Al college è facile essere sopraffatti quando ci sono molti progetti in scadenza. Non temere: ecco alcuni suggerimenti utili per sollevare il morale e motivarti.
Il college è un'esperienza straordinaria. È il luogo in cui ti scopri davvero, dove impari cos'è la vita e dove ti prepari a prepararti per qualsiasi carriera ti preceda.
Per quanto sorprendente possa essere il college, con tutti i saggi, le presentazioni e le scadenze che senza dubbio vengono lanciate a modo tuo, l'intera esperienza a volte può essere anche un po 'travolgente. Quando sei pieno di lavoro, la motivazione può essere difficile da trovare e senza di essa la tua intera esperienza universitaria può sembrare carente.
Non disperare però. Il college è pensato per essere dove hai il tempo della tua vita, quindi non lasciar andare quel sogno solo perché ti manca un po 'di motivazione. Ecco alcuni consigli semplici ed efficaci per rimetterti in carreggiata.
Focus su piccoli obiettivi
Quando ti trovi di fronte a un documento di 25 pagine dovuto, è facile sentirsi sopraffatto. Come puoi essere motivato a scrivere tutto quando non sai nemmeno cosa scrivere per la prima riga? Invece di stressare e affrontare i grandi progetti a testa alta, spezza il tuo lavoro in pezzi di dimensioni ridotte. Fissati l'obiettivo di scrivere 5 pagine alla volta, in questo modo il progetto non sembrerà così grande e spaventoso e sarai in grado di valutare meglio i tuoi progressi.
Stabilire piccoli obiettivi è un ottimo modo per motivare te stesso e puoi farlo con tutto il tuo lavoro, indipendentemente dalle dimensioni del progetto o dalla scadenza.
Festeggia il successo
Assicurarti di prenderti il tempo necessario per celebrare tutti i tuoi successi ti metterà sicuramente nel giusto stato d'animo.
Premiati per aver completato un progetto o aver ottenuto buoni voti, te lo meriti! Se decidi in anticipo la ricompensa ti sentirai motivato e ti troverai a lavorare di più per raggiungerlo. Neanche la tua ricompensa o celebrazione deve essere grande. Se finisci un saggio potresti ricompensarti uscendo per un caffè prima di iniziare un altro progetto o se ottieni un voto eccezionale potresti comprare quei tacchi meravigliosi che hai osservato. Maggiore è il successo, maggiore sarà la ricompensa, quindi assicurati che le ricompense che scegli siano adeguate.
Premiarti con un biscotto dopo aver ricevuto una "A" non ti motiverà, ma una nuova borsa o un biglietto per un concerto ti farà sicuramente volare le dita sulla tastiera!
Trova un gruppo di supporto
Pochissimi di noi sopravviverebbero mai al college se non fosse per le persone con cui ci circondiamo. Abbiamo bisogno del sostegno e dell'incoraggiamento degli altri per aiutarci a credere in noi stessi, il che a sua volta aiuta a motivarci. Il supporto può provenire da qualsiasi numero di persone o luoghi, inclusi amici, familiari, compagni di classe e gruppi di studio.
Se stai lottando con un determinato argomento, prova a coinvolgerti con altre persone che lo studiano. Forse hai un amico in quella classe o c'è un gruppo di studio a cui potresti unirti? Vedere gli altri nella stessa situazione ti aiuterà a sentirti meno solo e sarai in grado di nutrirti dell'energia reciproca. Assicurati che chiunque scelga per il tuo gruppo di supporto sia motivato come desideri, non è un buon momento per passare del tempo con qualcuno che è molto negativo e alla fine avrà un effetto negativo su di te.
Lascia i capelli sciolti
Nonostante ciò che possono dire i nostri genitori e insegnanti, il college non riguarda solo i buoni voti e lo studio. Il college è il luogo in cui ci scopriamo davvero, quindi è importante alzare lo sguardo dai nostri laptop di tanto in tanto in modo da poter fare proprio questo. Indipendentemente dal college in cui ti trovi, ci saranno sicuramente molti eventi sociali in corso ogni giorno, feste, club, eventi, lo chiami! Fai una pausa dallo studio di tanto in tanto e lasciati andare i capelli. Quando ripari i libri ti sentirai energico, rinfrescato e motivato. Lasciarti i capelli di tanto in tanto ti assicurerà di rimanere positivo sui tuoi studi assicurandoti di ottenere il massimo dalla vita del college: è una situazione vincente, vincente!
Questi suggerimenti sono semplici e facili da seguire, ma sono essenziali se vuoi rimanere motivato durante il college. Sì, senza dubbio ci saranno ancora giorni in cui le cose diventeranno un po 'stressanti, ma ricordati solo il quadro generale, fai un respiro profondo e ricorda di goderti la tua esperienza universitaria.
