Hai il peggior mal di testa: non riesci a pensare in modo diretto, senti la testa che pulsa, non riesci ad ascoltare nessuno che parla, e il solo pensiero dei tuoi obblighi di oggi ti dà nausea ... Quindi, cerchi la soluzione logica : indossa la tua tonalità più scura di Ray Ban e acquista Aspirin in farmacia.
Il problema è: usi Aspirin ogni giorno e non funziona più. Quindi cosa fai adesso? Mangia bacche.
I farmaci che possono essere trovati in natura sono colorati e piccoli proprio come quelli offerti dai farmacisti. Tuttavia, i farmaci naturali sono confezionati in piccole bacche di frutta che sono molto gustose e non hanno effetti collaterali spiacevoli.
mirtilli
I mirtilli sono ricchi di fitonutrienti. Contengono l'acido ellagico, le catechine, gli antociani e l'acido salicilico. I mirtilli sono in realtà un'aspirina naturale. Sì, la prossima volta che hai mal di testa, mangia solo mirtilli! Aiutano anche a ridurre il numero di proteine associate a malattie del cervello come l'Alzheimer e il Parkinson. Previene i disturbi pericolosi e neurologici.
More
Le more contengono un importante nutriente noto come - l'acido ellagico. Protegge le cellule della pelle dai dannosi raggi UV. Rallenta la decomposizione del collagene nella pelle. Dovresti mangiarli il più spesso possibile, in questo modo sicuramente non ti raggrinzirai facilmente.
Frutti di bosco
Le bacche sono particolarmente apprezzate perché contengono acido gamma-linolenico. Questo acido blocca la reazione allergica nel corpo isolando sostanze come il polline. Se mangi bacche spesso, ridurrà il prurito agli occhi e i seni ostruiti.
lamponi
I lamponi agiscono anche come aspirina. Mangiare lamponi può curare il mal di testa, perché contengono un composto importante che riduce efficacemente il dolore e l'infiammazione, anche meglio dell'aspirina. Alcuni nutrienti contenuti nei lamponi proteggono le cellule dagli inquinanti presenti negli alimenti trasformati e nel fumo di tabacco.
Fragole
Sapevi che le fragole contengono più vitamina C delle arance? Li chiamano fabbriche di antiossidanti e mangiare queste bacche aiuta a prevenire l'artrite, la perdita di memoria, varie forme di cancro e malattie cardiache. Inoltre, sono così deliziosi con la panna montata: rendilo senza zucchero.
Dovresti sapere che tutti i farmaci trovati nelle farmacie hanno effetti collaterali. Inoltre, usarli troppo spesso può danneggiare i tuoi organi. La frutta è molto più sana, non ha effetti collaterali ed è decisamente più deliziosa !!!
Mangia le tue bacche e butta via le aspirine! Gli effetti collaterali dell'aspirina sono ulcere gastrointestinali, sanguinamento dello stomaco e acufene, specialmente a dosi più elevate. È anche molto dannoso per il fegato.
D'altra parte, gli effetti collaterali delle bacche includono: il gusto delizioso, la perdita di peso, nessuna necessità di dieta, diminuiti impulsi per cioccolato e pancake (anche se i due possono essere alleati), idee per miracoli culinari, l'impulso di mescolare le bacche con cocktail in una notte solitaria ... Continua.
Non trascurare la natura: spesso contiene le chiavi della soluzione.
