Cosa significa quando dice che vuole fare una pausa? (2024)

Quindi hai sentito le parole temute "Penso che dovremmo fare una pausa." Significa che la relazione è destinata a finire? Non perdere ancora la speranza. Una "pausa" non è necessariamente il bacio della morte.

Come fai a sapere cosa intende il tuo ragazzo quando dice "Penso che dovremmo fare una pausa?" Quando una coppia ha problemi nella loro relazione, una delle opzioni che spesso provano è "fare una pausa".

Ma funzionano davvero le interruzioni nelle relazioni? O è sempre un precursore per la rottura? Esploreremo le interruzioni e cosa puoi fare per garantire che la tua relazione non si stia dirigendo verso una rottura.

Quando fare una pausa significa che voglio uscire ...

giovane che esamina il sole

A volte quando una persona dice "Voglio fare una pausa", quello che in realtà vogliono dire è "Voglio uscire". Come puoi sapere se il tuo ragazzo vuole una pausa per aiutare la relazione o per terminarla?

Ci sono molti indizi su cosa stia realmente pensando nel modo in cui affronta la situazione. Hai visto arrivare la pausa? Se hai avuto problemi per un po ', potrebbe averlo preso in considerazione anche per un po'. Se viene da un punto di vista blu, allora quella è una bandiera rossa che potrebbe desiderare. Ha proposto termini per la pausa?

Se ha pensato a come avrebbe funzionato la pausa e su cosa puoi lavorare durante il tuo tempo a parte, questo è un buon segno. Mostra che in realtà sta cercando di capire come una rottura può aiutare la tua relazione, non ferirla.

Vuole vedere altre persone? Di solito questo non è un buon segno. Volere vedere altre persone non significa voler riparare la relazione attuale. Significa che vuoi distogliere l'attenzione dalla persona con cui ti trovi e metterlo su altre persone. Se stai riscontrando problemi, questa non sarà la soluzione per risolverli.

Un modo per scoprire se vuole una pausa o una rottura è semplicemente chiederglielo. Sono un grande sostenitore della comunicazione aperta e onesta. Così tanti problemi possono essere evitati o risolti semplicemente semplicemente chiacchierando. Se sei preoccupato che lui voglia una rottura, non una pausa, chiediglielo.

Un'altra possibilità è che il tuo ragazzo inconsciamente voglia rompere, il che significa che non ne è nemmeno pienamente consapevole. A volte, quando abbiamo paura di ferire un'altra persona, iniziamo a fare cose che saboteranno la relazione senza nemmeno accorgercene.

Questo non proviene necessariamente da un luogo dannoso, potrebbe anche non avere la minima idea che quello che vuole davvero è metterlo fine. Ancora una volta, è per questo che è importante parlargli di ciò che vuole davvero. Se è una rottura che sta cercando, inconsciamente o no, è meglio che tu sappia ora in modo da poterti salvare il cuore spezzato di trascinare le cose.

Come puoi fare una pausa senza terminare la relazione?

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Fare una pausa non deve essere il bacio della morte per la tua relazione, ma hai bisogno di un piano per come funzionerà tutto. Se il tuo ragazzo vuole fare una pausa, voi due dovete sedervi e parlare dei dettagli di ciò che ciò significa. Ecco alcune cose importanti da considerare:

L'interruzione ha un lasso di tempo? Fare una pausa l'uno dall'altro dovrebbe significare impiegare una notevole quantità di tempo per esplorare se la relazione ha un futuro, ma non dovrebbe anche essere per un periodo di tempo indeciso e arbitrario. Questo è quando una pausa si trasforma spesso in una rottura.
Quali sono le regole? Ti è permesso vedere altre persone? Ti stai prendendo una pausa dal parlare o semplicemente dal vederti? Hai il permesso di scrivere? Lo stai raccontando ad altre persone? Affrontare queste cose è assolutamente essenziale. La tua idea di cosa significhi una pausa potrebbe essere completamente diversa dalla sua. Non discuterne in anticipo causerà gravi problemi solo quando si suppone che l'obiettivo della pausa sia quello di correggere la relazione.

Il mio consiglio per impostare le linee guida per la pausa:

Lasso di tempo - Decidi un lasso di tempo per la pausa e attenersi ad esso. Se torni insieme dopo il tempo assegnato e uno di voi sente di aver bisogno di più tempo, puoi prenderlo, ma non dovresti avere una pausa a tempo indeterminato.
Date serate - Fai un piano vedersi una volta alla settimana per avere un appuntamento notturno. In questa notte dovresti discutere della relazione e dei tuoi problemi. Prova a usarlo come un momento per tornare a goderti semplicemente la reciproca compagnia
Analizzare i problemi - Oltre alle serate di appuntamenti, metti da parte i tempi per parlare delle scoperte che stai facendo sulla relazione. Questo dovrebbe essere un momento per parlare, non combattere, su ciò che non va e cosa sta andando bene.
Rispettare le linee guida - Se hai accettato di fare una pausa, devi rispettare le regole della pausa. Sarà difficile, ma mostrerà al tuo uomo che ci tieni abbastanza da dargli lo spazio che ha chiesto.
Non vedere altre persone - Ho una mentalità piuttosto aperta, ma credo che se non avessi avuto una relazione aperta prima di averne una ora NON ti aiuterà a risolvere i tuoi problemi. Per me, questo significa solo che il tuo uomo vuole vedere cos'altro c'è là fuori, non lavorare sulla tua relazione.
Prenditi il tempo per tornare da te - Questa è una grande opportunità per te per prenderti del tempo per te stesso. Puoi tornare alle attività per le quali non hai avuto tempo o provare qualcosa di nuovo.
Pensa davvero alla relazione - Prova a considerare le lamentele del tuo ragazzo riguardo alla relazione. Questo è molto più facile da fare quando non sei nel vivo di una discussione. In che modo potresti migliorare la relazione? Dovrebbe pensare alle stesse cose durante questo periodo. I problemi in una relazione non sono mai unilaterali, ci sono cose che entrambi potete fare per migliorare la relazione.
Evidenzia le cose positive - Fare una pausa significa che la tua relazione è andata in un brutto posto, ma ciò non significa che non ci siano grandi cose al riguardo. Dovresti considerare e condividere gli aspetti positivi della relazione. Sarai sorpreso di quanto possa aiutarti a mostrare il tuo apprezzamento per le cose buone che condividi.
Termina la pausa con una vera intuizione su cosa cambiare - Se il tuo lasso di tempo è scaduto, dovresti riunirti per parlare del prossimo passo. Fare una pausa dovrebbe significare prendersi del tempo per pensare a come migliorare la relazione, quindi quando decidi di provarla di nuovo, dovresti avere un piano chiaro su come vuoi fare le cose in modo diverso.

Come fai a sapere quando potrebbe essere il momento di fare una pausa?

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Stai combattendo tutto il tempo? Hai perso la capacità di comunicare tra loro? Sei disperato di fare una sorta di cambiamento? Se stai rispondendo di sì a una di queste domande, una pausa potrebbe essere la cosa giusta per la tua relazione.

A volte restiamo così presi dagli schemi malsani delle nostre relazioni che non riusciamo proprio a uscire da loro, qualunque cosa facciamo. Una pausa può darti la possibilità di rinfrescarti e considerare davvero le cose belle della tua relazione. Superano i cattivi? Vedi ancora un futuro con questa persona?

Fare una pausa dovrebbe riguardare il miglioramento della relazione, non solo il bisogno o la voglia di allontanarsi dall'altra persona. Se la tua pausa si basa sul voler scappare e niente di più, questo non è un buon segno. Tuttavia, se non desideri altro che riparare la relazione, una pausa non deve significare che la relazione è destinata a fallire.

Questa potrebbe essere la tua opportunità per rendere la relazione più forte che mai, ma devi davvero impegnarti per risolvere le cose che vanno male. Prendersi del tempo l'uno dall'altro da soli non risolverà nulla. Ci vorrà analizzare ciò che non va e fare un piano su come risolverlo.