Un weekend è il modo perfetto per seguire uno stile di vita sano. Sia che tu sia caduto dal carro dalla risoluzione del tuo nuovo anno o abbia semplicemente avuto una recente epifania che ti ha spinto a perseguire uno stile di vita più sano, prendere un weekend di disintossicazione per tornare o rimanere in pista è un modo rilassante e incoraggiante per farlo.
Immergersi in un ambiente in cui le scelte sane sono abbondanti e i cattivi malsani sono nulli può aiutarti a saperne di più su uno stile di vita sano e sui suoi effetti positivi sulla tua mente e sul tuo corpo.
Il tuo benessere generale è migliorato dopo aver trascorso un fine settimana a disintossicarti dalle tossine della tua routine quotidiana, quindi perché non ricaricare con un weekend senza stress e senza tentazioni?
L'unico dibattito che ti attende quando scegli di trascorrere un weekend di disintossicazione è scegliere dove andare! La posizione è ovviamente fondamentale, soprattutto quando si tratta di un breve weekend lontano da casa.
Le priorità sono convenienza e qualità, quindi noi di You Queen abbiamo deciso di creare una guida rapida e utile per prenotare il tuo weekend di disintossicazione, nonché alcuni consigli.
Posizione
Come per qualsiasi vacanza del fine settimana (o viaggio prolungato per quella materia), la posizione è probabilmente al primo posto nella nostra lista quando si tratta di scegliere dove andare galante. Luoghi remoti su un'isola da qualche parte nel mezzo del Pacifico, sebbene grandi, non sono sicuramente la strada da percorrere per una breve escursione.
Scegli un luogo vicino all'aeroporto più vicino o un luogo facilmente raggiungibile da diversi aeroporti. Meglio ancora, scegli una destinazione a breve distanza in auto. Non ci sono rischi di voli mancati o in ritardo e la flessibilità degli orari è più disponibile.
Costo
Le fasi di pianificazione più divertenti di qualsiasi viaggio includono sempre un fattore di costo. Determina quale sarà il tuo budget e rispettalo.
Se esci dalla tua fascia di prezzo, potresti stressarti inutilmente. Questi fattori stressanti ti accompagneranno nel tuo viaggio, impedendoti di godere appieno del beneficio e della bellezza del fine settimana chiarificatore.
Quando si esaminano costi diversi, tenere presente che ogni posizione è diversa. Alcuni offrono programmi all-inclusive, mentre altri possono addebitare un supplemento di alloggio o pasto. Queste sono cose da tenere d'occhio, perché l'ultima cosa che vuoi fare è acquistare succhi di verdura appena spremuti e immergerti in denaro non intenzionale per il viaggio.
Programma
Determinare cosa vuoi uscire dal tuo viaggio di disintossicazione è un altro fattore essenziale. Molte strutture offrono diversi tipi di programmi e, insieme a ciò, diverse opzioni per la ristorazione. Ci sono purificazioni di succo di 48 ore, ritiri vegetariani, lezioni di cucina con cibi crudi, programmi con acqua di mirtilli e praticamente qualsiasi altra cosa tu possa immaginare.
Insieme alla dieta, ci sono altri componenti per alcuni fine settimana di vacanza di disintossicazione. Ci possono essere corsi o lezioni di yoga, oltre a potenziali sessioni di meditazione. Ci sono anche programmi a base di massaggi, vapore, nuoto, fitness e altre cose salutari da fare durante il fine settimana.
Alcuni centri rendono queste attività obbligatorie, mentre altri offrono una serie di eventi opzionali. Informati su queste opzioni in modo da poter scegliere la soluzione migliore.
Dare priorità
Ogni individuo è diverso e lo stesso vale quando si tratta di pianificare un fine settimana di disintossicazione. Ci sono tonnellate di diverse opzioni tra cui scegliere, quindi trovare il posto giusto per te per il weekend richiederà un po 'di compromesso.
Dai la priorità a ciò che è più importante per te. È essenziale avere una massaggiatrice autorizzata presso la struttura, o puoi andare senza? Quanto è importante per te l'alloggio?
Scopri quanta privacy o interazione con gli altri ospiti desideri, oltre a quale tipo di dieta ti piacerebbe attenersi e quanto lontano ti piacerebbe andare. Scegliere ciò di cui si può e non si può fare a meno aiuterà ad eliminare tutte le scelte e prendere la decisione giusta.
suggerimenti
Ora che ti abbiamo aiutato a mettere a punto strategie per scegliere la destinazione delle tue vacanze di fine settimana di disintossicazione, ecco alcuni consigli su fantastici ritiri che offrono una varietà di programmi diversi.
California: We Care Spa a Desert Springs è una delle preferite dai socialite di Los Angeles. In questo ritiro, gli ospiti hanno coliche quotidiane e ricevono una dieta liquida. Altre opzioni includono spa, massaggi, lezioni di yoga, meditazione e danza. I programmi sono offerti in base alla durata del soggiorno e agli obiettivi di salute.
Florida: a Hallandale Beach, Regency Health Spa offre programmi di disintossicazione più personalizzabili. Scegli cosa ti piacerebbe fare e lo staff ti guiderà in un weekend di disintossicazione basato su quello. Non ci sono impostazioni di gruppo, quindi tutto è molto personalizzato. Non ci sono anche clisteri.
Texas: per quelli vicini, fai una gita ad Arlington per visitare The Greenhouse Spa. Solo le donne sono ammesse come ospiti qui e possono scegliere di praticare Pilates o yoga e fare un tuffo al centro acquatico. Al posto dei colonici, ci sono impacchi per il corpo a base di erbe che si abbinano all'ambiente di coccole della serra.
New York: New Age Health Spa si trova a Neversink e offre ai suoi ospiti programmi di disintossicazione liquida in contesti di gruppo. Ci sono diverse opzioni di trattamento termale tra cui scegliere.La New Age ha anche istituito una politica molto severa sul divieto di fumo, con multe piuttosto consistenti da abbinare alla violazione.
Colorado: Dunton Hot Springs è un resort a cinque stelle che offre molte esperienze diverse agli ospiti, incluso un programma di disintossicazione. Il pittoresco paesaggio circostante delle Montagne Rocciose offre l'ambiente perfetto per trascorrere un fine settimana rilassante e salutare. Sono specializzati nella guarigione olistica e terapeutica e gli ospiti possono anche seguire lezioni di yoga.
Tutti noi di OrandaStyle tifiamo per un nuovo e più sano te! Hai mai avuto un weekend di disintossicazione? Cosa cerchi quando scegli dove trascorrere un fine settimana di disintossicazione?
