Il consumo di antidolorifici da banco come paracetamolo, acetaminofene, ibuprofene, ketaprofene e simili, può causare numerosi problemi di salute e può anche portare alla dipendenza da antidolorifici.
Fortunatamente, la natura ci fornisce una varietà di potenti erbe che vantano eccezionali proprietà analgesiche, che non causano effetti collaterali pericolosi. Di seguito è riportato un elenco dei 7 migliori antidolorifici naturali.
1. White Willow Bark (Salix Alba)
La corteccia di salice bianco contiene acido salicilico, che è il principale ingrediente attivo dell'aspirina. Per questo motivo, viene spesso definita aspirina a base di erbe.
La salicina (acido salicilico) ha la capacità di alleviare il dolore bloccando la produzione di prostaglandine che producono dolore.
La corteccia di salice bianco è quindi molto efficace nel fornire sollievo al dolore acuto e cronico, inclusi mal di testa, mal di denti, mal di schiena, artrite e simili. È anche molto buono nel ridurre le infiammazioni e la febbre.
2. Artiglio del diavolo (Harpogophytum Procumbens)
Originario del Sudafrica, l'artiglio del diavolo è un altro antidolorifico naturale ben noto. I suoi principi attivi, noti come glicosidi iridoidi, hanno potenti effetti analgesici e antinfiammatori, utili nel trattamento del mal di schiena e dell'artrite.
Tuttavia, le persone con ulcere gastriche non dovrebbero consumare l'artiglio del diavolo poiché stimola la produzione di acido gastrico.
3. Arnica (Arnica Montana)
L'Arnica, conosciuta anche come la bava di leopardo, è originaria delle regioni alpine dell'Europa occidentale e centrale e il suo uso farmaceutico e medicinale risale al XV secolo. Contiene composti noti come lattoni di sesquiterpene, che hanno la capacità di ridurre l'infiammazione e rafforzare il sistema immunitario.
L'arnica è un ottimo rimedio per i dolori e ha una grande capacità di alleviare il dolore associato a lesioni dei tessuti molli, delle ossa e delle articolazioni, come ossa rotte, lividi, distorsioni, stiramenti e guarigione postoperatoria. Agisce come ibuprofene ed è un ottimo pronto soccorso in tutti i casi sopra menzionati.
L'arnica può anche ridurre la lombalgia e il dolore reumatico e aiutare a curare disturbi come dolori muscolari, tendinei e dei legamenti.
4. Boswellia (Boswellia Serrata)
Conosciuto anche come incenso indiano, Boswellia è un rimedio molto efficace nel trattamento di dolori sia cronici che lievi.
Questo eccezionale antidolorifico naturale contiene composti noti come acidi boswellici, che hanno grandi proprietà antinfiammatorie. Hanno la capacità di ridurre la produzione di sostanze chimiche infiammatorie nel corpo, responsabili di molte malattie croniche come l'artrosi, l'artrite reumatoide, il lupus e simili.
La boswellia può anche ridurre il dolore e il gonfiore delle articolazioni.
5. Curcuma (Curcuma Longa)
La curcuma, spesso chiamata la spezia della vita, è un potente antidolorifico che aiuta i nostri corpi a combattere l'infiammazione.
Il principio attivo della curcuma si chiama curcumina, ed è una sostanza chimica che ha la capacità di ridurre la produzione e l'attività delle prostaglandine che producono dolore.
La curcuma è quindi molto efficace per alleviare il dolore cronico associato alle malattie infiammatorie dell'artrite.
6. Feverfew (Tanacetum Parthenium)
Feverfew è un eccellente antidolorifico naturale, molto utile nel trattamento del mal di testa e dell'emicrania.
Feverfew contiene composti noti come lattoni di sesquiterpene, che aiutano a prevenire la coagulazione del sangue, rallentando e inibendo il rilascio di prostaglandine e istamine, responsabili dell'infiammazione e del dolore.
Feverfew rilassa i vasi sanguigni, impedisce loro di restringersi (restringimento) e aumenta il flusso di sangue al cervello. I vasi sanguigni ristretti sono, infatti, una delle principali cause di emicrania.
7. Chiodi di garofano (Syzygium Aromaticum)
I chiodi di garofano sono il rimedio naturale più comune per i mal di denti. Contengono eugenolo, una sostanza chimica che ha proprietà analgesiche, anestetiche, antibatteriche e antinfiammatorie, utile per alleviare l'infiammazione e uccidere i batteri che causano mal di denti. È anche molto efficace nelle irritazioni della bocca e nelle lesioni gengivali minori.
Hai altri antidolorifici naturali efficaci da suggerire? Per favore, condividili con noi nella sezione commenti qui sotto!
