La vita colpisce duramente e ci lancia palle curve nel momento più inaspettato. Ecco perché queste 50 citazioni motivazionali per donne, da donne, sono qui.
Potremmo occuparci di perdita del posto di lavoro, rifiuto dal lavoro, malattia grave, divorzio o persino morte di una persona cara. Quando ci troviamo di fronte a circostanze insormontabili come queste, a volte siamo schiacciati e lasciati deboli e impotenti.
Una cosa su di noi donne è che siamo resistenti. Le donne sono più difficili di ciò che portano i tempi difficili e, qualunque cosa serva, non ci arrenderemo. Queste 50 citazioni sono state compilate per motivarti a recuperare il tuo potere interiore e incoraggiarti ad affrontare di nuovo le sfide della vita.
Pensa come una regina. Una regina non ha paura di fallire. Il fallimento è un altro trampolino di lancio verso la grandezza. ~ Oprah Winfrey
The Queen of All Media non potrebbe essere più giusto al riguardo. La verità è: falliremo. Saremo respinti innumerevoli volte. L'importante è che dobbiamo cambiare le nostre prospettive sul fallimento. Invece di vederlo come la morte dei nostri sogni, consideriamolo una deviazione.
Se il nostro primo tentativo non ha funzionato per noi, prendiamo le lezioni che abbiamo imparato, quindi prendiamo un'altra strada che pensiamo possa funzionare e applichiamo le lezioni apprese al nostro secondo tentativo. Se ancora non ci riusciamo, non perdiamoci d'animo. Continueremo a provare fino a quando non ci avvicineremo di un passo al raggiungimento dei nostri sogni.
Fallisci, e poi? La vita va a vanti. È solo quando rischi di fallire che scopri cose. ~ Lupita Nyong'o
C'è così tanta realtà in questo detto. Quando falliamo, a volte ci chiediamo come possa continuare la vita. Ci chiediamo perché il mondo continui a fare affari senza riguardo per ciò che stiamo attraversando. Mentre restiamo delusi, la vita continua. Se falliamo o ci riusciamo, alla vita non importa.
Quindi, se mai ci sentiamo come se stessimo fallendo le persone intorno a noi, fallendo nel nostro lavoro e talvolta fallendo noi stessi, non perdiamo tempo contemplando il "fallimento". Torniamo a vivere il più presto possibile e continuiamo a seguire i nostri sogni.
Alcuni fallimenti nella vita sono inevitabili. È impossibile vivere senza fallire in qualcosa, a meno che tu non viva in modo così cauto che potresti non aver vissuto affatto, nel qual caso fallirai di default. ~ J.K. Rowling
Sapevi che quando Joanne Kathleen Rowling stava scrivendo il suo primo libro, era disoccupata e riceveva contributi pubblici per sua figlia?
Harry Potter e la Pietra filosofale furono respinti 12 volte prima che diventasse un libro di successo. È confortante sapere che non è arrivata in cima in un solo colpo. Ci vuole un'enorme quantità di tenacia e coraggio per provare e riprovare. Come lei, i nostri occhi dovrebbero essere focalizzati sul premio e non sulla situazione apparentemente senza speranza in cui ci troviamo. Ecco come vinciamo.
Potresti incontrare molte sconfitte, ma non devi essere sconfitto. In effetti, potrebbe essere necessario incontrare le sconfitte, in modo da poter sapere chi sei, da cosa puoi sollevarti, come puoi ancora uscirne. ~ Maya Angelou
È attraverso le "sconfitte" che sperimentiamo nella vita che possiamo conoscere di più noi stessi: le nostre capacità, i nostri punti di forza e di debolezza, il nostro potere interiore e la bellezza. Questa citazione dell'autore di fama internazionale Maya Angelou ci consente di ringraziare le nostre "sconfitte" come è quando abbiamo toccato il fondo che realizziamo due cose: siamo potenti e siamo inarrestabili!
Non ho paura delle tempeste, perché sto imparando a navigare la mia nave. ~ Louisa May Alcott
Non possiamo essere i migliori a navigare se non abbiamo mai avuto a che fare con il dover navigare mentre c'è una tempesta in tempesta. Quindi, per essere abili marinai, prima di tutto ci deve essere una tempesta. In secondo luogo, dobbiamo essere in grado di navigare attraverso i venti violenti. Infine, dovremmo essere in grado di continuare a navigare fino alla fine della tempesta. La chiave è mantenere il coraggio e non arretrare, indipendentemente da quanto forte e violenta possa essere la tempesta.
La vita si restringe o si espande in proporzione al proprio coraggio. ~ Anais Nin
Va bene essere "sconfitti". Ciò che non è accettabile è "rimanere sconfitti". Rimaniamo sconfitti quando permettiamo alla negatività di dominarci e di ottenere il controllo della situazione. Rimaniamo sconfitti quando ci permettiamo di essere definiti da ciò che è accaduto invece di essere responsabili di ciò che è accaduto e di assumerci la responsabilità di cambiare la nostra situazione quando possiamo.
Ci sono alcune cose che sono al di fuori del nostro controllo e, se lo sono, smettiamo di agitarci perché non possiamo farci niente. Ciò su cui abbiamo il controllo è la nostra risposta ad ogni difficoltà che affrontiamo. Possiamo controllare il nostro atteggiamento nei suoi confronti. Quindi prendiamo la decisione giusta rispondendo con coraggio, non importa quanto oscura possa essere la situazione.
Il coraggio è come un muscolo. Lo rafforziamo con l'uso. ~ Ruth Gordon
I tempi difficili sono essenziali per noi per rafforzare e sviluppare i nostri "muscoli di coraggio". Senza avversità, non abbiamo comunque motivo di esercitare questi muscoli. Se lo fanno, sfruttiamo al massimo l'opportunità non indietreggiando e combattendo con tutta la forza che abbiamo. È così che esercitiamo i nostri "muscoli di coraggio". Queste sagge parole dell'acclamata scena teatrale e dell'attrice televisiva Ruth Gordon sono sempre utili quando si confrontano con la paura.
L'atto più coraggioso è pensare da soli. A voce alta. ~ Coco Chanel
L'amore per se stessi è una cosa difficile quando assistiamo costantemente a fallimenti, ma non dovremmo essere così duri con noi stessi. Siamo umani e faremo errori. A volte non impariamo dagli errori che abbiamo già fatto e quindi facciamo di nuovo. Va bene. Siamo imperfetti e imperfetti.
Ciò che conta di più è che ci perdoniamo per i nostri difetti, comprendiamo le lezioni insegnate dal fallimento, ricominciamo e applichiamo le lezioni apprese quando necessario. Il dialogo interiore positivo non deve essere solo nelle nostre menti. Come ha detto una volta l'epico stilista francese, possiamo pensare a voce alta. Può sembrare sciocco e ridicolo ma aiuta. Provalo. Scoprirai che funziona.
Non farai mai molto se non sei abbastanza coraggioso da provare. ~ Dolly Parton
La paura ci impedisce di essere i migliori che possiamo essere. Se abbiamo paura nei nostri cuori, non realizziamo il nostro pieno potenziale. Il primo passo per essere vittoriosi sulla paura è scoprire da dove proviene quella paura.
Dobbiamo arrivare alla causa principale. È a causa delle numerose volte che non l'abbiamo fatto, è per questo che abbiamo paura di riprovare? È a causa del rifiuto del dolore che ci ha portato? È perché pensiamo di non poterlo fare? Una volta che siamo in grado di identificare il motivo dietro di esso, dobbiamo affrontarlo con chiacchiere positive.
Le nostre menti dovrebbero essere riempite solo di positività. Il nostro obiettivo dovrebbe essere il rivestimento d'argento dietro ogni nuvola. Quando le nostre menti sono già state rinnovate, troviamo di nuovo fiducia e coraggio. Possiamo quindi ricominciare da capo, pronti ad affrontare la vita e tutti gli alti e bassi che porta e rimanere inalterati, qualunque sia il risultato.
Guadagni forza, coraggio e fiducia in ogni esperienza in cui ti fermi a guardare la paura in faccia ... devi fare ciò che pensi di non poter fare. ~ Eleanor Roosevelt
Questa parola di saggezza di una ex First Lady è senza tempo. Quando abbiamo sperimentato ripetuti fallimenti, i pensieri negativi possono attaccarci e ridurci a piccoli esseri umani. Quindi arriva la paura e ci paralizza. Quando abbiamo paura, vediamo quanto è grande la situazione anziché quanto siamo grandi.
Tuttavia, non dobbiamo, nemmeno per un momento, lasciar vincere la paura. Dobbiamo calpestarlo e schiacciarlo. Dobbiamo credere in noi stessi perché se non lo facciamo, nessuno lo farà. Non importa quante volte cadiamo, dobbiamo trovare il coraggio di rialzarci e continuare.
Questa citazione ci dice anche che anche se abbiamo vissuto le situazioni più orribili della vita, è ancora possibile trionfare sulla paura e su tutto ciò che si frappone. Ci saranno circostanze che ci scuoteranno e sembreranno più difficili delle tempeste precedenti che abbiamo dovuto affrontare. Ma se siamo riusciti a superare le tempeste precedenti, chi dice che non possiamo superare questa volta? Non c'è nulla di impossibile se crediamo.
Se ci sono cose che hai paura di fare e territori che hai paura di conquistare, allora devi farlo e conquistarli ora. Perché aspettare quando puoi agire ora? A volte dobbiamo uscire dalle nostre zone di comfort per ottenere la forza, il coraggio e la fiducia di cui abbiamo bisogno per essere persone migliori.
Penso che la vita sia sempre pericolosa. Alcune persone ne hanno paura. Alcune persone non vanno avanti. Ma alcune persone, se vogliono raggiungere il loro obiettivo, devono andare. Devono muoversi ... ~ Malala Yousafzai
Possiamo trarre ispirazione dal più giovane vincitore del premio Nobel quando abbiamo bisogno di una spinta per raggiungere obiettivi che sembrano impossibili. Il luogo in cui viveva Malala Yousafzai era gestito dai talebani che vietavano alle ragazze di frequentare la scuola.
Nonostante quanto possa essere pericolosa la situazione, Malala ha reagito e ha difeso il diritto a un'istruzione di qualità per lei e le altre ragazze. A causa del suo coraggio, il divieto di educazione femminile è stato revocato e alle ragazze è stato quindi permesso di frequentare la scuola. Quindi, prendiamolo da Malala. Dobbiamo agire in modo da poter trasformare i nostri sogni in realtà.
Ho scelto di rendere il resto della mia vita il meglio della mia vita. ~ Louise Hay
Questa è una citazione molto potente di una donna con un passato molto oscuro. Louise Hay è cresciuta con un patrigno violento che l'ha violentata quando aveva 5 anni. Ha lasciato la scuola superiore quando aveva 15 anni e ha dato alla luce il suo primo bambino a 16 anni.
Il suo primo marito l'ha poi lasciata per un'altra donna. Le sono successe molte cose "cattive", ma non ha lasciato che queste cose dettassero il suo futuro. È l'autore del libro più venduto del New York Times, You Can Heal Your Life, che è un libro di auto-aiuto che parla di come i nostri pensieri possono influenzare il nostro corpo ed è in qualche modo responsabile delle malattie che riceviamo.
La maggior parte di noi abita nel nostro passato oscuro, il che ci impedisce di concentrarci sull'ora e raggiungere il domani che abbiamo sempre sognato. Dobbiamo prendere una decisione consapevole di scegliere di essere un vincitore piuttosto che una vittima per cambiare il corso della nostra vita, come fece Louise Hay.
Non ti limitare mai a causa dell'immaginazione limitata degli altri; non limitare mai gli altri a causa della tua immaginazione limitata. ~ Mae Jemison
Questa bella citazione ci sfida a non limitare noi stessi e gli altri a causa di quanto possa essere limitata la nostra immaginazione. Possiamo essere molto più di ciò che pensiamo di essere e di ciò che gli altri pensano di poter essere. Il limite è l'immaginazione nostra e altrui. Le possibilità sono infinite.
Non aver paura di parlare da solo. Continua a lottare per i tuoi sogni! ~ Gabby Douglas
Parlare per noi stessi è qualcosa che la maggior parte delle donne ha difficoltà a fare da quando siamo cresciuti in un mondo che spesso ci dice di tenere i nostri pensieri e opinioni su noi stessi. Tuttavia, dobbiamo parlare se vogliamo essere ascoltati.
Dobbiamo trovare le nostre voci e usarle per trionfare su tutti gli ostacoli sulla nostra strada.
Accendi domani con oggi. ~ Elizabeth Barrett Browning
Oggi è il risultato di ieri.Possiamo rendere il domani più luminoso scegliendo di fare meglio oggi. Concentrati sul trarre il massimo dal presente, il presente. Se lo facciamo spesso, alla fine vedremo i risultati.
Soprattutto, sii l'eroina della tua vita, non la vittima. ~ Nora Ephron
Messaggio molto chiaro di una donna che ha avuto la sua giusta dose di difficoltà della vita, Nora Ephron. È stata divorziata due volte. Quando era incinta del suo secondo figlio con il suo secondo marito, scoprì che stava avendo una relazione con un amico comune. Dire che è stata una situazione straziante è un eufemismo. Qualunque sia la nostra situazione attuale, possiamo scegliere di essere l'eroina o la vittima. La scelta è nostra.
Hai quello che serve per essere una donna vittoriosa, indipendente, senza paura. ~ Tyra Banks
Le donne difficili non sono damigelle in difficoltà. A volte non abbiamo bisogno di un cavaliere in armatura splendente per salvarci perché possiamo occuparci del lavoro da soli. La nostra autosufficienza e indipendenza dimostrano che possiamo superare qualsiasi ostacolo della vita.
Se non riesci a migliorarlo, puoi ridere di esso. ~ Erma Bombeck
Possiamo trovare umorismo in alcune situazioni che non possiamo risolvere. A volte possiamo ridere di noi stessi e non prendere la vita così seriamente, come ha detto l'umorista americano Erma Bombeck.
La cosa migliore a cui aggrapparsi nella vita è l'un l'altro. ~ Audrey Hepburn
L'icona del cinema e della moda l'ha detto meglio: non dobbiamo aggrapparci ai nostri titoli, ai nostri successi e ai nostri beni materiali. Invece, dobbiamo aggrapparci alle nostre relazioni. Il motivo per cui siamo in grado di continuare ogni giorno, nonostante quanto sia triste la situazione, è perché abbiamo amici, familiari e persone care che ci supportano e ci amano, non importa quale. È fondamentale coltivare le nostre relazioni con loro mentre siamo ancora vivi.
Quando sono stanco, mi riposo. Dico: "Non posso essere una superdonna oggi." ~ Jada Pinkett Smith
Questo è un consiglio molto pratico. A volte rimaniamo coinvolti in tutti i compiti a portata di mano che dimentichiamo di prendere tempo per riposare e riflettere. Ci sono giorni in cui non possiamo fare tutto, giorni in cui siamo solo donne normali. Ci sono giorni in cui dobbiamo abbandonare il "super". E va bene.
Il segreto per andare avanti è iniziare. ~ Sally Berger
Quando falliamo, ci fa stare attenti ai nostri prossimi passi, il che è comprensibile. Ma a volte passiamo così tanto tempo a pensare a quale sia la migliore strategia che finiamo bloccati nella fase di pianificazione. Quando ciò accade, smettiamo di pianificare. Facciamolo e saremo sorpresi di come tutto seguirà dopo che avremo deciso di agire.
Se non ti piace qualcosa cambiarlo; se non puoi cambiarlo, cambia il modo in cui ci pensi. ~ Mary Engelbreit
Se pensi di poter cambiare la tua situazione, allora fallo. Altrimenti, lascialo andare. Non perdere tempo, energia e risorse su di esso. Cambia invece il modo in cui pensi alla situazione e ti ritroverai ad accettarla e a conviverci in pochissimo tempo. Rende la vita più facile e più felice.
Tieni il viso al sole e non puoi vedere le ombre. ~ Helen Keller
Molti di noi si lamentano di quanto sia dura la vita per noi, ma ecco Helen Keller, nata sorda e cieca, che ci dice di cambiare prospettiva. L'autore americano è stato il primo sordo-cieco a conseguire una laurea in lettere.
Invece di usare le nostre circostanze come una scusa per non andare avanti con la vita, possiamo vederlo come una sfida per noi per essere una versione migliore di noi stessi. Continuiamo a guardare il lato positivo della vita e arriveremo a destinazione più rapidamente.
Continua a sorridere, perché la vita è una cosa meravigliosa e c'è così tanto da sorridere. ~ Marilyn Monroe
Questa citazione riassume come dovremmo vivere le nostre vite ogni giorno. C'è sempre una ragione per essere felici, una ragione per essere grati e una ragione per essere positivi, anche se ci troviamo di fronte alle situazioni più impossibili della vita.
Sei quello che possiede le chiavi del tuo essere. Porta il passaporto per la tua felicità. ~ Diane von Furstenberg
Non potrei essere più d'accordo con l'iconica stilista Diane von Furstenberg. La felicità è la nostra scelta. Se stiamo vivendo una vita miserabile, possiamo cambiarla scegliendo di essere felici. Sbloccare la felicità è facile poiché siamo noi a tenere la chiave.
Guarda un giorno in cui sei estremamente soddisfatto alla fine. Non è un giorno in cui ti rilassi senza fare nulla; è un giorno in cui hai avuto tutto da fare e l'hai fatto. ~ Margaret Thatcher
Raggiungiamo soddisfazione solo quando abbiamo lavorato duramente per realizzare qualcosa. Se non interveniamo per cambiare una situazione su cui abbiamo il controllo, o se non iniziamo a lavorare su qualcosa, perdiamo.
Non penso a tutta la miseria ma alla bellezza che rimane. ~ Anne Frank
Se c'è una persona che ha vissuto le esperienze più orribili della vita, è Anne Frank. Fu una delle vittime dell'Olocausto. Il suo diario di guerra, The Diary of a Young Girl, riflette quanto fosse positiva nonostante tutte le cose raccapriccianti, atroci e indicibili che le accadessero intorno.
Seguiamo il suo esempio. Non importa quanto oscura sia la situazione attuale, troviamo il rivestimento d'argento. Più facile a dirsi che a farsi, sì, ma possiamo iniziare facendo piccoli passi. Cerca di vedere il buono in ogni brutta situazione. Se lo pratichiamo ogni giorno, diventerà un'abitudine. Quindi possiamo sviluppare un atteggiamento positivo, che è un ingrediente necessario per una vita vittoriosa.
I semi della fede sono sempre dentro di noi; a volte ci vuole una crisi per nutrire e incoraggiare la loro crescita. ~ Susan Taylor
La nostra fede non aumenterà mai se non attraversiamo prove che mettono alla prova quanto crediamo in noi stessi. I semi non cresceranno in alberi se non li innaffiamo con coraggio e fede ogni giorno.
Le persone hanno bisogno di momenti difficili e di oppressione per sviluppare i muscoli psichici. ~ Emily Dickinson
Questo è molto simile ai "muscoli del coraggio" menzionati in precedenza da Ruth Gordon. Il messaggio è cristallino: abbiamo bisogno di tempi difficili. È un'opportunità per noi di essere più forti.
Non essere la ragazza che è caduta. Sii la ragazza che si è rialzata. ~ Jenette Stanley
Stiamo per essere abbattuti molte volte nella vita. Finché respiriamo, possiamo sempre rialzarci e andare avanti con la vita. Dobbiamo continuare a provare fino a quando non arriveremo dove vogliamo essere. Ecco come dovremmo essere ricordati.
Esistono due modi per affrontare le difficoltà. Modifichi le difficoltà o ti alteri per affrontarle. ~ Phyllis Bottome
Essere in grado di adattarsi a qualsiasi situazione difficile che la vita ci offre è un'abilità. Lo sviluppiamo non resistendo al cambiamento e vedendo il cambiamento come qualcosa di positivo, un'opportunità per scoprire nuove cose e nuove persone. Se non possiamo cambiare la situazione e non abbiamo il controllo su di essa, possiamo invece cambiare noi stessi. Ciò garantirà la nostra vittoria.
Il potere non ti è dato. Devi prenderlo. ~ Beyonce Knowles
La verità è che il potere è già dentro di noi. Non ci resta che scoprirlo in noi stessi. Quindi, quando la vita ci lancia una sfida, sii felice. Significa due cose. In primo luogo, significa che siamo potenti poiché la vita non sfida nessuno che ritiene impotente. E in secondo luogo, quando accettiamo la sfida, scopriamo quanto possiamo essere potenti. Quindi, troviamo il potere dentro di noi, contattiamolo e usalo a nostro vantaggio.
Non puoi arrenderti! Se ti arrendi, sei come tutti gli altri. ~ Chris Evert
Non mollare o arrendersi alla vita. Vogliamo essere come tutti i sopravvissuti. Vogliamo battere in astuzia, battere in astuzia e sopravvivere a tutte le circostanze che minacciano di ostacolare i nostri piani. È possibile se ci decidiamo.
Ho imparato compassione dall'essere discriminato. Tutto ciò che è brutto che mi sia mai successo mi ha insegnato compassione. ~ Ellen Degeneres
Le esperienze più dolorose della vita a volte ci insegnano le lezioni più inaspettate. Quando sperimentiamo il rifiuto e la discriminazione, può essere davvero straziante. Quindi, quando incontriamo persone che attraversano una situazione simile alla nostra, possiamo identificarci con loro. Ci sentiamo per loro. È così che impariamo l'empatia.
Invece di vendicarci contro coloro che ci causano dolore, estendiamo loro la compassione. Quando si svegliano un giorno e si rendono conto dei loro errori, ricorderanno la compassione che abbiamo generosamente esteso a loro e farà una grande differenza nella loro vita.
Non prenderti troppo sul serio. Scopri quando ridere di te stesso e trova il modo di ridere di ostacoli che inevitabilmente si presentano. ~ Halle Berry
Le risate potrebbero non essere la risposta ai nostri problemi, ma aiutano. Potremmo avere difficoltà a ridere, o persino a sorridere, nel mezzo delle nostre difficoltà, ma almeno dobbiamo provarci. Le risate rendono i nostri cuori più forti e quando siamo fisicamente forti, siamo in grado di esibirci in un modo più produttivo.
Se conosci qualcuno che sta vivendo una tempesta nella sua vita personale ora, prova a rallegrarlo. Scoprirai che quando li fai ridere anche solo per un secondo e dimenticano i loro problemi per un momento, anche tu diventi felice.
Ma è un viaggio e la cosa triste è che impari solo dall'esperienza, quindi per quanto qualcuno possa dirti delle cose, devi andare là fuori e fare i tuoi errori per imparare. ~ Emma Watson
È vero che impariamo dall'esperienza di altre persone, ma impariamo meglio quando siamo stati lì e l'abbiamo sperimentato in prima persona. Perché? Perché sappiamo esattamente come ci si sente.
Comprendiamo esattamente com'è essere in quella situazione. Comprendiamo chiaramente cosa serve per sopravvivere e uscire da quella situazione. È qualcosa che nessuno potrà mai prendere da noi. È la nostra esperienza, le nostre lezioni e il nostro viaggio. Siamo in grado di condividere le esperienze e le lezioni apprese nel nostro viaggio verso la grandezza, ma altri non lo capiranno fino a quando non ci arrivano da soli.
La perseveranza sta fallendo diciannove volte e sta succedendo al ventesimo. ~ Julie Andrews
Non ci riusciremo dall'oggi al domani. Non realizzeremo i nostri sogni entro un giorno o due. Non realizzeremo i nostri destini prendendo scorciatoie. Falliremo, verremo abbattuti, derisi, vergognati, interrogati e dubitati numerose volte. Questo accadrà ancora e ancora. Tuttavia, un punto di forza di tutte le donne è la persistenza. Non siamo scossi da ritardi o difficoltà. Continuiamo e perseveriamo finché non otteniamo ciò che vogliamo.
Potresti non avere sempre una vita comoda e non sarai sempre in grado di risolvere tutti i problemi del mondo in una volta, ma non sottovalutare mai l'importanza che puoi avere perché la storia ci ha mostrato che il coraggio può essere contagioso e la speranza può prendere su una vita propria. ~ Michelle Obama
Il messaggio della First Lady è perfetto: non ci stiamo solo facendo un favore quando scegliamo di essere coraggiosi. Stiamo facendo anche un favore al mondo. Quando le persone intorno a noi conoscono la nostra storia e il coraggio che possediamo, serviamo come ispirazione per loro. Potrebbero combattere i propri demoni e la nostra storia potrebbe essere proprio ciò di cui hanno bisogno per essere ispirati, trovare speranza ed essere motivati a sollevarsi da dove si trovano e conquistare il mondo.
Quindi, cerchiamo di essere coraggiosi non per noi stessi, ma anche per uno sconosciuto, un amico, un vicino o una persona cara.
La mia volontà modellerà il futuro. Se fallisco o ci riesco, nessuno lo farà se non il mio. Io sono la forza. Posso eliminare qualsiasi ostacolo davanti a me o posso perdersi nel labirinto. La mia scelta. Mia responsabilità. Vincere o perdere; solo io detengo la chiave del mio destino. ~ Elaine Maxwell
Assumersi le responsabilità sembra un grosso problema e lo è.Incontriamo spesso persone che hanno paura di assumersi la responsabilità della paura di non riuscire. Come possiamo sapere se non ci proviamo nemmeno? Qualunque cosa ci accada, è il nostro stesso fare. Non possiamo dare la colpa al nostro passato, alle persone che ci circondano, alle nostre famiglie, alla nostra educazione o alla nostra situazione attuale. Fermiamo il gioco della colpa. Sono le nostre vite e prendiamo le decisioni.
A volte, se vuoi ottenere qualcosa di eccezionale, ci saranno palle curve. Devi solo schivarli di tanto in tanto. ~ Katy Perry
La vita è nota per avere il peggior tempismo di sempre. Ci lancia una palla curva nei momenti più impossibili senza darci il tempo di prepararci. A volte, veniamo colpiti in faccia, ma ci sono volte in cui siamo in grado di schivare queste palle. Che la vita ci colpisca o ci manchi, c'è una cosa da tenere a mente: le palle della vita e delle curve sono inseparabili. Potremmo anche prepararci quando possiamo.
Non mollare mai, perché è solo il luogo e l'ora in cui la marea cambierà. ~ Harriet Beecher Stowe
Questo consiglio suona fedele a tutti coloro che hanno raggiunto il punto in cui la situazione è così senza speranza che a malapena si stanno aggrappando. Proprio quando stiamo per arrenderci, la situazione cambierà. Proprio quando stiamo per perdere la presa, il sole splenderà. Ricorda, se siamo in grado di resistere così a lungo, perché alla fine dovremmo perdere la presa? Non possiamo. Possiamo farlo e lo faremo.
I campioni continuano a giocare fino a quando non hanno capito bene. ~ Billie Jean King
Tutti possiamo imparare da questo grande consiglio di un ex tennista professionista numero 1 al mondo. Nella rara occasione in cui lo facciamo al primo tentativo, ci sentiamo fantastici. Ma proveniente da una tennista di talento che ha 39 titoli Grand Slam al suo nome, richiede molta pazienza per raggiungere ciò a cui aspiriamo. Ci vuole più della pazienza. Abbiamo bisogno di quella passione immortale, determinazione incessante e volontà indomita per avere successo.
La differenza tra persone di successo e altri è quanto tempo trascorrono il tempo sentendosi dispiaciuti per se stessi. ~ Barbara Corcoran
Va bene piangere. Va bene essere delusi da te stesso. Va bene sentirsi bloccato. Tutto questo fa parte dell'essere umano e parte del processo doloroso che dobbiamo attraversare nella vita. Tuttavia, come ha affermato la imprenditrice di successo Barbara Corcoran, il tempo che passiamo a piangere fa la differenza.
Quando la vita ci colpisce duramente, è naturale piangere poiché siamo esseri umani con emozioni, ma se passiamo troppo tempo a piangere piuttosto che agire per modificare il corso del nostro futuro, saremo lasciati indietro. Per quanto possa sembrare cliché, il tempo è oro e dobbiamo usarlo con saggezza.
Attribuisco il mio successo a questo: non ho mai dato o preso alcuna scusa. ~ Florence Nightingale
Questa nozione è molto semplice: o troviamo una scusa o troviamo un modo. Se usiamo le nostre circostanze come una scusa, siamo bloccati. Non andiamo da nessuna parte. Se troviamo un modo per uscire dalle nostre circostanze e prendere il controllo delle cose sotto il nostro controllo (compresi i nostri atteggiamenti), alla fine supereremo le nostre difficoltà. E c'è un bonus: emergiamo come una versione nuova e migliorata di noi stessi. Sta a noi!
Non scendere a compromessi. Sei tutto quello che hai. ~ Janis Joplin
Un altro promemoria per noi di prenderci cura di noi stessi da uno dei famosi cantautori degli anni '60. Tendiamo a trascurarci quando affrontiamo il dolore, la perdita e il dolore. Facciamo un favore a noi stessi cercando di non lasciarci andare. Viviamo solo una volta. Facciamo diventare importante questa vita.
Ho imparato dall'esperienza che la maggior parte della nostra felicità o miseria dipende dalle nostre disposizioni e non dalle nostre circostanze. ~ Martha Washington
Un pensiero molto semplice ma potente di un'ex First Lady degli Stati Uniti. La decisione di essere felici o infelici dipende da noi. Spesso guardiamo fuori di noi per essere soddisfatti e raggiungere la felicità. Quindi, quando abbiamo problemi, diventa difficile essere felici. Ci concentriamo sul problema e perdiamo di vista le cose che possediamo che possono essere motivi per cui siamo ancora grati.
Il fatto che stiamo ancora respirando è uno dei motivi per cui dovremmo essere grati e felici. Quando ci svegliamo ogni giorno, indipendentemente da ciò con cui abbiamo a che fare, pratichiamo di trovare una cosa nella nostra vita che ci renda felici e grati. Quando sviluppiamo l'atteggiamento di gratitudine, la felicità segue.
Sono disposto a sopportare qualsiasi cosa, il dolore o il disagio temporaneo non significano nulla per me finché riesco a vedere che l'esperienza mi porterà ad un nuovo livello. Sono interessato all'ignoto e l'unico percorso verso l'ignoto è attraverso la rottura delle barriere, un processo spesso doloroso. ~ Diana Nyad
L'atteggiamento americano del nuotatore a lunga distanza verso l'ignoto è ammirevole. Accoglie qualsiasi tipo di esperienza, anche quelle che le causano dolore, purché la porti ad un altro livello di grandezza. All'inizio sembra difficile, perché lo è, ma se non proviamo mai, non lo sapremo mai.
Dimostrare che le persone hanno torto è probabilmente la mia cosa preferita da fare. ~ Zooey Deschanel
Indipendentemente da dove siamo nella vita, le persone avranno sempre qualcosa da dire su di noi. E lasciali, è la loro opinione e le loro opinioni. Possono dire quello che vogliono dire. Il potere di dimostrare che si sbagliano è dentro di noi e dovremmo usarlo ogni volta che ne abbiamo bisogno.
A volte cose dolorose possono insegnarci lezioni che non pensavamo di dover conoscere. ~ Amy Poehler
Pensiamo che quando abbiamo già vissuto molte cose nella vita, sappiamo praticamente tutto ciò che dobbiamo sapere, eppure c'è così tanto che non sappiamo. C'è così tanto là fuori che ci aspetta di scoprire. C'è molto altro da imparare.
Queste circostanze che ci portano dolore, dolore, tristezza, delusione e tutti i diversi livelli di angoscia sono esattamente ciò di cui abbiamo bisogno per andare avanti nella vita. Ci aiutano a conoscere meglio noi stessi e le persone che ci circondano. Quindi se, ad un certo punto, pensi di aver capito tutto, fermati. La vita ha di più da offrirci e, che si tratti di una cosa buona o cattiva, c'è una lezione da imparare dietro tutto, quindi diamo il benvenuto a tutte le sfide a braccia aperte.
Taylor Swift riassume tutto questo nel seguente consiglio tosto:
Sii quella ragazza forte che tutti sapevano che avrebbe superato il peggio, sii quella ragazza senza paura, quella che oserebbe fare qualsiasi cosa, sii quella ragazza indipendente che non aveva bisogno di un uomo; essere quella ragazza che non ha mai tirato indietro. Come queste cinquanta donne, abbi fiducia in te stessa. Se pensi di poter resistere anche alla tempesta più violenta, puoi farlo. E lo farai!
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