Inizia in piccolo pulendo la tua stanza e potresti scoprire che sei completamente in grado di gestire anche le cose più grandi. Le madri sanno sempre meglio!
Quando è stata l'ultima volta che hai pensato a ciò che tua madre ti ha insegnato da bambino? Queste cinque lezioni sono un tuffo nel passato e un promemoria di come le lezioni dell'infanzia si traducono nel mondo degli adulti.
1. Metti il tuo piede migliore in avanti
Questa è una nozione secolare che madri, nonne, bisnonne e altri modelli di riferimento nelle nostre vite ci hanno impressionato per tutto il tempo che possiamo ricordare.
Quando proponiamo il nostro miglior cibo, facciamo il meglio che possiamo in qualsiasi compito, che si tratti di lavoro, amicizia, relazioni, un progetto creativo o andare al negozio di alimentari per raccogliere uova e latte.
Nel mondo di oggi, così tanto è gestito dalla tecnologia e dalle nostre vite interiori che può essere facile dimenticare che fare del nostro meglio è importante quanto fare la cosa in sé.
Se lo facciamo bene la prima volta, nel miglior modo possibile, abbiamo meno probabilità di subire delusioni, insicurezze e insuccessi perché sappiamo che abbiamo fatto il nostro meglio, e tutto ciò che possiamo fare da lì è imparare e progredire . Questa è una posizione potente in cui trovarsi.
2. Controllo di 30 secondi
Hai mai lasciato qualcosa alle spalle, poi sei andato a cercarlo un po 'più tardi solo per scoprire che non c'è più e non ricordi dove l'hai lasciato?
Quindi, la voce di tua madre ti viene in mente chiedendoti: "Hai fatto il controllo di 30 secondi?" Ti prendi a calci perché no, non hai fatto quel doppio controllo facile e sciocco, e l'unica volta che non l'hai fatto hai lasciato qualcosa alle spalle.
Questo piccolo trucco per assicurarti di avere tutti i tuoi averi si traduce anche meravigliosamente nella vita reale. Quando si presenta una situazione o deve essere presa una decisione, è possibile effettuare il controllo di 30 secondi: effettuare il check-in con se stessi prima di procedere.
Questa è un'incredibile lezione di autocoscienza: imparare a fare il check-in, ascoltare, rispondere e guardarsi intorno prima di andare avanti o fare qualcosa al di fuori della nostra normale routine è una lezione di cui tutti potremmo beneficiare di tanto in tanto.
L'auto-consapevolezza è la cosa più importante in un mondo bombardato dalla consapevolezza di altre persone che influenza la nostra. Dobbiamo ricordarci di fare il check-in con noi stessi. Se riusciamo a farlo, vivremo una vita più sicura, più felice e più soddisfacente.
3. Lavati i denti e lavati il viso!
Mi rendo conto che non abbiamo sei anni e sappiamo come mantenere le pratiche igieniche di base, ma hai considerato che potrebbe esserci di più?
Quando siamo giovani, siamo governati dalle routine mattutine e notturne. Ogni famiglia ha routine diverse, ma ci sono alcune basi che sembrano esistere nella maggior parte delle famiglie come lavarsi i denti e lavarsi il viso prima di andare a letto.
Crescendo, diventiamo più indipendenti e stabiliamo il nostro set di routine. Spero sicuramente che stiamo ancora lavando i nostri volti e lavandoci i denti, ma quali altre routine abbiamo deciso di continuare o rinunciare?
Gli studi suggeriscono che l'installazione e la pratica delle routine ha benefici positivi sulla nostra forma mentale ed emotiva. Più occupato e imprevedibile diventa il nostro mondo, più importanti sono tali routine ordinarie e ovvie.
Ascolta tua madre, lavati i denti e lavati il viso, tra le altre cose, e le tue giornate saranno più facili e più lisce!
4. Mantieni pulita la tua stanza
Mantenere un ambiente di vita pulito e ordinato è la chiave per declassare e organizzare la tua vita. Se iniziamo nel luogo in cui iniziamo e finiamo i nostri giorni - le nostre camere da letto - assicurandoci che siano generalmente uno spazio decente in cui stare, allora, per abitudine, inizieremo a tradurre le nostre abitudini pulite in altre aree della nostra vita.
Tornare alle basi, come avere una stanza pulita, può aiutarci a ricordare che quando la vita diventa difficile, o sembra essere completamente fuori dal nostro controllo, possiamo fare qualcosa al riguardo. Possiamo fare piccoli passi e controllare le piccole cose.
Potrebbe essere stato vero che le nostre madri volevano che avessimo camere pulite perché non potevano sopportare che i loro figli potessero essere uno scemo, ma quando hanno insistito sull'igiene dello spazio di base, le nostre madri ci stavano preparando a praticare comportamenti che potrebbero davvero aiutare noi quando invecchiamo e dobbiamo ripulire alcuni guai della vita reale in futuro.
Inizia in piccolo: pulisci la tua stanza e potresti scoprire di essere completamente in grado di gestire anche le cose più grandi.
5. Diventa intelligente
Mi è sempre stato detto: "È facile solo una volta che sai come farlo, e sai solo come farlo quando educi te stesso". La maggior parte di noi ha il privilegio di frequentare la scuola in gioventù.
Se approfittiamo di quella scuola, facciamo il meglio che possiamo, spingiamo il più forte possibile e impariamo il più possibile mentre siamo lì, è possibile che potremmo trovarci a ottenere un'istruzione superiore.
Con un'istruzione, il nostro mondo si espande, le nostre menti si sviluppano e le nostre prospettive diventano più dinamiche. Una volta iniziato il percorso di crescita attraverso l'educazione, diventiamo liberi: il nostro mondo si apre a noi e le possibilità si moltiplicano.
Quali lezioni ti ha insegnato tua madre? Facci sapere!
