L'olio di menta piperita ha molti benefici per la salute; scopri cosa sono e come usarli a tuo vantaggio.
Secondo la mitologia greca, il nome Mentha deriva Minthe, una ninfa amata dal dio Ade e trasformata in una pianta che si aggrappa al suolo da Persefone, in un impeto di gelosia
Questa pianta che appartiene al Labiate famiglia, genere Mentha, è originario del Mediterraneo, ma nel corso dei secoli la sua coltivazione si è diffusa in tutto il mondo. Comprende molte specie spontanee e coltivate, la più comune e ampiamente usata è la menta piperita (mentha piperita), che ebbe origine in Inghilterra alla fine del 1770, probabilmente a causa di ibridazione accidentale.
La sostanza estratta dall'olio essenziale di gambi e foglie di menta piperita è conosciuta come mentolo, un tipo di alcol scoperto in Giappone più di 2000 anni fa e ampiamente utilizzato in profumeria e prodotti medicinali.
Olio di menta piperita medicinale, aromatico,cosmetico eculinario le proprietà sono note da più di 5000 anni e le sue qualità ne hanno fatto un punto fermo nell'industria farmaceutica.
1. Aromaterapia
L'essenza di menta piperita ha proprietà rinfrescanti e rigeneranti e può essere utilizzata per migliorare la concentrazione e stimolare la mente durante il lavoro. Aiuta anche ad aumentare il potere di resistenza allo stress e alle diverse condizioni ambientali e atmosferiche e funge da efficiente depuratore d'aria per il fumo di sigaretta. Il forte profumo dell'olio di menta piperita tiene lontane le zanzare e le mosche.
2. Problemi respiratori
Il mentolo è un potente agente che aiuta a pulire il tratto respiratorio e ad alleviare la congestione nasale. È efficace nel sopprimere la tosse e nel disinfettare la cavità orale. Aiuta anche a trattare i problemi di febbre e sinusite.
MODO D'USO: per trattare sinusite, congestione nasale e bronchite, aggiungere 10gocce di olio di menta piperita a acqua fumante, drappeggia un asciugamano sopra la testa e inspira profondamente. Puoi anche strofinare alcune gocce di olio (diluito con un altro olio) sul petto e massaggiare.
3. Problemi gastrointestinali
L'olio essenziale di menta piperita ha proprietà carminative (anti-spasmiche), gastriche e anti-nausea. Aiuta a digerire i pasti pesanti ed è utile per alleviare nausea, crampi, sintomi di coliche, flatulenza e alleviare i problemi del colon spastico. Chi soffre di cinetosi, nota anche come cinetosi e mal di viaggio, dovrebbe sempre avere a portata di mano olio di menta piperita.
COME USARE: per alleviare la nausea o la malattia da viaggio, versare apoche gocce diolio di menta piperita su afazzoletto einalare. In caso di flatulenza o digestione difficile, aggiungere una goccia di olio essenziale in un bicchiere d'acqua e sorseggiare lentamente.
4. Proprietà analgesiche
Per le sue proprietà analgesiche benefiche, gli aromaterapisti suggeriscono di usare l'olio di menta piperita come sostituto dell'aspirina. È, infatti, molto utile per lenire diversi tipi di mal di testa e per ridurre mal di denti e dolori reumatici e muscolari. I suoi effetti rinfrescanti e calmanti sono ottimi per alleviare il gonfiore e il dolore alle gambe.
MODO D'USO: massaggiare le gambe con qualche goccia di olio di menta piperita, diluito in 2 cucchiai di olio vegetale o mescolato con alcool. Per alleviare il mal di testa, combina 2 gocce di olio di menta piperita con 1 cucchiaino di olio di mandorle e massaggia sulla fronte, sulle tempie e sulla base del collo.
5. Proprietà antisettiche e antinfiammatorie
È molto utile nella guarigione e nella disinfezione di piccole ferite, graffi, tagli e herpes labiale e combatte efficacemente l'alitosi (alitosi).
Uso corretto dell'olio di menta piperita
Prima di usare l'olio di menta piperita, assicurati di informarti sul suo utilizzo e di prendere adeguate precauzioni. Rispettare attentamente le dosi. Non usare mai olio di menta piperita puro sulla pelle, ma sempre diluito con un altro olio vegetale. Informati sul suo utilizzo in combinazione con altri rimedi naturali, poiché potrebbe interagire con essi e causare effetti indesiderati.
Conclusione:
Tutti i benefici dell'olio di menta piperita considerati, tutti dovrebbero avere una bottiglietta di questo olio a casa! I suoi numerosi benefici possono essere molto utili in piccoli incidenti di vita di tutti i giorni, nonché nel trattamento di problemi più gravi. L'hai mai provato?
Facci sapere del tuo uso preferito dell'olio di menta piperita e, per favore, condividerlo con altre persone nella sezione commenti qui sotto.
