Se ti senti stufo di tutta la scena degli appuntamenti, forse dovresti pensare a fare una pausa dagli appuntamenti e goderti l'essere single (e favoloso).
"Eravamo in pausa!"
Quelle parole, pronunciate da un esasperato Ross di Friends, sono servite da trama nello show per molte, molte stagioni. Ha causato le ultime domande "lo faranno o no?" Ai fan che speravano di vederli tornare insieme.
Ma alla fine, è servito come motivo per cui i due amati personaggi sono separati e tutto perché Ross non ha seguito le regole che dovrebbero essere applicate quando si prende una pausa da qualcuno come, ahem, non dormire con qualcun altro.
Quindi, per evitare di ricevere una lettera di 10 pagine come quella che Rachel ha scritto, una che delinea tutte le cose sbagliate che hai fatto mentre tu e il vostro altro significativo eravate in pausa, leggete invece questi suggerimenti.
Partecipa alla comunicazione minima
Una pausa è proprio quella ... una pausa. Sì, sappiamo che è difficile passare dalla tua vecchia routine di parlare con loro ogni singolo giorno, taggandoli in meme esilaranti su Facebook e aspettando con impazienza quei "buongiorno" e "messaggi di buonanotte", a niente, ma se tu sei in pausa, di solito significa che ci sono cose nella relazione che devono essere riparate.
E il tempo è di solito il miglior rimedio per questo. Hai bisogno di tempo per respirare, per essere solo, per pensare a ciò che vuoi davvero. Se una rottura è ciò che deve accadere, sarà difficile giungere a questa conclusione se colpisce il telefono ogni cinque minuti.
I social media sono un'altra cosa da stroncare sul nascere. Inseguire i nostri ex sui social media può essere un passatempo preferito, ma quando sei in pausa, è l'ultima cosa che dovresti fare. Hai la lotta per la tentazione di farlo, specialmente quando raggiunge il suo apice mentre sei seduto sul divano, da solo, il sabato sera e dopo aver bevuto uno di troppi bicchieri di rosé.
Dato che potresti essere ancora emotivamente fragile, la tua mente penserà al peggio di tutto ciò che vedi. Forse vedrai che gli piaceva la foto di un'altra ragazza o vedrai che è stato taggato in una foto della festa di un amico comune e — aspetta, è una ragazza seduta lì in un angolo ?! ... Vedi cosa intendiamo? Tenere sotto controllo i tuoi incantesimi incantesimi, quindi eliminali per il momento dai social media o recluta i tuoi amici per assicurarti di rimanere forte. Sarai felice di averlo fatto.
Se hai stabilito una regola per non uscire o collegarti con altre persone, attenersi ad essa
Quando molte coppie decidono di fare una pausa, una delle prime e più importanti cose che scopriranno è esattamente quanto sono single.
Ad esempio, sono abbastanza single che flirtare con qualcun altro va bene, purché non vada troppo lontano; o, sta facendo amicizia con qualcun altro mentre a parte è ancora l'ultimo tradimento ed essenzialmente barare?
L'ultima cosa che voi due volete che accada è tornare insieme alla fine della pausa, solo per scoprire che si è collegato a qualcun altro mentre eri praticamente un santo per tutto il tempo. L'unica nuova relazione che hai stretto è stata quella di creare il nuovo show della HBO, Westworld. Basta guardare l'episodio "Siamo stati in pausa!" Ross-Rachel e dovrebbe spaventarti nel garantire che le regole siano chiaramente definite.
Prendersi una pausa dagli appuntamenti ed essere single
Fonte:Mentre alcune coppie in pausa si ritengono ancora "in una relazione", altre si ritengono "temporaneamente single" con l'intenzione di un giorno tornare insieme. Che tu cada nel primo o nel secondo, una cosa è certa: devi comportarti come se fossi single.
Non intendiamo agganciarti ad ogni sosia di Kit Harrington che vedi (vedi regola 2), ma devi indulgere in quella singola parte di te come una volta.
Vai a un film da solo e goditi la tua indipendenza, partecipa a una lezione di yoga mattutina perché in realtà hai dormito bene la notte senza dover sentire il tuo SO russare tutta la notte, andare in un bar con le tue amiche solo perché e avere una quantità infinita di "me notti. ”Sai, quelle che includono sicuramente indugiare in pantaloni della tuta, mangiare cinese e abbuffarsi con le Gilmore Girls. Ah, quelli erano i giorni.
Essere in una relazione ci fa perdere la concentrazione di prenderci cura di noi stessi come una volta. Forse abbiamo smesso di colpire la palestra al posto di coccole sul divano con il tuo fidanzato, o forse le chiamate delle tue ragazze sono rimaste senza risposta quando hai raggiunto l'appuntamento per la terza notte di fila. In ogni caso, essere single è tutto su di te, quindi riacquista quella libertà, sista.
Resta sintonizzato su come ti senti
Una pausa doveva essere arrivata per un motivo, quindi prenditi questo tempo per concentrarti e analizzare davvero come ti senti. Forse le cose nella relazione erano state stantie per un po 'e entrambi avevi bisogno di un po' di tempo a parte, o forse qualcuno era stato infedele e mentre una rottura pulita sembrava un po 'troppo spaventosa, una pausa sembrava una soluzione che induce meno ansia.
Indipendentemente da ciò che l'ha causato, approfitta di questa volta. Guarda come ti senti solo.Forse scoprirai che in realtà non ti manca o forse il tuo amore per lui si approfondirà quando ti rendi conto che essere single non è così glamour come pensavi.
Puoi tenere traccia di come ti senti tenendo un diario (sembra sciocco, ma funziona), sfogalo alle tue amiche (con alcool o senza) o potresti semplicemente andare da solo e concentrarti su come ti senti.
Ad esempio, mentre stai suonando in una serata di pittura per singoli, concentrati su come ti senti quando entri nella stanza, pieno di sconosciuti che non conosci e siediti. Ti senti triste quando entri nella stanza e ti siedi, senza nessuno con cui parlare? Oppure ti senti felice ed eccitato mentre evochi il coraggio di uscire dalla tua zona di comfort e fare amicizia con la ragazza seduta accanto a te?
Alla fine, però, fidati del tuo istinto, più che del tuo cuore, poiché potrebbe essere un po 'di desiderio in mezzo a tutto. Servirà da guida per aiutarti a determinare se vuoi tornare insieme o se la relazione è davvero kaput.
Scegli una data di fine e attenersi effettivamente ad essa
Come abbiamo detto prima, una pausa è proprio questa: una pausa. Un dipendente di McDonald non si limita a fare una pausa, solo per tornare due mesi dopo e annunciare: "Sono tornato!" Se solo, però, giusto?
Le pause sono temporanee. Un salto nel tempo. E indipendentemente da ciò che ha causato l'interruzione, non dovrebbero andare avanti troppo a lungo. Se lo fanno, corri il rischio di mettere così tanto spazio tra voi due che vi abituate così tanto da essere separati che una rottura diventa il prossimo passo naturale.
Scegli una data di fine all'inizio dell'interruzione. Scrivilo. Mettilo sul tuo calendario. Qualunque cosa tu debba fare, forse la pausa è già sensibile al tempo se la pausa è avvenuta solo mentre eri via per un programma di scambio estivo. Indipendentemente da ciò, l'urgenza del lasso di tempo darà anche maggiore importanza a separare seriamente questo tempo e a capire veramente cosa vuoi davvero.
