Dopo anni di depressione suicida, Eckhart Tolle ha subito una "trasformazione interiore" a 29 anni. Da allora ha ispirato gli altri a fare lo stesso. Trova la pace interiore e stimola il tuo spirito con citazioni ispiratrici dello scrittore tedesco-canadese.
Eckhart Tolle (64) è l'autore di libri di orientamento spirituale come "Il potere di adesso" e "Una nuova terra" e l'anno scorso è stato nominato La persona più spiritualmente influente al mondo dalla rivista Watkins. Ha venduto milioni di copie dei suoi libri in tutto il mondo, poiché molte persone trovano che i suoi pensieri e le sue convinzioni siano riconoscibili e curativi. Tolle ha parlato pubblicamente della sua battaglia contro la depressione sui vent'anni, che ha curato con una trasformazione interiore, i metodi di cui insegna nei suoi libri. La quiete dello spirito, la riconnessione con la natura, l'abbraccio della tua vita nel qui e ora sono alcune delle cose che Tolle consiglia per una vita migliore e più ricca. Scopri il meglio delle citazioni di Eckhart Tolle:
Sul pensiero
“Non riuscire a smettere di pensare è una terribile afflizione, ma non ce ne accorgiamo perché quasi tutti ne soffrono, quindi è considerato normale. Questo incessante rumore mentale ti impedisce di trovare quel regno di quiete interiore che è inseparabile dall'essere ”
da "The Power of Now"
Tutti hanno avuto questo problema almeno mille volte nella loro vita. Conosci la sensazione quando vai a letto esausto, ma non riesci ad addormentarti a causa di pensieri che ti attraversano la mente? Elimina questo rumore, smetti di ossessionarti per le cose che non puoi cambiare e concentrati sul tuo benessere interiore.
Sulla saggezza
“La saggezza arriva con la capacità di stare fermi. Guarda e ascolta. Non è più necessario. Essere fermi, guardare e ascoltare attiva l'intelligenza non concettuale dentro di te. Lascia che l'immobilità diriga le tue parole e azioni ”
- da "Stillness Speaks"
Lascia che i tuoi sensi ti guidino e dimentica di analizzare troppo tutto. Rimani in contatto con l'ambiente circostante, sia fisico che astratto, e lascia che i tuoi istinti determinino le tue azioni, anziché la tua coscienza multitasking.
Puntuale
“Il presente eterno è lo spazio all'interno del quale si svolge tutta la tua vita, l'unico fattore che rimane costante. La vita è adesso. Non c'è mai stato un momento in cui la tua vita non era adesso, né ci sarà mai ”
- da "The Power of Now"
Molti grandi pensatori, così come i guru della vita, sottolineano che passiamo troppo tempo a pensare al passato, al futuro e ai what-if, invece di abbracciare il momento in cui viviamo. Abbraccialo, iniziando proprio ora.
Sulla felicità
“Non cercare la felicità. Se la cerchi, non la troverai, perché la ricerca è l'antitesi della felicità ”
- da "Una nuova terra"
Fai attenzione a ciò che desideri, ma sii soddisfatto e goditi ciò che hai. Prenditi un momento per apprezzare tutte le cose buone della tua vita, invece di lottare per le cose che non hai e molto probabilmente non ti servono nemmeno.
Sulla natura
“Guarda un albero, un fiore, una pianta. Lascia che la tua consapevolezza riposi su di essa. Quanto sono fermi, quanto profondamente radicati nell'Essere. Permetti alla natura di insegnarti l'immobilità ”
- da "Stillness Speaks"
Nella società di oggi, la relazione uomo-natura è strana. Ogni giorno distruggiamo il nostro pianeta e l'ambiente circostante, qualunque ne sia la ragione, invece di goderci il meraviglioso mondo in cui viviamo. Fai una boccata d'aria fresca, lasciati affascinare dalla bellezza naturale in continua evoluzione che ti circonda. Prendi una pianta, cammina nei boschi, ascolta l'acqua nel ruscello ... C'era una volta una volta in cui la vita non riguardava solo il denaro, l'aspetto e la tecnologia, e gli echi di quel mondo si possono ancora trovare connettendosi con la natura. Provalo oggi.
Foto di copertina: humansarefree.com
