L'inverno sembra il peggior momento dell'anno possibile per la nostra pelle. Ecco perché dobbiamo prestare particolare attenzione a mantenerlo liscio, fresco e sano!
L'inverno sembra il peggior momento dell'anno possibile per la nostra pelle. La mancanza di umidità nell'aria la secca e in genere non esponiamo i nostri pori a molta luce solare durante i mesi invernali.
Questi fattori combinati ci mettono in difficoltà a causa di un'importante riabilitazione cutanea. Proprio come lavoriamo per rimettere in forma i nostri corpi per la stagione delle vacanze di primavera, è anche tempo di rimodellare la nostra pelle.
Fortunatamente, non è necessario risparmiare per i lussuosi trattamenti per il viso presso la spa. Puoi farlo da solo nel comfort di casa tua e la maggior parte degli ingredienti potrebbe essere nella tua dispensa. La cosa ancora migliore è che questa disintossicazione della pelle kick-butt funziona in soli sette giorni.
È tempo di pulizie di primavera; perché non iniziare con una disintossicazione di una settimana per la pelle?
Tu sei quello che mangi
Fonte:Questo vecchio detto vale anche per la tua pelle. Ciò che metti nel tuo corpo è essenziale per la salute della pelle.
Ci sono alcuni alimenti che fanno miracoli per la tua pelle. Bere tè verde ogni giorno ha molti benefici per la salute, uno dei quali è una pelle migliore.
Il tè verde combatte l'infiammazione e il rossore per eliminare la pelle.
Inoltre, fragole e mirtilli sono carichi di antiossidanti che sono incredibili per la tua pelle. Fai molta attenzione per evitare cibi troppo elaborati e optare per i cereali integrali, che sono molto meglio per la tua pelle e possono ridurre l'acne.
Rimani idratato
Fonte:Oltre alle sane abitudini alimentari, anche le abitudini alimentari sono importanti. Idrata la pelle bevendo almeno otto bicchieri d'acqua ogni giorno. Niente scuse.
Se la tua pelle è secca e screpolata, potrebbe essere riarsa, il che potrebbe portare a rughe. Questo aiuterà sicuramente la tua pelle e il resto del funzionamento del tuo corpo.
(Asciutto) Spazzolarlo via
Quando ci concentriamo sulla salute della nostra pelle, tendiamo a concentrarci solo sui nostri volti e trascurare il resto del nostro corpo. Ma c'è un modo semplice per lavorare su tutto.
Porta una spazzola asciutta sulla pelle, massaggiando delicatamente con movimenti circolari verso il tuo cuore. Ciò contribuirà a sbarazzarsi di pelle secca, protuberanze e possibilmente cellulite. Usa un pennello con setole naturali piuttosto che di plastica, e fallo prima di saltare sotto la doccia.
Sei tenuto a notare una differenza in pochissimo tempo.
Fonte:Fai un viaggio nel Mar Morto
Con un basso contenuto di sodio e minerali bilanciati, gli scrub del Mar Morto lasceranno la pelle morbida e liscia, diminuendo l'aspetto delle rughe. Aiuterà anche con l'intero fattore di idratazione perché aiuta la ritenzione idrica della pelle.
Dammi più caffè, per favore
Come se avessimo bisogno di un'altra ragione per adorare la deliziosa bevanda, il caffè è qui per salvarci la pelle, ma forse non nel modo in cui penseresti.
Usalo come esfoliante per la pelle naturale macinandolo e spazzolandolo sulla pelle. Devi solo lasciarlo acceso per alcuni minuti prima di risciacquarlo. Lascia la pelle come una seta.
Prova una maschera alla cannella, alla noce moscata e al miele
Fonte:Questo dovrebbe essere facile perché la maggior parte di questi oggetti sono probabilmente nel tuo armadio da cucina. Tutto quello che devi fare è mescolarli insieme e aggiungere una spremuta di limone prima di applicarlo sul tuo viso. I risultati si verificano rapidamente, quindi questo è consigliato solo bisettimanale o mensile. È perfetto per una disintossicazione veloce. Questa dovrebbe essere chiamata la maschera di tutto perché è un miracoloso.
Dall'asciugatura dei brufoli al supporto della circolazione e al tono della pelle della sera, ti lascerà positivamente luminoso.
Non dimenticare gli elementi essenziali
Gli oli essenziali sono proprio questo, essenziali. La combinazione di olio di semi d'uva o di mandorle dolci con incenso, olio di melaleuca e lavanda è come una pozione magica per la pelle.
I benefici vanno dal levigare la pelle, rimuovere le rughe sottili, fermare le cicatrici al tono della pelle della sera e altro ancora. Tutto ciò che serve è una goccia di ciascuno, mescolato insieme in una bottiglia da 2 once. Questo ti durerà la settimana e lascerà la tua pelle radiosa.
Se non hai mai usato oli essenziali prima, potresti voler testarlo su una parte meno sensibile della tua pelle (come il tuo piede) o parlare con il tuo medico o terapista dell'aroma prima di provare questo.
Fonte:Sudare
Ammettiamolo: le tossine sono cattive e possono causare molti problemi. Sudorare le tossine che ostruiscono i pori non solo si sentirà ringiovanente, ma avrà anche un bell'aspetto. Rimuovere le tossine e tonificare i muscoli renderà la tua pelle più elastica e meno increspata.
L'allenamento aumenta il flusso sanguigno verso la pelle e ti dà un bagliore completo. Mantieni un buon regime di allenamento per una settimana solida e noterai la differenza.
Forse hai trascurato la pelle negli ultimi mesi. Forse non ti sei lavato il viso tutte le sere, hai trascurato di allenarti o hai consumato spuntini sbagliati. Va bene.
Incorpora alcuni di questi trucchi nella tua routine per circa una settimana e ti ringrazierai prima che arrivi la primavera. E il vantaggio aggiuntivo è che non è necessario rompere il salvadanaio investendo in prodotti di fascia alta per ottenere risultati rapidi.
