A meno che tu non rientri nella categoria "maniaco della pulizia", il pensiero di fare le faccende domestiche probabilmente ti fa venire la voglia di fare qualsiasi altra cosa! Ma i lavori domestici non devono essere TUTTI i lavori! Quanto segue potrebbe essere solo la motivazione di cui hai bisogno.
Lavori domestici - dici, e improvvisamente ti senti motivato ad andare a guardare la TV? Bene, non ti preoccupare, perché la maggior parte di noi è così.
A tutti noi piace avere una casa pulita, ma la maggior parte di noi non sopporta di pulirla regolarmente. Esistono molti modi per motivarti a svolgere le faccende domestiche, e qui ce ne sono alcuni:
Riproduci il tuo ritmo preferito
È sempre più facile pulire la casa mentre la tua musica preferita è in sottofondo. Il suono ti motiverà a muoverti, a fare qualcosa, quindi la pulizia improvvisamente non sarà così noiosa.
Pianifica un evento a casa tua
Una volta che inviti degli amici a casa tua, praticamente ti fai pulire il posto. È imbarazzante portare gli ospiti nella stanza sporca e polverosa, quindi questa volta non ci sarà modo di scappare dalle faccende domestiche.
Ispirati online
Ci sono così tanti fantastici siti Web con fantastiche idee interiori e idee per la decorazione, ed è un peccato non usarli per ispirare te stesso e motivarti a fare lavori domestici. Potresti anche avere nuove idee e nuove prospettive e potresti persino innamorarti di pulire e decorare la tua casa.
Porta i tuoi amici o la famiglia in aiuto
Se hai qualche aiuto con te, le tue faccende domestiche diventeranno divertenti. Alcune persone adorano davvero pulire la casa e saranno felici di aiutarti. Puoi offrire loro un ottimo pasto o biscotti al cioccolato in seguito, come modo per ringraziare per il loro aiuto.
Dimentica il lavoro
Questo può sembrare sorprendente, ma svolgere le faccende domestiche può effettivamente aiutarti a rilassarti una volta che ti ci abitui. Può aiutarti a scappare dallo stress quotidiano dell'orario di lavoro. La pulizia ti farà sentire più utile in casa e, di conseguenza, ti sentirai meglio con te stesso.
Dai un nuovo look al tuo posto
Ogni tanto ci annoiamo della routine banale e dell'aspetto dei nostri appartamenti. Non importa quanto siano grandi, possono diventare molto noiosi. Puoi evitare che ciò accada cambiando le cose in casa ogni volta che stai pulendo. Piccole differenze ti faranno bene.
Perdere un po 'di peso
Forse non ci hai pensato prima, ma fare i lavori di casa può davvero aiutarti a perdere quei chili in più. Puoi bruciare molte calorie durante la pulizia intorno a te.
Calorie bruciate per mezz'ora di lavoro domestico
- Facendo il bucato
73 - Fare il letto
68 - cucinando
85 - Lavare i piatti
78 - Stiro
78 - Spolverare
85 - pulizia
112 - Passare l'aspirapolvere
119 - Strofinare i pavimenti
129 - Riorganizzare i mobili
204 - Cantiere di lavoro
170 - Lavare le finestre
102 - Lavando la macchina
102 - Giardinaggio
136 - Falciare il prato
187 - Raking
146 - Spalare la neve
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Naturalmente, il numero di calorie che bruci può variare a seconda di quanto impegno fai nell'attività. Se non ti piace andare in palestra, questo può essere un ottimo sostituto. Ucciderai due uccelli con una fava!
Maggiori informazioni su come ottenere il massimo dalle faccende domestiche 6 modi per rendere i lavori domestici super divertenti!
Facci sapere cosa ha funzionato per te e cosa ti ha aiutato a fare le pulizie! Carillon dentro!
