Una donna forte parla da sola, sporge dalla folla e chiede rispetto. Dovresti essere in grado di guardare qualcuno negli occhi e dire loro: hai ferito i miei sentimenti!
Le donne spesso non vogliono scuotere la barca, e finiscono per risentirsi del proprio uomo per questo. È importante renderci conto di come stiamo ancora combattendo forti forze di disuguaglianza da cui solo noi possiamo proteggerci. Ascolta solo le canzoni in cima alle classifiche di oggi, le donne sono ancora oggetto di oggettivazione e la maggior parte di noi non si rende nemmeno conto di come i nostri comportamenti possano favorire queste tendenze negli uomini.
Anche se non è colpa nostra se siamo in svantaggio nel campo di lavoro, possiamo scegliere se essere valutati equamente nelle nostre relazioni. Mentre la legge protegge le donne sul posto di lavoro, noi siamo il giudice, la giuria e il procuratore delle nostre relazioni personali.
Spesso l'unico che sa davvero cosa sta succedendo dietro le quinte della tua relazione sei tu. Ciò significa che hai la sola discrezione su come sei trattato. Ecco i modi per difenderti e dire direttamente: hai ferito i miei sentimenti quando l'hai fatto / detto! So che non è sempre facile, ma con il tempo migliorerai.
Nota se ci sei appena abituato
A volte ci limitiamo a sopportare le cose perché ci siamo abituati. Siamo in uno stato di delusione perpetua e diventiamo quasi dipendenti dall'essere delusi perché dimentichiamo com'è abbassare il piede. Bene, signore, può essere intimidatorio trovare la spina dorsale, ma avete una scelta per farlo. Puoi continuare a calpestarti o difenderti e esprimere la tua opinione.
Alcuni uomini non hanno idea di come le donne pensino e potrebbero anche non avere la minima idea che le loro azioni danneggino i tuoi sentimenti. Per la maggior parte, gli uomini si comportano come gli altri uomini intorno a loro e le loro azioni sono generalmente insensibili. Se ti lamenti spesso di come il tuo uomo ti tratta con le tue amiche, è probabile che non hai trovato un modo per essere diretto e dirgli come sta ferendo i tuoi sentimenti.
Prova a farlo apparire subito
Prova a sollevarlo la prossima volta che ferisce i tuoi sentimenti immediatamente, in modo che sia consapevole di ciò che ha appena fatto. Se aspetti, potresti non ricordare ciò che ha detto e potrebbe essere confuso sul perché non glielo hai detto subito.
Essere onesti e trasparenti su come ti senti è un muscolo che devi esercitare non solo nelle tue relazioni personali ma nella tua vita quotidiana. Se noi donne andiamo in giro con i gusci d'uovo, senza dire veramente come ci sentiamo, non verranno fatti progressi per i bambini che avranno la nostra età tra vent'anni. Non è solo per noi; è per i nostri amici che impareranno dalle nostre azioni, dai nostri figli e dai nostri parenti.
Molte donne siedono in disparte e reprimono il modo in cui si sentono perché hanno paura di parlare a causa della rappresaglia. Se hai a che fare con un uomo con un carattere, può rendere ancora più difficile parlare da soli, ma se non lo fai, puoi effettivamente diventare depresso e la vita è troppo breve per essere infelice.
Usa un approccio pacifico
Non tutti gli uomini che calpestano i sentimenti di qualcuno sono cattive persone. I malintesi sono spesso i colpevoli in situazioni in cui i tuoi sentimenti sono feriti. Quando hai un bravo ragazzo, può essere ancora più difficile portare negatività alla tua relazione. Il tuo approccio è molto importante qui. Dillo in modo non minaccioso, senza alzare la voce o chiamandolo nomi.
Sii neutrale e dagli l'opportunità di vedere le cose dalla tua prospettiva senza attaccarlo in modo cattivo. Dagli l'opportunità di scusarsi e vedere da dove vieni senza dondolarti. Non vuoi abbassarti al punto di fare dichiarazioni calunniose perché ciò avvelenerà solo il tuo pozzo emotivo.
Se non lo fai, peggiora
Se non impari a parlare da solo quando i tuoi sentimenti sono feriti, è probabile che le persone inizieranno a usarti come zerbino più spesso. Se non dici a qualcuno cosa va bene e cosa no, spesso vedranno con cosa possono cavarsela. Ad esempio, al lavoro, il tuo capo potrebbe continuare a darti più lavoro fino a quando non metterai piede e chiederai un aumento o dirai che non puoi gestire altri progetti.
Certo, questo è un comportamento non etico, ma succede sempre. Spesso gli uomini in ufficio parlano e fanno lunghe pause pranzo, lasciando che le donne facciano tutto il lavoro delle gambe e li puniscano quando vengono commessi errori. Questa dinamica di disuguaglianza è fin troppo comune e può essere superata lavorando per donne o lavorando per uomini emotivamente intelligenti.
Allo stesso modo, in una relazione, potresti essere abituato a cucinare, a pulire e a stare seduto lì con un bell'aspetto. La via d'uscita è rendersi conto che non tutti gli uomini sono emotivamente stentati e ci sono uomini buoni là fuori che ti tratteranno da pari. Non accontentarti di meno. La parola chiave qui è stabilirsi. Ci sono molte pressioni culturali da sistemare.
Le pressioni dell'immagine e dell'età spesso fanno sentire le donne come se dovessero vivere la loro vita in un certo modo e sposarsi entro un certo momento. Le pressioni sono un'illusione che perpetua le disuguaglianze e mette in pausa i progressi per la liberazione delle donne.
Se pensavi che la liberazione delle donne fosse solo qualcosa con cui tua nonna viveva, qualcuno ti metteva una benda sugli occhi.
Se lo ami, non abilitarlo
Ecco un'altra prospettiva da considerare per restare fedeli ai tuoi sentimenti. Se sei veramente suo amico, non vuoi abilitare comportamenti che lo isoleranno solo dalle donne. Se gli permetti di trattarti senza rispetto, questi comportamenti diventeranno profondamente radicati e non ci penserà nulla.
A volte la cosa più difficile da fare è anche la cosa giusta da fare. A volte ferire le persone che amiamo di più è l'unico modo per proteggerti e inviare loro un messaggio sul loro comportamento senza perdonarlo.
Rompere i vecchi paradigmi culturali
Se il tuo uomo cerca di dirti come vestirti, che tipo di lavoro devi svolgere, come comportarti in pubblico, devi imparare a difenderti. Se il tuo uomo recita alla vecchia scuola, devi presentarlo alla nuova scuola di "quella roba non vola più." Mettilo al suo posto e non guardare indietro.
Non puoi preoccuparti se attaccare te stesso danneggerà i suoi sentimenti quando si tratta di rompere i vecchi paradigmi della discriminazione di genere. Se ti sta sminuendo, facendoti sentire inadeguato, meno che uguale, stupido o semplicemente raccontandoti cosa fare, corri nella direzione opposta. Se vieni trattato come un bambino o una bambola di porcellana, devi uscire dalla schivata e muoverti.
Come ti rende insicuro?
Non tutti gli uomini sono scolpiti da un blocco di puro male; Non sono affatto un uomo che odia. Alcuni uomini estremamente gentili e sensibili avranno ancora un modo per farti sentire insicuro. Di solito i narcisisti hanno un modo di interagire con te che ti fa sentire sicuro, ma abbatte anche la tua autostima allo stesso tempo.
Se ti senti meno che uguale nel tuo intestino, è probabile che quel ragazzo ti stia mettendo insieme per il suo ego e probabilmente non cambierà presto. Anche le donne lo fanno. Conoscete donne che penzolano alcuni uomini a distanza di un braccio perché a loro piace l'attenzione? Se sai come ti senti, saprai che non dovresti farlo agli uomini.
Se qualcuno sta penzolando la carota di fronte a te, sii la persona più grande e non prestare loro l'attenzione che stanno cercando, e fai loro sapere come ti senti in modo da non farlo ad altre donne. I penzoloni di carote in serie possono causare un sacco di dolore a molte donne e dobbiamo chiamare il loro bluff.
Fornisci esempi specifici
Se stai cercando di salvare una relazione e rimanere fedele a te stesso nel processo, che è una cosa del tutto ragionevole se sei in una relazione sana, è meglio fornire esempi specifici di quando i tuoi sentimenti sono stati feriti. Più semplice puoi metterlo, più facile sarà per lui capire.
Se ne vale la pena, si scuserà
Un uomo umile può prendere un po 'di calore da te. Se esplode quando ti attacchi, questo è un segno che non è abbastanza emotivamente maturo per trattarti bene. Se si scusa e ti assicura che farà tutto il possibile per non ripetere il comportamento che ferisce i tuoi sentimenti, questo è un buon segno. Se non mostra rimorso e ride di te, facendoti sentire ancora più piccolo, quell'uomo non vale un centesimo.
Sii diretto
Una delle cose con cui molte donne lottano è l'essere sinceri. Spesso ci imbattiamo nelle cose perché non vogliamo calpestare le dita dei piedi. È importante dire esattamente cosa intendi e non ricoprirlo di zucchero. Se non riesci a difenderti in modo diretto, sarai preda di molte diverse situazioni della tua vita e comprometterà la tua capacità di eseguire sulle cose che vuoi realizzare nella vita.
Essere diretti costruirà la tua autostima e ti abituerai nel tempo. Esercitati ad essere diretto e inizierà a sentirti più naturale mentre riqualificherai il tuo cervello per essere deciso e deciso. Pensa alle donne che conosci che parlano direttamente, se non ne conosci nessuna, unisciti a un gruppo di supporto femminile o guarda alcuni video su come comunicare con immediatezza e su come le donne possono costruire la propria autostima.
Non sto dicendo che è un ostacolo facile da saltare, ma è necessario se si desidera avere una relazione sana a lungo termine di qualsiasi capacità, che sia un lavoro, sociale o personale.
Non sei ipersensibile
Gli uomini spesso provano il capro espiatorio e schivano chiamandoti ipersensibile. Ti faranno sentire un idiota per aver sollevato il fatto che i tuoi sentimenti sono stati feriti, e questo costruirà il loro ego mentre ti farà sentire uno sciocco.
Se questo ti sta accadendo, è probabile che il tuo uomo sia iper-mascolinizzato e insensibile, e per essere perfettamente sincero con te, è molto difficile sgonfiare un grande ego. Dicono che non dovresti provare a cambiare le persone e non importa quanto ami qualcuno, se sono verbalmente violenti, non dovresti rimanere nella relazione.
Se non è disposto ad ascoltare i tuoi sentimenti e mostrare compassione, potrebbe non aver mai imparato questa abilità. A molti uomini viene insegnato che i ragazzi grandi non piangono e vivono di questo. Se stai con un uomo emotivamente chiuso, sarà difficile portare il conto a terra, figuriamoci farcelo passare. Se vivi in una dittatura e non in una democrazia, puoi scommettere che la tua voce si estinguerà fino a quando non voterai.
Non sei pazzo
Infine, mia cara, non sei pazzo. Sai quanto è comune questo problema? Succede alle donne ogni giorno e la maggior parte di loro non ne parla mai. Mantengono ciò che provano per se stessi e non hanno voce. Dobbiamo sostenerci a vicenda e spezzare questo modo di pensare.
Molte madri hanno paura di difendersi, perché sentono di dover sacrificare per i loro figli. Non è sempre facile dire cose che potrebbero scuotere la barca, ma proteggerti stando in piedi, qualunque cosa accada, e troverai pascoli più verdi.
Per concludere con una nota positiva, dire che ha ferito i tuoi sentimenti può davvero migliorare la tua comunicazione e avvicinarti di più.
Grazie per la lettura, spero che tu sia ispirato, e condividilo mentre continuiamo a produrre idee potenzianti per la donna moderna qui su OrandaStyle.
