A meno che non siamo davvero fortunati, la maggior parte di noi non ha un lavoro che amiamo assolutamente e di cui siamo totalmente appassionati. Ma non disperare, ci sono modi per migliorare la tua situazione e ottenere il massimo da ciò che hai.
Che ci piaccia o no, il denaro fa girare il mondo e oggigiorno anche trovare un lavoro decente non è sempre così facile. Quindi, se sei attualmente in un posto di lavoro che non ti piace davvero ma per il momento sei bloccato lì, quanto segue ti aiuterà a ripensare la situazione e trasformare un potenziale limone in limonata.
# 1 Impara a fare il lavoro nel miglior modo possibile
Non importa cosa stai facendo, sia che si tratti di un semplice lavoro manuale ripetitivo o di un complesso lavoro creativo, puoi sempre provare a migliorarlo - e intendo molto meglio. Adotta un approccio quasi Zen per perfezionarlo e diventa l'esperto numero uno dell'organizzazione: la persona a cui le persone si rivolgono se mai hanno bisogno di aiuto, formazione o orientamento.
Non solo inizierai ad avere più orgoglio nel tuo lavoro, ma il lavoro diventerà più facile, meno stressante e più appagante. Potresti anche essere notato dalle persone che definiscono i colpi come qualcuno che è orgoglioso del proprio lavoro, è più efficiente e che potrebbe essere ricompensato di conseguenza.
# 2 Assumi più controllo
Ora non sto suggerendo di iniziare una mini rivoluzione o un colpo di stato contro il capo. No, quello che sto proponendo è molto più sottile. Ci sono molte strategie che puoi implementare per metterti gradualmente in una posizione di maggiore controllo.
Questi possono variare dal sfruttare al massimo i tuoi punti di forza, fino a darti un po 'di restyling, ravvivare e personalizzare il tuo spazio di lavoro, nonché prestare attenzione al linguaggio del corpo, ai toni verbali e ai modi.
Metti gradualmente queste cose gradualmente e la maggior parte delle persone dovrebbe iniziare a trattarti con più rispetto, e quando ciò accade, seguirà sicuramente un aumento del tuo livello di felicità.
# 3 Resta in salute
Questo è abbastanza ovvio, ma più ti senti sano, meglio ti senti. Ciò influisce su tutto ciò che facciamo, compresi i lavori che non ci piacciono. La verità della questione è che se siamo infelici sul lavoro spesso iniziamo a trascurarci mangiando cibi di conforto, bevendo troppo e diventando pigri e inattivi.
Questo comportamento negativo crea un circolo vizioso e ci sentiamo sempre peggio, soprattutto quando siamo al lavoro.
Quindi, prova a mangiare e bere in modo più sano, elimina l'alcol e, se fumi, riduci o, meglio ancora, fermati. In caso contrario, almeno prendere l'abitudine regolare di fare una passeggiata all'ora di pranzo e prendere un po 'd'aria fresca.
# 4 Assicurati di dormire molto
La mancanza di sonno non è solo dannosa per la salute (sia mentale che fisica); rende anche difficile la concentrazione, incoraggia gli errori, rende le cose facili un duro lavoro e fa casino con la tua memoria. Inoltre, il più delle volte ti rende in ritardo, disordinato e, naturalmente, il tuo aspetto ne soffrirà.
So che cercare di dormire bene la notte è più facile a dirsi che a farsi, e ognuno ha i propri schemi e routine, ma ci sono alcuni semplici hack del sonno che puoi provare a costruire nella tua vita.
Ad esempio, evita gli stimolanti a tarda notte, assicurati di andare a letto al momento giusto e crea un letto comodo con bei cuscini, lenzuola e copripiumini puliti. È anche molto importante rendere il tuo ambiente il più perfetto possibile per dormire; questo significa renderlo piacevole, silenzioso, correttamente illuminato e sicuro.
# 5 Fai amicizia
Spesso siamo infelici sul lavoro perché ci sentiamo soli e non apprezzati. Un ottimo antidoto a questo è fare amicizia. Ok, accetto che questo non sia sempre possibile, ma nella maggior parte dei casi lo è.
Quante persone al giorno d'oggi lavorano in uno spazio completamente vuoto senza accesso a un computer o un telefono cellulare? Anche se lo fai, di solito puoi incontrare persone a pranzo o alle pause caffè. Inoltre, la maggior parte delle organizzazioni celebra i compleanni o gli eventi speciali delle persone e queste sono grandi opportunità per legarsi con le persone e trasformare i colleghi in amici
Se lavori per un'organizzazione di dimensioni decenti, ci sono spesso club speciali per l'ora di pranzo (o la sera) come yoga, pilates o aerobica. Unirsi ai club o partecipare alle attività post-lavoro è un altro ottimo modo per conoscere persone diverse.
Se non esiste un gruppo del genere, considera la possibilità di crearne uno. Quale modo migliore per farsi conoscere e speriamo che sia meglio apprezzato.
# 6 Inizia l'allenamento
La ricerca mostra che i datori di lavoro apprezzano il personale che possiede qualifiche professionali: le trattano meglio e le premiano per il loro impegno.
Questo di per sé può migliorare la vita lavorativa. Va bene, quindi potresti dover studiare un po 'di sera e uno o due esami stressanti, ma ci sono anche altri benefici.
Non solo le conoscenze acquisite possono semplificare il tuo lavoro, ma a volte puoi beneficiare di un aumento di stipendio o di un compenso una tantum.
Se sei davvero fortunato, potresti persino ottenere una promozione per un ruolo migliore, e se nessuno di questi accade, almeno il tuo CV sembra migliore per il tuo prossimo tentativo di trovare un lavoro felice!
# 7 Smetti di lamentarti
È probabile che se sei infelice sul lavoro, potresti prendere l'abitudine di lamentarti costantemente. In tal caso, ti suggerisco di smetterla immediatamente.
Non fraintendetemi, potreste benissimo lamentarvi, ma le persone non lo apprezzano sempre se trascorrete tutto il tempo a lamentarvi di quanto sia brutto il vostro lavoro o di quanto sia ingiustamente trattato. Lo scenario peggiore è che potrebbero persino iniziare a vederti come un triste piagnucolone.
Invece, ti suggerisco di agire per migliorare la situazione. Identifica esattamente ciò che non ti piace del tuo lavoro, mitigalo ove possibile e concentrati sulle cose che ti piacciono.
Naturalmente, se qualcuno o qualcosa ti sta rendendo la vita difficile, allora presenta un reclamo ufficiale e prendi le misure necessarie per risolvere il problema. Ma non avere la reputazione di lamentarti sempre. Non ti farà alcun favore a lungo termine.
La triste verità è che c'è sempre qualcuno peggio di te che vorrebbe avere il tuo lavoro!
Quindi, questi sono alcuni dei miei migliori consigli su come puoi iniziare a cambiare la tua percezione del tuo lavoro da banale e noioso a molto più divertente.
Ricorda: alla fine della giornata, trascorriamo una grande quantità del nostro tempo di veglia sul lavoro, quindi non ha senso sfruttarlo al massimo e goderci quel tempo il più possibile?
