Le infezioni del tratto urinario sono dolorose e scomode. Non dobbiamo sentirlo mentre aspettiamo che le pillole funzionino. Segui questi suggerimenti a casa su come sentirti a tuo agio.
1 donna su 2 riceverà un'infezione delle vie urinarie (UTI) e, una volta ottenuta una UTI, è probabile che tu continui a prenderle poiché sarai più suscettibile a loro. Le donne hanno anche maggiori probabilità rispetto agli uomini di contrarre le infezioni del tratto urinario e molte donne hanno difficoltà ad andare avanti con la vita quotidiana quando hanno una IVU. Ecco consigli e suggerimenti su come alleviare il dolore e il disagio di avere una IVU.
Che cos'è un UTI?
Se non sai cos'è una UTI, allora sei molto fortunato. Un UTI è un'infezione che si verifica nel rene, nella vescica e / o nell'uretra ed è dolorosamente doloroso e scomodo.
Quali sono i sintomi?
Sai di avere una IVU quando senti un intenso bruciore durante la minzione o fai fatica a urinare nonostante la costante sensazione di aver bisogno di farlo. Sperimenterai anche dolore alla schiena e all'addome, insieme a sudorazione e brividi. Inoltre, la tua pipì sarà di un giallo nuvoloso, scuro, sanguinante o semplicemente strano odore.
Cosa causa un UTI?
Le cause degli IVU vanno dal sedersi su pietre fredde o dall'essere nella stagione fredda senza un cappotto a pulire in modo errato (pulire sempre da davanti a dietro, mai da dietro a dietro). Un'altra causa è il sesso. Inoltre, se usi un lubrificante, allora hai ancora più probabilità di ottenere un UTI, quindi urina sempre dopo aver fatto sesso per ridurre queste possibilità. Continua a leggere per scoprire come alleviare il disagio e il dolore a casa.
Consultare un medico
Se hai una IVU, è fondamentale consultare un medico perché non vuoi che l'infezione peggiori e diventi più grave. Il medico ti farà fare pipì in una tazza per assicurarti di avere una UTI e poi ti darà antibiotici.
L'idratazione è la chiave
Bere molta acqua è vitale. L'acqua elimina i batteri e in realtà ti dà una maggiore possibilità di urinare con molta urina che fuoriesce. Bevi acqua tutto il giorno, ogni giorno, quando hai una UTI; non dovresti essere senza acqua a portata di mano.
Bere e mangiare cose a proprio rischio
Alla fine, dipende da te se scegli di consumare cose come alcol, caffè, cioccolato, qualsiasi cosa con agrumi, bevande gassate o cibi piccanti. Tutti questi irritano il rivestimento della vescica, il che ti renderà ancora più a disagio. Allo stesso modo, indossare jeans o qualcosa di stretto e restrittivo nella zona del cavallo è un non-andare con una UTI; leggings o pantaloni del pigiama sono l'opzione migliore così come le mutandine di cotone.
Applica calore!
Stare al caldo è molto importante e le piastre riscaldanti aiutano davvero. L'uso di una piastra riscaldante sullo stomaco ti aiuterà a ridurre l'inflazione e i crampi, che ti daranno il tanto necessario sollievo.
Fai pipì il più spesso possibile
Ogni volta che hai voglia di fare pipì, fallo. Il problema è che correrai verso il bagno a sinistra, a destra e al centro, quindi se sei appena andato in bagno e senti di dover fare di nuovo pipì, non andare subito, ma vai spesso e ogni volta che ti senti la necessità di farlo. Prima ti sbarazzi dei batteri, meglio è.
Bicarbonato di sodio + acqua = amico
Un cucchiaino di bicarbonato di sodio in 8 once di acqua non sembra appetitoso, ma ciò contribuirà ad alleviare il disagio. Lo fai solo 1-2 volte al giorno. Poiché il bicarbonato di sodio è una sostanza alcalina, neutralizza o diminuisce la sensazione di bruciore che senti quando fai pipì.
Bevi acqua di prezzemolo
Il prezzemolo è un diuretico e, se consumato con acqua 1-2 volte al giorno, aiuterà ad estrarre tutto il sodio per i tuoi reni, che eliminerà i liquidi, il sale e i batteri dal tuo corpo e ti farà pipì. In questo modo, accelererai il recupero.
Bevi del buon vecchio succo di mirtillo tradizionale
È importante bere il succo di mirtillo che ha uno zucchero minimo ed è il più vicino possibile al vero succo di mirtillo. I batteri che causano infezioni delle vie urinarie hanno fimbria (capelli come punte) che si attaccano al rivestimento dell'uretra. L'acidità del succo di mirtillo rosso rende più difficile aderire al rivestimento.
Le infezioni delle vie urinarie non sono divertenti. Sono atroci, scomodi e intralciano lo stile di vita. Un UTI non è lassù tra i primi 10 disturbi più gravi, ma non è ancora qualcosa che dovrebbe essere patito.
Esistono vari metodi su come sentirti più a tuo agio quando hai una UTI. I metodi sopra menzionati sono i metodi più efficaci che sono anche i più semplici e convenzionali da fare.
È importante riposare ed evitare anche di fare sesso mentre si ha una IVU. È anche importante consultare il medico per i farmaci e se rimani senza pillole ma hai ancora una UTI, torna indietro e parla con il tuo medico il prima possibile. Se hai altri modi per alleviare il dolore e sentirti più a tuo agio durante una UTI, sentiti libero di condividere!
