Abbiamo sentito tutti la frase "non giudicare un libro dalla copertina", ma in realtà quanti di noi finiscono per farlo? Sì, siamo stati tutti lì. Salutando qualcuno per la prima volta o ripetutamente, probabilmente noteremmo il modo in cui sorridono. E cosa complimenti un sorriso migliore di una serie di bianchi perlati? Ma come si mantengono bianchi senza utilizzare centinaia di prodotti diversi?
Avere quei bianchi perlati non è sempre facile come pensiamo. Ci sono molte cose che influenzano il colore dei nostri denti. Ora fai un passo indietro e considera il cibo che fa più male che bene al tuo sorriso. Tieni a mente questi cibi e presto ti regalerai il sorriso che meriti.
Quindi, o evitare questi alimenti tutti insieme, o semplicemente spazzolare dopo averli consumati. Le soluzioni sono semplici, quindi perché non provarle!
1. Alimenti acidi
Frutti come arance e limoni tendono a contenere un'alta quantità di acido. Tuttavia, non devi smettere di mangiare questi alimenti, poiché sono estremamente sani. Ma dovresti provare a lavarti i denti più frequentemente se è presente cibo acido nei tuoi pasti. Anche i frutti di colore scuro come bacche diverse hanno un forte effetto scolorente. Consumali in porzioni più piccole per mantenere i denti brillanti.
2. Bevande gassate
Collegandosi ai cibi acidi, queste bevande contengono un livello così alto di acido e zucchero che persino le bibite di colore chiaro possono influenzare i denti. Bevande come queste contengono ingredienti che se tenuti in bocca per troppo tempo possono avere un effetto erosivo sui denti. Non qualcosa che vuoi quando sorridi, giusto?
3. Caffè
La prossima volta che senti il bisogno di un pick-me-up, potresti voler scegliere saggiamente. Il caffè tende a scolorire i denti. Il mio consiglio, bevi moderatamente e lavati prontamente. Se il caffè è una parte vitale della nostra giornata, allora provo a bere più acqua rispetto al caffè in modo che per tutta la giornata avrai rimosso eventuali residui dal caffè. Fare una menta in bocca ridurrà anche la possibilità di alitosi, che potrebbe seguire una tazza di caffè!
4. Vino rosso
Per dirla semplicemente se puoi macchiare la tua tovaglia, è probabile che contenga qualcosa che scolorirà i tuoi denti. Anche se può andare bene con il tuo pasto, consumane meno o opzionalmente cambia per un altro drink per mantenere il tuo sorriso nel modo desiderato.
Quindi, per dirla alla leggera, se vuoi evitare di macchiarti i denti, tieni a mente cosa può fare il cibo che mangi o bevi. Se scegli di bere qualcosa che potrebbe essere dannoso, usa una cannuccia o semplicemente non lasciarlo in bocca troppo a lungo. Seguilo e aumenterai la luminosità del tuo sorriso senza usare alcun prodotto!
