Scopri cosa fare per perire per sempre questo orribile problema della pelle: segui questi suggerimenti per sbarazzarti dell'acne e avrai la pelle chiara in pochissimo tempo!
1. Guarda cosa mangi
Le cose che ti piacciono mangiare potrebbero essere dietro i problemi della pelle come arrossamenti, brufoli e acne. La nostra dieta riflette fortemente sul nostro aspetto e sulla nostra salute. Quindi, prendi le tue vitamine attraverso cibi sani come frutta, verdura, cereali integrali ... Bevi molta acqua e rimani idratato. Inoltre, ecco qualcosa che probabilmente non sapevi, che ti aiuterà molto - aglio è un rimedio magico per i problemi di acne. Pulisce il nostro sangue e pulisce la nostra pelle se consumato su base regolare.
2. Circondati di pulito
Ciò significa lenzuola pulite, federa pulita, cuscini del divano puliti, asciugamani puliti, praticamente pulire tutto, o almeno tutto ciò che ti verrà messo vicino o sul viso. Anche se questo dovrebbe essere ovvio, molte persone che hanno problemi di acne non si rendono conto che tutto può avere un effetto sulla condizione.
Quindi, se è possibile, cerca sempre di avere un ambiente pulito. Dovresti avere salviettine analcoliche quando esci e usarle ogni volta che ne hai bisogno. E lavati anche il viso il più possibile con acqua dolce senza prodotti. Ogni prodotto che usi sulla tua pelle dovrebbe essere fatto con tutti gli ingredienti naturali come l'Aloe Vera che è estremamente buono per la tua pelle.
3. Semplifica il tuo trucco
Soprattutto le basi! Questo è un problema per molte ragazze che si sentono più a loro agio a coprire la propria acne con strati su strati di fondazione, ma la verità è che può davvero peggiorare il problema. Mettere qualsiasi cosa che ostruisca i pori sulla pelle già irritata, non importa quanto "leggera" la pubblicità possa dire, è la cosa peggiore che puoi fare.
4. Rilassati
Lo stress è in realtà una delle principali cause dell'acne adulta, quindi questo è sicuramente qualcosa che dovresti esaminare di più. Riesci a riconoscere le cose che ti stanno stressando? Puoi essere razionale e provare a gestirli in modo più calmo? Puoi provare ad evitare queste cose? Queste sono tutte domande a cui devi rispondere per tenere sotto controllo il problema dello stress e con esso anche il problema dell'acne!
