott.ssa Sue Johnson.
Sentiti libero di aggiungere a questo elenco di libri di auto-miglioramento che cambiano la vita!
