Incontri è una cosa piuttosto stressante. Stai cercando di apparire al meglio prestando attenzione a ciò che stai dicendo (e già pensando al secondo appuntamento). Non deve essere così.
Se vai ai primi appuntamenti regolari, meriti del tutto una sorta di stella d'oro o un premio. Non è sicuramente una cosa facile da fare.
Dall'essere in piedi alle cancellazioni dell'ultimo minuto, dalle chiacchiere imbarazzanti alle persone che non parlano affatto, è difficile divertirsi davvero alla data.
A volte è difficile persino ricordare che gli appuntamenti dovrebbero essere divertenti. Da quando la ricerca della tua anima gemella è diventata così terribile?
Se riesci a relazionarti con questo, continua a leggere per scoprire come smettere di stressarti sugli appuntamenti. Ti sentirai meglio in pochissimo tempo.
1) In realtà, vai su date
Potresti pensare che questo suoni sciocco - e forse all'inizio lo fa - ma se sei single e vuoi incontrare qualcuno, devi lasciare il tuo appartamento e andare a un appuntamento ogni tanto.
Grazie alle app di incontri e incontri online, è davvero facile trovare le date. Super facile. Tutto quello che devi fare è scorrere, messaggio e chat. Ma è altrettanto facile cancellare le date dell'ultimo minuto perché vuoi guardare l'ultimo spettacolo di Netflix su cui tutti sono ossessionati.
Assicurati di mantenere le date che fai e effettivamente andare su di esse. Se non vai mai agli appuntamenti ma sei preoccupato per il fatto che sei ancora da solo, allora non ha molto senso, giusto?
Se vuoi sapere come smettere di stressarti sugli appuntamenti, devi andare ad appuntamenti e incontrare persone. Allora almeno saprai che stai facendo qualcosa ed essendo produttivo.
2) Non prendere nulla sul personale
Ecco la verità: a volte odierai gli appuntamenti. Va bene, la maggior parte delle volte. Alcuni ragazzi ti annulleranno all'ultimo minuto o la sera prima.
Prenderanno un'eternità per fare un piano, essere molto esigenti riguardo al bar o al ristorante che hai scelto e in generale ti faranno capire perché sembra così difficile fare un piano semplice.
Questo dice più su di loro che su di te. In realtà, non dice assolutamente nulla di te. Forse hanno paura fino ad oggi, o vogliono rimanere single o hanno perso interesse.
Se non lo prendi sul personale, allora saprai esattamente come smettere di stressarti sugli appuntamenti. Se l'alternativa è pensare che tutti devono odiarti prima ancora di averti incontrato, beh, puoi già indovinare quanto bene funzionerà per te.
3.) Sii te stesso di più
Okay, quindi, ovviamente, sei te stesso alle tue prime date. Chi altro saresti? Ormai sai che fingere di essere qualcun altro è immaturo e sciocco e non ti procurerà altro che una data davvero brutta.
Ma a volte può essere allettante sedersi lì e ascoltare e non mostrare tutto te stesso. È difficile aprirsi a uno sconosciuto totale e completo, soprattutto se ti stai chiedendo se ti sta giudicando o se gli piaci persino.
A volte è come ammettere che ti piace o non ti piace qualcosa o condividere una storia è come aprirti al rifiuto.
Se riesci a fare lo sforzo di essere te stesso di più e di parlare di più dei tuoi eccentrici interessi e di ciò che ti rende veramente quello che sei, rimarrai sorpreso da quanto diventino meno stressanti. Potresti persino divertirti ad un appuntamento. Chi sapeva che era possibile?
4) Pianificare date back-to-back
Non vuoi andare a tre primi appuntamenti in una sola sera. Questo sta portando le cose troppo lontano e diventerebbe rapidamente confuso e imbarazzante. Ma non vuoi nemmeno andare al primo appuntamento ogni volta in una luna blu perché se le cose non vanno molto bene, allora torni subito al punto di partenza.
Se puoi programmare date back-to-back - come in, forse due date a settimana o almeno una data ogni settimana - allora sarai in una posizione molto migliore. Non dovrai preoccuparti di non ottenere le date poiché le otterrai su base regolare e ti sentirai più calmo sulle date stesse poiché sarai così abituato ad andare alle prime date.
Questa roba diventerà davvero un grosso problema, solo un altro aspetto della tua vita altrimenti sorprendente, e sentirai che lo stress si scioglie. Sarà come l'equivalente dello yoga per la tua vita amorosa.
5) Smetti di pensare troppo
Ti chiedi come smettere di stressarti con gli appuntamenti? Questa è un'altra idea davvero buona. Ovviamente, pensare troppo e uscire insieme vanno insieme come burro di arachidi e gelatina. È davvero difficile averne uno senza l'altro.
Ci sono così tante cose da pensare e di cui preoccuparsi. Ti chiedi se questo ragazzo che incontrerai per un drink dopo il lavoro stasera sarà la tua anima gemella. Ti chiedi se andrai d'accordo e se sarà divertente (o pensi che tu sia divertente). Ti chiedi quanto tempo ci vorrà per ottenere un altro appuntamento se questo non funziona.
La tua testa è sempre piena di pensieri super confusi e contrastanti, e sicuramente non è molto divertente. Ma se riesci a smettere di pensare troppo e lasciare che le cose accadano nel modo in cui accadranno, le cose saranno molto più facili per te.
6) Parla con i tuoi migliori amici
La verità è che se hai dei migliori amici single, probabilmente stanno attraversando le stesse cose (a volte terribili) che sei. Dopotutto, nessuna donna è un'isola quando esce con questo pazzo mondo moderno. Quindi non andare da solo quando non è necessario.
È probabile che, se un ragazzo ti ha cancellato in un modo strano o è successo qualcosa di strano, il tuo migliore amico è stato lì, l'ha fatto. A volte è davvero confortante sapere che non sei l'unico a passare attraverso qualcosa.
Può essere allettante voler essere autosufficiente e indipendente e pensare di non aver bisogno di nessuno. Ma sei stato lì per i tuoi amici quando hanno avuto bisogno di te, e succede che anche tu hai bisogno di loro proprio ora.
Lascia che siano lì per te. Sarà un bene per tutti voi poiché quando hanno bisogno di consigli sugli appuntamenti, potete restituire totalmente il favore.
7) Mettere a fuoco
Certo, vuoi concentrarti sulla tua vita amorosa o non incontrerai mai nessuno. Ma non devi essere così concentrato sul laser per la datazione che non ti diverti o apprezzi le altre parti della tua vita.
Concediti il permesso di fare un po 'di pausa dagli appuntamenti a volte, anche se ciò significa semplicemente non scorrere o inviare messaggi due giorni alla settimana. Vai a lavorare e fai del tuo meglio. Esci con i tuoi amici e familiari. Guarda alcuni spettacoli divertenti.
Finché ricordi cosa è veramente bello della tua vita, questo è il modo migliore per imparare a smettere di stressarti con gli appuntamenti. Dopotutto, nessuno vuole uscire con un caso di basket totale, giusto?
8) Ottieni con il programma
Le cose che odi di frequentare qualcuno - chiacchiere imbarazzanti con estranei, chiedersi se qualcuno vuole un legame o una relazione reale, mettersi in gioco solo per essere respinto - sono sempre state in giro. Certo, questa roba a volte viene ingigantita dagli appuntamenti online, ma trovare qualcuno da amare e da tenere in considerazione è sempre stato piuttosto difficile.
Se stai pensando a come smettere di stressarti con gli appuntamenti, la cosa migliore che puoi fare è andare con il programma, per così dire. Accetta che questa è la tua realtà.
Sei single e devi frequentare qualcuno per incontrare qualcuno. Non è sempre piacevole e può essere piuttosto confuso, ma alla fine ne varrà la pena. Lo farà davvero.
Dopo tutto, concentrarsi sulle parti negative della datazione e pensare a quanto sei infelice ti renderà, beh, infelice. Non ti porterà amore o niente di buono. Ricorda che quando odi gli appuntamenti e sei molto stressato.
Incontri potrebbe non essere sempre divertente, ma ciò non significa che debba essere la cosa più stressante della tua vita. Se segui le idee in questo elenco, potresti scoprire che puoi rilassarti abbastanza da divertirti ogni tanto, il che renderà molto più facile trovare il vero amore.
Dopotutto, non devi farti succhiare la vita solo perché stai facendo del tuo meglio per trovare un partner in questa vita.
Come smetti di stressarti con gli appuntamenti? Sei d'accordo con le nostre idee? Condividi i tuoi pensieri con noi nei commenti qui sotto!
