Effetti collaterali della radice di valeriana

Effetti collaterali della radice di valeriana
La radice di valeriana è stata usata per secoli per le sue proprietà sedative benefiche e per curare molti altri disturbi della salute. Tuttavia, proprio come qualsiasi altro rimedio naturale o medicina chimica, ha alcuni effetti collaterali e può richiedere cautela e un uso attento in situazioni specifiche. Diamo un'occhiata ai più importanti effetti collaterali della radice di valeriana.

Dosaggio elevato e uso prolungato della radice di valeriana

Per quanto riguarda i dosaggi elevati ed eccessivi, la radice di valeriana non è diversa da qualsiasi altro rimedio naturale o chimico, il che significa che, se usato in grandi quantità, può produrre effetti indesiderati.

Quando acquisti la radice di valeriana di qualsiasi forma, dovresti sempre leggere e seguire attentamente le istruzioni scritte sulla confezione. Si consiglia di consultare un medico in merito al dosaggio esatto e corretto che dovrebbe essere basato sulle proprie condizioni fisiche o mediche.

Anche se è un rimedio completamente naturale, possono sempre verificarsi alcuni effetti collaterali della radice di valeriana ad alto dosaggio. Grandi quantità di valeriana possono causare nausea, mal di testa, stordimento, vertigini, visione offuscata o palpitazioni cardiache. Dosaggi estremamente elevati possono persino provocare intossicazione epatica o malfunzionamenti del sistema nervoso.


Si consiglia di interrompere l'uso se compaiono i sintomi sopra menzionati, nonché di consultare il medico per ulteriori dosaggi e usi. Tuttavia, questi effetti collaterali si verificano generalmente, solo se la radice di valeriana viene assunta in quantità eccessive o se una persona è allergica ad essa.

L'uso prolungato della radice di valeriana può anche causare alcuni effetti indesiderati, come mal di stomaco o depressione, apatia e sensazione di opacità mentale.

Chi non dovrebbe prendere la radice di valeriana

radice di valeriana sfondo bianco


  • La radice di valeriana non dovrebbe essere assunta da madri in allattamento e donne in gravidanza, se non consigliato da un medico.
  • Non dovrebbe mai essere preso insieme a droghe o alcol.
  • Le persone che soffrono di una malattia del fegato non dovrebbero assumere questa erba.
  • Neonati e bambini piccoli non dovrebbero consumare la radice di valeriana.
  • La radice di valeriana non deve mai essere combinata con medicinali che agiscono sul sistema nervoso centrale, come tranquillanti, barbiturici o antidepressivi. Inoltre non dovrebbe essere consumato insieme all'anestesia.
  • Oltre ai medicinali sopra menzionati, la radice di valeriana può anche interagire con altre sostanze chimiche che stai assumendo e causare reazioni negative. Consultare sempre il proprio medico se si stanno assumendo farmaci prescritti.

Eventuali effetti collaterali della radice di valeriana causati da dosaggi normali

Gli effetti collaterali della radice di valeriana sono molto rari o abbastanza lievi se si verificano. Può causare alcune reazioni avverse o non avere alcun impatto terapeutico. Tuttavia, se assunto alla dose raccomandata, la radice di valeriana è considerata sicura nella maggior parte dei casi.

In alcuni individui, può causare sintomi come vertigini, mal di testa o disturbi allo stomaco.

Alcune persone hanno anche riferito di provare terrori notturni e forti mal di testa. Ciò è generalmente dovuto a problemi specifici del sistema digestivo, poiché alcune persone non riescono a digerire correttamente la valeriana. Ciò può provocare ansia, irrequietezza e persino incubi. Questi casi sono tuttavia molto rari.

È importante essere molto cauti e attenti, poche ore dopo l'assunzione della radice di valeriana. Non è consigliabile guidare un'auto o utilizzare macchinari pesanti dopo averla presa.

Hai esperienze su questo argomento e la radice di valeriana ti ha causato effetti collaterali spiacevoli? In tal caso, si prega di condividere i commenti.

Valeriana - Proprietà medicinali e modo d'uso (Marzo 2021)


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