Inserire un tampone per la prima volta non è così difficile e spaventoso come può sembrare! I tamponi sono un'alternativa sicura, facile da usare e salutare agli assorbenti e, se inseriti correttamente, non causano alcun disagio o dolore.
Le seguenti istruzioni su come inserire correttamente un tampone sono pensate per aiutarti a rilassarti e rendere il tuo primo inserimento più facile e meno spaventoso.
Istruzioni
Il momento migliore per inserire il tampone per la prima volta è durante il periodo pesante del ciclo. Ciò consentirà al tampone di scivolare più facilmente all'interno della vagina.
1. Lavarsi le mani e scartare il tampone. Il tubo più grande che contiene il tampone è la parte che verrà inserita all'interno della vagina, mentre il tubo inferiore più piccolo (quello con la corda sporgente) servirà a spingere il tampone.
2. Rilassati. Se i tuoi muscoli sono tesi, l'inserimento sarà più difficile.
3. Scegli la posizione più comoda per inserire il tampone. Puoi sederti, alzarti o accovacciarti, ma dovresti sempre tenere le gambe leggermente aperte. Se ti alzi, puoi mettere un piede sul sedile del water, sulla vasca o sulla sedia.
4. Ora, guarda il tampone. Vedrai anelli scanalati nella parte inferiore del tubo esterno più grande, esattamente nel punto in cui incontra il tubo interno più piccolo. Posizionare il pollice e il medio su questi anelli e tenere saldamente l'applicatore, con la punta del tubo esterno rivolta verso il corpo. Il tubo con il cavo sporgente deve essere puntato nella direzione opposta, lontano dal corpo.
5. Usa l'altra mano per aprire le labbra (le pieghe della pelle attorno all'apertura vaginale) e posiziona la punta del tubo più grande all'apertura della vagina.
6. La vagina si inclina verso l'alto e verso la parte posteriore del corpo. Quindi, spingi delicatamente l'applicatore all'interno, mirando alla schiena più piccola. Fermati quando il tubo esterno è completamente all'interno della vagina e le dita toccano l'apertura vaginale.
7. Ora, usa il dito indice per spingere delicatamente il tubo interno più piccolo attraverso il tubo esterno fino a quando non è completamente al suo interno. Questo spinge il tampone fuori dal tubo esterno e nella vagina.
8. Rimuovere l'indice dalla punta della camera d'aria e assicurarsi che la corda penda liberamente.
9. Con il pollice e il medio rimuovere delicatamente entrambi i tubi dalla vagina. Assicurati di nuovo che la corda sia visibile, accessibile e che penda liberamente dall'apertura vaginale.
10. Per rimuovere il tampone, tirare delicatamente e costantemente le stringhe di prelievo verso il basso e in avanti, con lo stesso angolo in cui è stato inserito il tampone. Il tampone usato può essere scaricato nel water.
11. Dopo aver rimosso le provette e se il tampone è stato inserito correttamente, non dovresti sentire nulla.
Se tuttavia ti senti a disagio, ciò significa che il tampone non è stato inserito correttamente e che non è stato posizionato abbastanza lontano nel canale vaginale. In questo caso, tiralo fuori, rilassati e prova a inserire un nuovo tampone fresco un po 'più a fondo nella vagina.
Suggerimenti e avvertenze
1. Sostituisci il tampone almeno ogni 4-6 ore e usa un tappetino di notte se dormi più di 6 ore.
2. Lavarsi sempre le mani prima e dopo aver cambiato il tampone.
3. Non utilizzare tamponi per assorbire le perdite vaginali: sono progettati solo per assorbire il flusso mestruale.
4. Ricorda sempre di rimuovere il vecchio tampone prima di inserire quello nuovo!
5. Assicurati di scegliere la corretta assorbenza del tampone, in base al flusso. Indossa tamponi di dimensioni inferiori durante il flusso leggero e tamponi più grandi quando il flusso mestruale è pesante.
6. Un numero molto piccolo di donne (meno del 2 percento) nasce con un'apertura molto piccola nell'imene, il che impedisce loro di inserire tamponi. Se questo è il tuo caso, dovresti consultare il tuo medico, perché sarà in grado di aiutarti.
Importante!
Seguire i suggerimenti di cui sopra ti aiuterà a evitare lo sviluppo di TSS (sindrome da shock tossico), che è un'infezione molto rara ma piuttosto pericolosa. Può verificarsi sia negli uomini che nelle donne, ma colpisce soprattutto le donne che indossano tamponi
Il tampone stesso non causa TSS, ma se lasciato all'interno della vagina per un periodo di tempo più lungo, può fornire un ambiente amichevole (caldo e umido) per la crescita di diversi tipi di batteri. Staphylococcus aureus è uno di questi ed è il batterio che causa la TSS.
Come abbiamo appena detto, la TSS è una malattia molto rara, ma è comunque utile imparare a riconoscerne i sintomi. I più importanti includono: improvvisa febbre alta, eruzione cutanea simile a scottature solari, vomito, diarrea, dolori muscolari e vertigini.
Ricordatelo…
1. Secondo la scienza medica, una ragazza non può perdere la verginità con un tampone, ma solo con un pene eretto inserito nella vagina.
2. Un tampone non può perdersi nell'addome o nel corpo: rimane nella vagina, perché la cervice blocca la strada.
3. Non sei troppo giovane per indossare i tamponi se hai già iniziato le mestruazioni.
Spero che questo post ti abbia aiutato a sentirti più a tuo agio con i tamponi. Facci sapere.
