Se lasci cadere frasi come "Oh, ultimamente sono così poco ispirato!", Potrebbe essere il momento di affrontare i fatti: non sei ispirato o sei semplicemente pigro?
In questi giorni si tratta di seguire la tua passione, inseguire i tuoi sogni e scoprire la tua ispirazione. Vogliamo essere felici, soddisfatti e soddisfatti.
Cose come spiritualità, apertura mentale e voglia di viaggiare sono ora considerati tratti preziosi. Ma quanto è facile nascondersi dietro tutti questi concetti e fingere di non essere ispirati a soddisfare le aspettative?
Per scoprire se il tuo gene pigro è uscito per giocare, dai un'occhiata al nostro Inspiration Quiz.
1. Aspetti che l'ispirazione colpisca?
È una cosa divertente, ispirazione. È come se l'ispirazione diventasse questa forza tangibile che bussa alla tua porta, vaga all'interno e poi si getta davanti allo schermo del tuo computer. E se non bussa, allora non sei ispirato, giusto?
Dopotutto, non è colpa tua se non hai completato la presentazione / discorso / saggio / qualunque cosa. Non è stato nemmeno colpa tua. Eri su Facebook, Twitter e Pinterest in attesa di ispirazione per colpirti e mandarti in un folle fervore di creatività. Ma, beh, il piccoletto non è mai arrivato. Proprio come l'uomo dei cavi, sembra in ritardo.
Oh bene, c'è sempre quella maratona di New Girl.
2. Accetti prima il lavoro più semplice?
Immagina: hai cinque cose da fare oggi. Tre di questi possono essere rovesciati in pochi minuti, ma gli altri due sono problematici. Uno di questi non sai nemmeno da dove cominciare e l'altro richiede una ricerca.
Allora cosa fai? Bene, prima fai le cose facili, vero? Perché almeno allora hai fatto qualcosa per la giornata. E per quanto riguarda le altre cose, beh, non è dovuto a un altro paio di giorni ...
3. Sei un procrastinatore?
Se hai passato tutta la mattinata a controllare le notizie, aggiornare la tua pagina Facebook e controllare gli ultimi prodotti dal tuo negozio online preferito, allora è sicuro di dire che probabilmente sei un procrastinatore.
Sei il tipo di persona che scrive una riga di un'email e quindi passa alla schermata per navigare su Pinterest come ricompensa. Sei il tipo di persona che va a spasso per l'edificio per "schiarirti la testa", prima ancora di iniziare a lavorare.
E tu sei il tipo di persona che preferirebbe fare qualsiasi cosa, qualsiasi cosa, piuttosto che ciò che dovresti fare.
4. Rispetti le scadenze della pelle dei tuoi denti (o per niente)?
E non stiamo parlando solo delle scadenze di lavoro. Dall'essere in ritardo per l'autobus a perdere una scadenza di vendita o non inviare una lettera in tempo, il disordine di scadenza influisce su tutte le aree della tua vita.
Forse ti senti motivato solo se riesci a sentire una scadenza che respira nella parte posteriore del collo? O forse non ti piace semplicemente sentirti dire cosa fare?
Ad ogni modo, diciamo solo che le scadenze non vanno d'accordo. Affatto.
5. Sei allergico all'esercizio fisico?
Senti Fat Amy nella parte posteriore della tua mente ogni volta che pensi di allenarti?
"A volte penso di poter fare una corsa di 5 km attorno al parco, quindi penso, mmmm, meglio di no."
Suona familiare? O forse non ti viene nemmeno in mente una scusa per non allenarti, guardi solo gli atleti criceti che si allontanano in palestra mentre ti siedi fuori e mangi una ciambella. 'Perché è così che tiri.
6. Il tuo migliore amico è da asporto?
Conosci la strada per il cibo nel tuo centro commerciale locale? Sei un drogato d'asporto? Pensi che i pasti fatti in casa vengano in contenitori Lean Cuisine?
Se hai risposto sì a una di queste domande, potresti essere incline a favore di "pigro" piuttosto che di "non ispirato".
La pigrizia si manifesta nei pasti già preparati piuttosto che nelle delizie casalinghe. La pigrizia appare nelle linee da asporto piuttosto che nel supermercato. E la pigrizia significa che hai più probabilità di guidare in 20 minuti al McDonalds locale che far bollire degli spaghetti a casa.
I risultati
Ora è il momento di scoprire dove sei davvero l'ispiratore ...
Aggiungi il numero di domande a cui hai risposto "sì". Se hai più di due risposte "sì", allora, amico mio, soffri di pigrizia. E dico "sofferenza" nel modo in cui il vero pigro può solo capire, perché la verità è che uscire da una crisi di pigrizia è più difficile di quanto sembri - non solo perché non sei motivato a iniziare a scalare in primo luogo.
Essere pigri è molto più che stare semplicemente seduti tutto il giorno a non fare nulla. È un modo di vivere, una sensazione, un sentimento e un modo di vivere che sostituisce tutto il resto. E mentre il vantaggio di essere pigri è che è facile, lo svantaggio è che ti stai perdendo un sacco di cose interessanti perché non puoi essere disturbato a cambiare il tuo stile di vita.
La buona notizia è che la pigrizia non deve essere cronica. Puoi cambiare le cose. Ecco come.
Modi per aumentare la tua ispirazione e eliminare la tua pigrizia
- Prendi ispirazione dalle corna. In realtà, l'ispirazione raramente busserà alla tua porta.Certo, ci saranno quelle rare occasioni in cui si apre mentre sei sotto la doccia, nel gabinetto o mentre dormi. Ma soprattutto, è un piccolo succhiatore subdolo e uno che dovrai inseguire da solo. Quindi non permettere a te stesso di credere al mito secondo cui l'ispirazione semplicemente "arriva".
- Vai fuori. Quanto ti aspetti di essere ispirato dalla stessa visione che vedi ogni giorno? Esci, fai una passeggiata e goditi nuovi panorami e suoni. Forse lungo la strada vedrai un colore, sentirai un profumo o noterai un'interazione che accende la tua immaginazione.
- A proposito di immaginazione ... troppe persone presumono che non si può essere creativi se non si è favoriti dall'ispirazione. E spesso, questo tipo di pensiero è ciò che li ha portati nella loro routine pigra per cominciare. La verità è che tutti noi abbiamo una fantastica immaginazione. Se non mi credi, pensa a tutte le volte che hai escogitato scenari nel peggiore dei casi in cui il tuo capo, il tuo ragazzo o il tuo migliore amico hanno detto che devono parlarti. La creatività non è solo per artisti o pittori. È per tutti. Ecco come e perché disponiamo di tecnologia, gadget e prodotti così interessanti. Quindi abbraccia il tuo lato creativo!
- Fai un'avventura. Quando è stata l'ultima volta che sei andato in viaggio, ti sei accampato all'aperto o hai esplorato un nuovo posto? Rimaniamo così bloccati nei nostri solchi e dimentichiamo di esplorare l'ampio e meraviglioso mondo che chiamiamo casa. Vai e lasciati ispirare da ciò che ti circonda!
- Incontrare nuove persone. Ognuno ha una visione unica e diversa della vita. Che si tratti di una convinzione nella reincarnazione o della conoscenza della teoria quantistica, ognuno aggiunge una nuova e interessante dimensione alla tua esperienza di vita personale. Incontrando nuove persone puoi raccogliere concetti, idee, pensieri e riflessioni che altrimenti non ti sarebbero mai venute in mente. E sono sicuro che tra almeno uno di questi vi sia l'ispirazione che stavate aspettando.
- Rifiuta la pigrizia alla porta. A volte dobbiamo contrastare la pigrizia con testardaggine. Nessuno di noi in realtà vuole andare a pulire i piatti, lavare la macchina o scrivere un saggio. Ma meno pigro di noi sa che deve essere fatto e prima è completato, prima puoi iniziare a fare le cose che vuoi davvero fare.
- Inizia ad allenarti. Se hai risposto "sì" all'allergia all'esercizio fisico, uno dei migliori consigli che posso darti è iniziare con una qualche forma di regime di esercizio. Non deve essere pieno e puoi anche iniziare con solo 20 minuti a piedi al giorno. Ma ti garantisco che una volta che ti sarai esercitato regolarmente per sei settimane il tuo gene di pigrizia sarà buttato giù in fondo alla lista. Ti sentirai ispirato, motivato e più in controllo. E ancora meglio: più sano e più felice.
- Fallo per te stesso. E, ultimo ma non meno importante, chiediti quali vantaggi ottieni dall'essere pigro? Ti sta aiutando a inseguire i tuoi sogni? Scopri la tua ispirazione? Segui la tua passione? No. Perché tutte queste cose richiedono lavoro e il lavoro non è qualcosa che i pigri amano. Ma se vuoi vivere la vita che hai sempre sognato, devi prima seminare i semi.
E per quanto abbia scherzato sul fatto che la pigrizia sia un gene, la realtà è che è davvero qualcosa che è inerente a tutti noi. Tutti abbiamo la capacità di essere pigri. Ma abbiamo anche la capacità di essere veramente d'ispirazione e di condurre una vita significativa e felice.
Quindi chiediti, alla fine della giornata, che tipo di vita vuoi condurre?
[Leggi: come costruire l'autodisciplina]
