La prima visita dal ginecologo segna una grande transizione nella vita di una donna, ma può anche essere scoraggiante se non sai cosa aspettarti o fare al riguardo.
La prima visita dal ginecologo è la più difficile, lascia molte donne confuse, ansiose, nervose e spaventate da ciò che verrà. Tuttavia, quel mix di emozioni non è necessario.
Andare dal ginecologo è una parte della vita completamente normale, naturale e necessaria che ogni donna fa. Non c'è bisogno di sentirsi spaventati, imbarazzati, preoccupati o qualcosa del genere perché il tuo ginecologo non ti giudicherà e farà del suo meglio per farti sentire a tuo agio.
Continua a leggere per imparare tutto ciò che devi sapere prima della tua prima visita dal ginecologo!
L'età è solo un numero
Quando si tratta di visitare il ginecologo, inizierai nella sala d'attesa e quando ti guardi intorno puoi vedere ragazze di 13 anni che donne molto più grandi.
Non essere sorpreso pensando di essere in ritardo al gioco perché sei molto più vecchio degli altri lì dentro. Inoltre, non aver paura se sei molto più giovane di tutti gli altri.
Quando si tratta di visitare il ginecologo, entri a far parte di un club pieno di donne di età diverse che sono lì perché hanno iniziato a fare sesso, che vanno solo per precauzione, che vanno a causa di periodi irregolari, periodi anormalmente dolorosi dolori e crampi, problemi addominali o se sono inclini a infezioni vaginali.
Le donne vanno anche quando stanno cercando di rimanere incinta o sono in gravidanza, quindi ci saranno donne di varie età e per vari motivi.
Come prepararsi per la tua visita
Devi prenotare in anticipo per il tuo appuntamento dal ginecologo, che è previsto. Tuttavia, è necessario tenere traccia delle mestruazioni in modo da poter prenotare l'appuntamento dal ginecologo per quando il ciclo mestruale è completo.
Fortunatamente, ci sono tonnellate di app per aiutarti a tenere traccia delle mestruazioni in modo da poter vedere quando dovresti ottenerle. Purtroppo, molte donne, come me, hanno periodi irregolari, il che significa che è molto difficile da rintracciare.
Ciò può causare difficoltà a prendere un appuntamento in un buon momento, quindi tieni presente che devi fare un'ipotesi istruita su quando sarebbe un buon momento per visitare. Se indovini, basta chiamare e riprogrammare, l'ufficio dei ginecologi che vedi sarà completamente comprensivo.
Molte donne non sanno come vestirsi per questo appuntamento, alcune sentono il bisogno di vestirsi, mentre altre vogliono solo indossare il pigiama.
Tuttavia, c'è un trucco per il vestito che dovresti indossare al tuo appuntamento dal ginecologo e renderà la tua prima visita molto più semplice. Indossa gli abiti più comodi che possiedi perché dovrai toglierti tutto ciò che indossi meno le calze.
Se hai freddo facilmente o vuoi coprirti il più possibile, indossa delle calze alte al ginocchio. Inoltre, se stai andando solo per una mammografia, indossa una camicia e dei pantaloni in modo da poterti tenere i pantaloni e dovrai solo toglierti la camicia e il reggiseno.
Comprensibilmente, molte donne si impegnano anche a garantire che siano il più pulite possibile. Non farti prendere dal panico pensando di dover passare ore a lavarti laggiù o persino di fare 3 docce quel giorno.
Fai la solita routine, fai la doccia, usa il sapone e poi vai avanti con la tua giornata. In questo modo, i ginecologi ti vedono come il tuo sé normale laggiù e possono ottenere tutti i campioni di cui avranno bisogno senza che siano danneggiati o mancanti. Per il tuo primo appuntamento, va bene essere nervoso e spaventato, ma assicurati di non pulire troppo o fare la doccia perché questo eliminerà tutti i campioni.
Inoltre, non sentirti autocosciente o come se dovessi fare un po 'di depilazione laggiù. Niente di tutto ciò è importante per il tuo ginecologo, quindi fai come fai di solito.
Il tuo ginecologo non si preoccupa minimamente di quanti o quanti capelli hai laggiù. Tutto quello che gli interessa è fare il loro lavoro e assicurarsi che tu sia sano.
Quindi non farti prendere dal panico, il tuo primo appuntamento andrà perfettamente finché sarai onesto, aperto e solo la tua personalità personale saggia e anche laggiù.
Una grande domanda che molte donne hanno prima del loro primo appuntamento con il ginecologo è se possono fare sesso la sera prima o addirittura una settimana prima. La risposta è sì, certo che puoi.
Il tuo ginecologo potrebbe essere in grado di dirti che hai fatto sesso di recente, ma non se ne curerà minimamente e non interferirà nemmeno con i tuoi test. Inoltre, devi essere onesto sulla tua storia sessuale e su tutto il resto. Quindi non mettere in pausa la tua vita sessuale a causa di questo appuntamento.
Infine, il modo più importante per prepararti alla tua prima visita dal ginecologo è prepararti mentalmente. Devi ricordarti di rilassarti, rimanere calmo, non stressarti e che ogni donna deve farlo.
Non essere autocosciente, nervoso o ansioso poiché il tuo ginecologo non ti giudicherà, o qualsiasi altra cosa, stanno facendo il loro lavoro e fanno le stesse cose anche per innumerevoli altre donne. Inoltre, devi essere pronto a rispondere onestamente a tutte le loro domande e a discutere vari argomenti.
Cosa comporta l'appuntamento
Come ogni ambulatorio medico, accedi e poi aspetti.Dopo averlo fatto, ti siederai nella stanza dell'esame o nel tuo ufficio ginecologi dove ti faranno domande sulla tua storia medica, sulla storia medica della tua famiglia, su qualsiasi farmaco che stai assumendo o che hai preso, se bevi o fai droghe ricreative , la tua storia sessuale e persino la storia sessuale dei tuoi partner (passati e presenti).
Ricorda di rispondere onestamente e di parlare liberamente di tutto. Mentre fanno queste domande, faranno anche altre domande o faranno conversazioni piacevoli e comprensibili per aiutarti a rilassarti e ad aiutarti nel tuo appuntamento, specialmente se è la tua prima visita. Questo è anche un buon posto per porre loro qualsiasi domanda o condividere i tuoi pensieri, preoccupazioni, preoccupazioni, sentimenti ecc.
Dopo questo, lasceranno la stanza, ti daranno una vestaglia da indossare e ti diranno che devi toglierti tutti i vestiti. Ci sono quattro esami che faranno, a volte fanno solo alcuni, o a volte fanno tutti. Mentre fanno gli esami, puoi anche parlare di pensieri, sentimenti, preoccupazioni o persino di come sono i tuoi risultati.
L'esame fisico generale, è dove prendono la pressione sanguigna, il peso e l'altezza.
L'esame del seno, è quando useranno le mani per vedere se si verificano grumi o perdite anomale.
L'esame Pap test, è quando usano un pennello per rimuovere alcune cellule dalla cervice, quindi inviano i campioni al loro laboratorio. Questo test viene utilizzato per vedere se hai segni di cancro cervicale o di altro tipo.
L'esame pelvico, viene fatto solo alle donne sessualmente attive o alle donne che hanno forti dolori addominali. Questo esame prevede che attaccino 1 o 2 dita nella vagina mentre premono sull'addome con l'altra mano, al fine di sentire la cervice, le ovaie e l'utero.
Per l'esame pap test e pelvico, ti fanno sdraiare e mettere i piedi sulle staffe mentre sentono e guardano la parte esterna della vagina, quindi usano uno speculum per aprire la vagina per guardare e sentire dentro.
Per quanto possa sembrare spaventoso, è indolore e non c'è nulla di cui preoccuparsi, invece, è qualcosa che deve essere fatto almeno una volta all'anno per assicurarti di essere sano.
Di cosa parlare con il tuo ginecologo
La prima visita dal ginecologo è la più difficile e spaventosa. Detto questo, ti lascerà anche all'oscuro, e non sei sicuro di cosa dire, chiedere o persino aspettarti. Quando si tratta di eventuali domande, porre loro.
Sentiti libero di dire loro tutto sulla tua vita sessuale, salute, periodi, come ti senti sul controllo delle nascite, eventuali odori strani, problemi di stomaco o persino sulla tua casa e vita lavorativa. Risponderanno alle tue domande o ti indirizzeranno a un altro medico. Qualunque domanda tu abbia, poni, mai google o autodiagnosi.
Sembra allarmante quanto andare dal ginecologo per la prima volta, non appena ci si arriva e si passa a tutto, ti accorgerai che non c'è bisogno di stress, paura o nervosismo.
In realtà, questi esami e test dovrebbero ridurre lo stress o le preoccupazioni in quanto assicurano che tu sia sano e che le cose stiano andando bene per te. Sentiti libero di condividere i tuoi pensieri qui sotto e buona fortuna al tuo primo appuntamento ginecologico!
