In seconda media, qualcuno ha chiesto, durante una giornata dedicata all'educazione sessuale, cosa usavano le ragazze durante la masturbazione. Qualcuno ha scherzosamente risposto che "i cetrioli dell'ICA (un supermercato) sono eccellenti". In un certo senso riassume il rapporto che gli svedesi hanno con la masturbazione: lo accettano come una parte sana della vita.
Purtroppo, la masturbazione è stata spesso cancellata nei libri di storia come un tabù, dove qualcosa di meno piacevole è stato considerato un peccato e parte di quello stigma sopravvive.
A dire il vero, la masturbazione è un bene per te, con moderazione. cioè Regoli i tuoi desideri o i tuoi desideri ti governano. Fintanto che li governi, puoi viverli e chi non vuole vivere i loro desideri?
Sai cosa vuoi
A meno che tu non sappia cosa vuoi in camera da letto, sei indifeso con gli uomini. Vale a dire, se non sai cosa funziona per te, accetti tutto ciò che un uomo fa bene a distanza. Potrebbe essere molto meglio se solo tu potessi dirgli cosa ti piace.
Certo, scopri cosa ti piace anche dalle interazioni con gli uomini, ma è molto più facile se sai già cosa vuoi quando entri in camera da letto.
In questo modo, puoi aiutare il tuo uomo e lui non sa necessariamente cosa sta facendo: ha dovuto fare affidamento su ciò che le donne prima di insegnargli o sugli articoli sul sesso dagli esperti.
Gli articoli non sostituiscono la cosa reale, quindi ogni uomo sarà grato se lo aiuterai insegnandogli come farti piacere. Fidati di me: vuole farti piacere.
Gli uomini non si sentono completi a meno che non possano piacere alla loro donna. Sembrano tristi fallimenti se non mostri il tuo apprezzamento per loro nella camera da letto. e diventa più facile apprezzarli se sanno cosa stanno facendo.
La masturbazione non ti insegnerà tutto ciò che vuoi sapere in camera da letto - prima o poi, dovrai trovare un uomo (o una donna) per esplorare ciò che qualcun altro può fare per te - ma imparerai come ti piace essere toccato . Questo stesso ti darà fiducia.
Gli aspetti sanitari
L'eccitazione e l'orgasmo sessuali fanno bene. La ricerca suggerisce che le donne che hanno più orgasmi sono meno sensibili alle malattie cardiache e al diabete di tipo 2. Aggiungi una dieta sana, schemi di sonno regolari, tempo trascorso all'aperto ed esercizio fisico e sei sulla buona strada per una grande salute!
La ricerca suggerisce anche che l'eccitazione sessuale potrebbe aiutare a prevenire la cistite (infezione del tratto urinario) mentre la cervice e il muco cervicale si allungano durante l'eccitazione e questo consente la circolazione dei fluidi, il che significa che i fluidi cervicali contenenti batteri vengono eliminati. Si dice anche che la funzione immunitaria sia migliorata grazie alla masturbazione in quanto controlla i livelli di cortisolo, che regolano il funzionamento immunitario.
Ti senti un po 'depresso? Le endorfine vengono rilasciate nel flusso sanguigno quando si masturba / orgasmo, il che può aiutare a prevenire la depressione. Inoltre, quando si raggiunge l'orgasmo, i muscoli della vagina si contraggono, il che significa: a) il sangue viene pompato in giro, il che può prevenire i crampi mestruali eb) i muscoli vengono esercitati, rendendoli più forti.
È importante mantenere questi muscoli forti per prevenire l'incontinenza. Puoi anche migliorare la forza muscolare usando gli esercizi di Kegel. Idealmente, lo combini con altri esercizi per il pavimento pelvico ed esercizi per rafforzare il sedere (accovacciarsi mentre sporgi il sedere funziona; è stato detto che molti squat sono un ottimo modo per prepararsi anche al parto). Combinati, prevengono l'incontinenza aiutando a sostenere le parti inferiori.
Naturalmente, troppo sesso o masturbazione possono anche irritare la tua vagina. In modo da evitare sia le infezioni del tratto urinario che la candida (lievito), mangiare probiotici e usare i probiotici nella vagina. Puoi leggere di più sulla prevenzione e l'eliminazione delle infezioni da lieviti.
Il Big O e il buon feeling
Hai mai notato che gli orgasmi ti fanno stare bene? O ti rilassano e ti permettono di addormentarti come un bambino o ti eccitano come il coniglietto Duracell. Rilasciano un sacco di buone sostanze chimiche nel flusso sanguigno, così come meditare per entrare nel giusto stato d'animo è buono, così come avere un orgasmo.
Ovviamente, non dovresti usare l'orgasmo o qualcos'altro per sfuggire ai tuoi problemi, prima o poi, devi affrontarli, ma aiuta a affrontarli quando sei nel giusto stato d'animo.
Più facile all'orgasmo
Più orgasmo, più diventa facile. Dato che molte donne hanno difficoltà a raggiungere l'orgasmo, questo li aiuterà. Inoltre, alcune donne non raggiungono l'orgasmo senza che il loro clitoride sia stimolato e puoi farlo da solo mentre fai sesso con un uomo, anche quando è dentro di te. In realtà, eccita molti uomini.
Poiché saprai anche cosa funziona per te e come ti piace essere toccato, renderà più facile dirigere un uomo, che ti aiuterà anche all'orgasmo. Scoprire il clitoride, il punto U, il punto A e il punto G ti aiuta a indirizzare il tuo uomo verso questi punti.
Riduci le tue inibizioni
Vogliamo tutti essere una volpe sexy in camera da letto quando incontriamo il ragazzo giusto, ma come ti alleni nel frattempo? La masturbazione può essere la chiave per abituarsi a sentirsi sexy, esplorare fantasie sessuali e persino imparare a parlare sporco.
La maggior parte degli uomini lo adora quando parli sporco, o almeno verbalmente facendo sapere loro quanto bene ti fanno sentire. La prima volta che inizi a parlare con un ragazzo in camera da letto, può sembrare imbarazzante poiché, beh, non c'erano lezioni per questo a scuola, quindi esercitarti da solo può essere di grande aiuto.
La masturbazione è un bene per te, molto bene per te, in effetti. Finché non ti masturbi in modo ossessivo o usi la masturbazione per sfuggire ai problemi che sai di dover affrontare, è ottimo per la tua salute. Dovrebbe far parte di uno stile di vita sano.
