Vuoi rimanere bella? Ecco cosa devi sapere sui peggiori nemici di ciò che vedi allo specchio.
Vogliamo tutti essere belli, ma ciò che molti di noi fanno è rovinare le nostre possibilità di apparire bene allo specchio. Mangiamo male, non ci esercitiamo abbastanza e ci stressiamo continuamente. Questi scenari sono in realtà i più semplici. Ci sono anche diverse condizioni psicologiche che hanno un effetto molto più negativo sul modo in cui guardiamo come conseguenza, quindi tutti dovremmo esserne consapevoli.
Depressione, disturbi alimentari, disturbo dismorfico del corpo e disturbo ossessivo-compulsivo sono solo alcuni dei nomi da menzionare qui. Colpiscono la bellezza delle persone per diversi motivi, ma il loro effetto è di solito lo stesso: far sì che le persone ignorino le esigenze del proprio corpo e smettano di godersi il modo in cui si percepiscono.
1. Disturbi alimentari
Disturbi alimentari come anoressia, bulimia e alimentazione incontrollata possono danneggiare il nostro aspetto. Mentre l'anoressia induce le persone a evitare di mangiare in modo da rimanere il più magre possibile, la bulimia consente loro di mangiare quello che vogliono fino a quando trovano un modo per liberarsene dopo, ad esempio vomitando o usando lassativi.
Il disturbo da alimentazione incontrollata comporta il mangiare continuamente, anche quando non si ha fame - in effetti, il breve lasso di tempo tra i pasti non permetterà nemmeno alle persone di capire se hanno fame o no.
L'assunzione sbilanciata di cibo causata da questi tre disturbi alimentari è molto probabile che lasci la persona senza i nutrienti necessari per le sue funzioni corporee, non importa quelli che rispecchieranno la loro bellezza.
2. Disturbo dismorfico del corpo
Le persone con disturbo dismorfico corporeo pensano costantemente alla propria immagine corporea e non in modo positivo. Si vedono sempre come brutti e poco attraenti. Se qualcuno paga loro un complimento, pensano che la persona stia solo cercando di essere gentile perché si dispiace per loro o che stanno solo mentendo.
Potrebbero passare attraverso diversi interventi di chirurgia plastica nella loro ricerca di felicità e perfezione. Tuttavia, nulla sembra aiutarli poiché le loro percezioni di sé non possono essere modificate attraverso questo tipo di intervento medico e finiscono per sembrare molto innaturali.
Inoltre, provano spesso ogni singolo prodotto disponibile, anche quelli che non sono ancora stati adeguatamente testati, e finiscono per fare più danni che benefici per il loro aspetto.
3. Disturbo ossessivo-compulsivo
Esistono molti tipi di disturbi ossessivo-compulsivi e le condizioni sopra menzionate possono essere elencate tra loro. Tuttavia, l'obiettivo qui è di parlare di coloro che creano la necessità di ripetizione o eccessiva pulizia e perfezione come il loro obiettivo finale in quanto puoi immaginare come possa danneggiare la tua bellezza.
Anche se all'inizio sembra avere senso, la perfezione non ha nulla a che fare con la bellezza. Potresti anche aver sentito parlare di alcuni modelli ignorati dall'industria della moda per essere troppo perfetti perché sono più vicini ai manichini che alle persone reali. L'attrattiva ha più a che fare con l'empatia e che brilla nei tuoi occhi che con le misurazioni del tuo corpo.
4. Depressione
Le persone che soffrono di depressione tendono a trascurare il loro aspetto. Non si lavano i denti o i capelli, potrebbero non farsi la doccia e tendono a indossare gli stessi vestiti per giorni.
Il livello di auto-abbandono può arrivare fino al punto di non mangiare o mangiare troppo, e potrebbe arrivare al punto in cui la persona non ha più l'energia necessaria per combattere la depressione. Inutile dire che questi sintomi possono avere gravi conseguenze sulla loro bellezza anche a breve termine.
Il lato positivo
Depressione, alimentazione, dismorfismi corporei e disturbi ossessivi-compulsivi possono causare molti danni alla tua bellezza. La buona notizia è che puoi combattere e superarli se ottieni il giusto supporto. Non abbiate paura di chiedere aiuto ai vostri amici e familiari e cercare assistenza medica professionale.
Hai attraversato una delle condizioni di cui sopra o conosci qualcuno che ha? In che modo hanno influenzato il modo in cui apparivano? Condividi le tue opinioni e i tuoi consigli su come superare quelle sfide e riprendere a occuparti della tua bellezza.
