Hai una lista dei desideri? Sai, tutte le cose che vuoi fare prima di "calciare il secchio", "scadere", "passare a pascoli più verdi"? Se non hai ancora avuto il tempo di fare questo piccolo compito, potresti perdere alcuni vantaggi piuttosto grandi.
Cosa c'è nella lista dei desideri? Praticamente qualsiasi cosa tu voglia fare nella vita. Alcuni dei tuoi articoli potrebbero essere correlati alla tua carriera, ad esempio, come guadagnare un certo importo in un anno o raggiungere il livello desiderato in un'azienda. Forse vuoi costruire il tuo proprio azienda o produzione e vendita di invenzioni ben congegnate che cambieranno il mondo.
Puoi anche aggiungere alcuni obiettivi di relazione o di tipo familiare. Se sei single, forse vuoi sposarti in una determinata località o avere un numero specifico di figli. Se sei sposato, forse desideri una vacanza in famiglia verso una destinazione che hai sempre sognato di vedere o forse hai idee di cose divertenti che vuoi fare con il tuo coniuge.
Gli elenchi di bucket possono contenere anche obiettivi personali. Vuoi correre una maratona completa o competere in un evento faticoso come un Warrior Dash? Forse hai deciso di alzarti abbastanza nervoso per saltare finalmente da un aereo (ovviamente in tandem) o forse c'è un famoso parrucchiere che ti piacerebbe avere fare i capelli solo una volta.
Qualunque cosa tu voglia di più nella vita, ci sono alcuni chiari vantaggi a scriverli in un elenco di secchi. Quali sono questi vantaggi? Sono contento che tu l'abbia chiesto.
Vantaggio n. 1: è motivante
Quando fai la stessa cosa giorno dopo giorno, la vita può invecchiare. Inizi a passare attraverso i movimenti in cui non vivi veramente; è più come se stessi sopravvivendo.
Ma quando hai un elenco di fronte a tutte le cose che vuoi fare tra ora e il giorno della tua morte (che si spera sia molto lontano lungo la strada), può aiutarti a motivarti a fare quelle cose.
Crea un'eccitazione profonda nella tua anima. Afferra la passione che pensavi di aver perso e la riporta in superficie con rinnovato vigore.
Vantaggio n. 2: ti fa andare avanti
Avere un elenco ben ponderato di tutto ciò che vuoi fare ti aiuta a farti avanzare nella vita. Ti ricorda che hai obiettivi non raggiunti e sogni non realizzati. Ti spinge in avanti in modo da continuare a fare i passi nella giusta direzione.
È un po 'come una calamita futuristica che ti spinge in avanti. Ti costringe a non solo sederti sulle tue spalle e guardare il mondo che ti passa accanto. In sostanza, ti spinge ad assumere un ruolo attivo nella tua vita e diventare la persona che desideri essere.
Vantaggio n. 3: ti costringe a farlo veramente guarda cosa vuoi
Uno dei principali vantaggi della creazione di un elenco come questo è che ti mette in contatto con ciò che desideri davvero dalla vita. Ti costringe a sederti e fare un bilancio di dove sei e dove vuoi essere.
Ti aiuta anche a capire cosa potrebbe mancare dalla tua esistenza in questo momento. Forse c'è un'area in cui ti manca che verrà portata in primo piano quando fai questo esercizio. In tal caso, ti consente di cambiare il percorso della tua vita, se necessario, per tenerti in linea con i tuoi obiettivi e i tuoi sogni.
Vantaggio n. 4: aumenta la probabilità che tu abbia successo
Solo il semplice fatto che stai impegnando i tuoi obiettivi o i tuoi sogni su carta aumenta la probabilità che vengano raggiunti. È stato dimostrato più volte attraverso vari studi e progetti di ricerca.
Quando prendi qualcosa che non è altro che un'idea tangibile e la riduci in bianco e nero, diventa improvvisamente una realtà. Ha dato una maggiore importanza agli occhi della tua mente e hai maggiori probabilità di farlo accadere che se lo lasci semplicemente nel nulla.
Vantaggio n. 5: rafforza la tua creatività
A volte puoi guardare un oggetto che hai inserito nel tuo elenco e pensare: "Come sto mai riuscirai a farlo? "Forse è qualcosa di così grande e inevitabile che ti chiedi se sei un po 'pazzo a provarci.
Mettiti in questa posizione e potresti dover diventare molto creativo per poter cancellare quell'elemento dalla tua lista. Se implica la necessità di maggiori risorse finanziarie, potresti trovare alcuni modi preconfezionati (ma legali) per aumentare le tue entrate. Oppure, se non riesci a vedere un percorso diretto da dove sei ora a dove vuoi essere, potresti dover creare un piano che includa alcune deviazioni impreviste (ma interessanti).
Vantaggio n. 6: aumenta il livello di soddisfazione della vita
Quando vivrai la tua vita in un modo che ti permetterà di perseguire le tue passioni, diventerai molto più felice nel complesso. Inizi a goderti la bellezza che la vita detiene e fai tesoro di ogni cosa che puoi ricavarne.
È come se avessi una nuova primavera fresca nei tuoi passi e un sorriso nel profondo del tuo cuore. Le cose non ti fanno cadere così facilmente e i tuoi livelli di stress sono ridotti perché stai facendo cose che ami.
Vantaggio n. 7: ti fa sentire realizzato
Non c'è sensazione migliore di poter cancellare un oggetto dall'elenco dei bucket e contrassegnarlo come completo. Non importa quanto piccolo possa essere, provoca un senso di realizzazione. Hai seguito qualcosa dall'inizio alla fine e questo ti fa sempre sentire bene.
Questo è il punto centrale della creazione di un elenco, giusto? Quindi puoi spuntare gli elementi, cancellarli, datarli e passare a quello successivo?
Inizi a sentirti come se stessi vivendo con uno scopo. Le tue passioni sono soddisfatte e stai raggiungendo le cose che ritieni siano destinate a raggiungere.
La creazione di un elenco di bucket presenta così tanti vantaggi che, sebbene sembri un'idea sciocca farlo, è davvero sciocco non a. Vieni con la tua lista oggi in modo che tu possa godere di tutti questi benefici da questo punto in avanti.
