Effetti collaterali dell'assunzione di probiotici

Effetti collaterali dell'assunzione di probiotici
I probiotici sono considerati integratori alimentari molto sicuri con molti effetti benefici sulla salute. Tuttavia, se assunti in grandi quantità e in concentrazioni molto forti, e soprattutto da bambini, anziani, donne in gravidanza o persone con un sistema immunitario compromesso, possono avere alcuni effetti indesiderati.

Leggi di seguito per conoscere gli effetti collaterali più importanti dell'assunzione di probiotici e se hai dei dubbi sulle tue condizioni mediche, consulta sempre il tuo medico prima di prenderli.

Se assunto in grandi quantità, i probiotici possono causare infezioni

Giovane donna che ha freddo

Quantità eccessive di batteri vivi contenuti negli integratori probiotici possono in alcuni casi sovra colonizzare la flora intestinale, causando mal di testa e infezioni, che devono essere trattati con antibiotici o altri medicinali. Ciò può essere particolarmente preoccupante per le persone con un sistema immunitario gravemente indebolito, nonché per i neonati e le persone anziane.


Di seguito sono elencate alcune delle infezioni più comuni che i probiotici possono eventualmente causare.

  • Infezioni fungine - Sono stati segnalati alcuni casi di gravi infezioni fungine che si sono verificate dopo l'uso di probiotici. Tuttavia, queste infezioni riguardavano principalmente persone con un sistema immunitario compromesso.
  • Infezioni gastrointestinali - Queste infezioni di solito attaccano le persone che hanno già un sistema immunitario debole a causa di una malattia e che di conseguenza hanno maggiori probabilità di sviluppare disturbi intestinali e infezioni dopo l'assunzione di probiotici.
    I sintomi delle infezioni intestinali possono includere stomaco gonfio, febbre, rash cutaneo, diarrea, ecc.
  • Endocardite batterica - Dopo l'uso di probiotici sono stati riportati alcuni casi di endocardite batterica (infezione del rivestimento interno delle camere e delle valvole cardiache).

I probiotici possono in alcuni casi stimolare il sistema immunitario

Giovane donna malata a letto

Alte dosi e elevate concentrazioni di probiotici possono in alcuni casi causare cambiamenti nei normali processi metabolici e risposte autoimmuni del corpo.


I probiotici contengono organismi vivi, che possono alterare la flora intestinale, soprattutto quando il corpo li scambia per batteri infettivi e ostili. Ciò si verifica spesso nelle persone con malattie autoimmuni o con un sistema immunitario iperattivo e iper-aggressivo, che non attacca solo gli organismi invasori, ma anche il corpo stesso.

Con questo in mente, le persone immuno-compromesse dovrebbero prestare molta attenzione quando assumono i probiotici, poiché in questi casi i probiotici possono stimolare eccessivamente il sistema immunitario, causare attività metaboliche non salutari e portare a gravi disturbi di salute.

Problemi digestivi causati dai probiotici

Gli effetti collaterali dei probiotici nelle persone sane sono molto rari, ma se si verificano, di solito sono associati a problemi digestivi.


In generale, i probiotici avranno effetti molto benefici e positivi sulla flora intestinale, specialmente quando si tratta di trattare diversi disturbi gastrointestinali. Tuttavia, se questi effetti appaiono scomodi, spiacevoli o potenzialmente dannosi, il dosaggio e l'uso di probiotici devono essere ridotti o interrotti.

Nella maggior parte dei casi gli effetti collaterali digestivi dei probiotici sono causati dall'adeguamento biologico dei batteri vivi nella flora intestinale del corpo o da quantità eccessive di questi batteri, e di solito sono lievi e temporanei.

Tuttavia, questi effetti collaterali possono includere disturbi gastrointestinali sotto forma di flatulenza, mal di stomaco, costipazione o diarrea. Alcune persone possono anche sperimentare cambiamenti metabolici, come malassorbimento di nutrienti alimentari, aumento di peso o perdita di peso.

Hai sperimentato uno dei suddetti effetti collaterali dell'assunzione di probiotici? Facci sapere e lascia un commento qui sotto. Può aiutare altri lettori che stanno vivendo reazioni simili.

FIBRE dei CEREALI: benefici, pericoli. Evitare colon irritabile e stitichezza - Biotipi Oberhammer (Marzo 2021)


Tag: consigli per la salute effetti collaterali

Articoli Correlati