Non sarà una sorpresa se ti dico che milioni di persone in tutto il mondo hanno problemi con l'acne, indipendentemente dall'età o dalla razza. Se non curati, possono metterti in una situazione molto scomoda, lasciando segni antiestetici sulla pelle molto tempo dopo che sono scoppiati - quando non trattata, l'acne si trasforma in cicatrici.
Esistono molti farmaci e trattamenti diversi, ma la verità è che nessuno di questi funziona al 100%. Le maschere allo yogurt sono rimedi casalinghi efficaci, facili da realizzare che ti aiuteranno a ottenere la carnagione perfetta.
È probabile che il tuo dermatologo prescriverà una crema antibiotica per la tua acne. Fortunatamente, ci sono altri modi naturali ed efficaci per combattere l'acne senza preoccuparsi degli effetti collaterali dell'uso a lungo termine di antibiotici.
Ho scelto lo yogurt come uno dei più efficaci tra la varietà di rimedi antibatterici che puoi trovare nel tuo frigorifero. Lo yogurt è stato menzionato per la prima volta in antichi scritti del periodo del conquistatore mongolo Gengis Khan. L'origine di questo delizioso prodotto caseario proviene dal Medio Oriente.
Oggi lo yogurt è ampiamente noto come una scelta dietetica salutare ed è giustamente inserito in cima alla lista dei cibi buoni per te. È prodotto dalla fermentazione naturale del latte in presenza di alcuni batteri benigni. Il consumo regolare di questa bevanda a base di latte ha molti effetti benefici sul corpo umano. Rinfrescante e delizioso, lo yogurt è direttamente collegato alla longevità.
Ora vediamo cosa può fare lo yogurt per far scomparire l'acne.
Maschera allo yogurt, miele e limone
Questa è di gran lunga la migliore maschera fatta in casa contro l'acne. Lo yogurt si scioglie e ammorbidisce la pelle mentre l'acido citrico del succo di limone sblocca i pori come un aspirapolvere.
Ingredienti: due cucchiai di latte fresco, due cucchiai di miele, un limone appena spremuto, un cucchiaio di yogurt e acqua tiepida.
Preparazione: mescola semplicemente tutti gli ingredienti fino ad ottenere la lozione.
Applicazione: applicare uno strato di lozione su viso e collo. Aspetta qualche minuto finché non si asciuga. Applica un altro livello e continua il processo fino a quando non c'è più lozione. Al termine, attendi circa dieci minuti, quindi risciacqua con acqua calda.
Suggerimenti: utilizzare una maschera tre o quattro volte a settimana. Non usare mai gli avanzi, preparane sempre uno nuovo.
La purezza della pelle è direttamente correlata alla digestione. Lo yogurt è molto importante per le persone che hanno problemi di pelle come la psoriasi, la tigna e l'acne. Tutti questi disturbi sono collegati a una cattiva digestione. Se vuoi un potente sistema digestivo, ti consiglio di consumare yogurt bianco su base giornaliera. Le statistiche hanno dimostrato che l'acne appare in misura molto maggiore nella popolazione la cui dieta si basa su carboidrati e cereali elaborati chimicamente.
La presenza di acne e brufoli nelle persone che mangiano verdura, frutta e carne è ridotta quasi a zero. Considera di seguire una dieta a base di latte, yogurt e altri prodotti lattiero-caseari faranno miracoli per la tua pelle e perderai anche un paio di chili indesiderati.
Per i migliori risultati, usa lo yogurt per via topica e incorporalo nella tua dieta per almeno un mese. Questo rimedio casalingo è economico, efficace e, a differenza di altre maschere acquistate in negozio, sai esattamente cosa stai usando: pura natura. Acne, vattene!
