Mio marito mi ignora: come affrontare l'essere trascurato

Mio marito mi ignora: come affrontare l'essere trascurato

Anche se tu e tuo marito siete la coppia più dolce del mondo, c'è la possibilità che vi sentiate trascurati nella vostra relazione. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a gestirlo in modo intelligente.

Potresti essere in una delle relazioni più affettuose del mondo, ma signore, il fatto è che anche le relazioni più forti vengono colpite da feroci tempeste.

Sai che il tuo è stato colpito quando inizi a sentirti trascurato da tuo marito. Ti farà male emotivamente e c'è un'enorme possibilità che ti prosciughi anche mentalmente.

La linea di fondo è che può rovinare la tua vita e il rapporto che hai lavorato così duramente per costruire con l'altra metà. Sappiamo che è l'ultima cosa che volevi che accadesse, quindi nel tentativo di aiutarti ad affrontare questa situazione gentile come una donna intelligente, abbiamo creato la seguente guida facile da seguire.


Questo ti aiuterà sicuramente a gestire te stesso e il tuo rapporto con il coniuge quando ti senti trascurato da lui. Continuare a leggere.

Prima guardati

Sì, fa schifo sentirsi trascurati, ma prima di iniziare a puntare le dita, rivolgiti a te stesso per primo. Esamina ciò che avresti potuto fare che avrebbe potuto contribuire alla tua situazione attuale.

In nessun caso dovresti incolparlo del tutto per quello che provi perché è probabile che tu non sia arrivato a quel punto solo grazie a lui.


Una volta che hai capito la tua parte, prova a metterti nei suoi panni e guarda la situazione dal suo punto di vista. Quando hai trovato il tempo per passare attraverso tutti questi, allora sei pronto per il passaggio successivo.

Comunicagli i tuoi sentimenti

Coppia felice godendo il loro tempo a casa

Non c'è nulla che possa farlo sentire sicuro di aprirsi se non nel momento in cui inizi a essere vulnerabile nei suoi confronti. Quando gli approcci in modo non minaccioso, si renderà conto che non ti stai sedendo con lui per dare la colpa, ma piuttosto che sei disposto a lavorare con lui in modo da poter superare entrambi i problemi.


Ricorda di essere onesto su come ti senti davvero e parlare con gentilezza in ogni momento. Non giocare mai la carta vittima. Non vuoi finire per fargli del male con parole e azioni che non puoi riprendere in seguito, indipendentemente da quanto ti senti ferito a causa di essere trascurato.

Prendilo un giorno alla volta

Solo perché hai avuto un colloquio a cuore, significa già che la tua relazione sarà di nuovo regolare. Dato che sei stato ferito (e avrebbe potuto esserlo), dovrai guarire. Dovrai perdonarti a vicenda e lavorare insieme in modo da poter essere la coppia che eri prima.

Ora, non è un compito facile ma per le coppie determinate a stare insieme, qualunque cosa sia, è possibile. Tocca a voi. La chiave qui è non affrettarsi rispettando le rispettive tempistiche ed essere lì per sostenersi come prima.

Cerca supporto emotivo

consulente e coppia con problemi durante la terapia

Se ti senti trascurato da tuo marito da un po 'di tempo, potrebbe volerci del tempo anche per riprenderti. Per questo motivo, sarebbe saggio cercare aiuto esterno in modo da poter rimanere sani di mente mentre si lavora con tuo marito per riparare la relazione.

Parla con amici e familiari fidati della situazione e cerca il loro sostegno mentre attraversi questo periodo di prova con la tua anima gemella. Se pensi di aver bisogno dell'aiuto di un professionista, non pensarci due volte prima di cercarne uno.

Fai tutto ciò che devi fare in modo da poter guarire, andare avanti e affrontare di nuovo il futuro.

Tentativo di riconnettersi con lui

Dopo che hai avuto un discorso e hai avuto la possibilità di sapere perché è stato distante e perché ti ignora in passato (facendoti sentire trascurato), ora hai una buona idea di cosa puoi fare, così puoi ricominciare a essere vicini.

Pianifica le attività insieme, che si tratti di appuntamenti serali o di viaggi fuori città. Fagli sapere cosa hai in mente e non aver mai paura di esprimere quanto vorresti riconnetterti con lui.

Quando vede che lo stai contattando nonostante il dolore che hai provato, si renderà conto di quanto apprezzi lui e la relazione. Per un uomo, sta dicendo qualcosa.

Essere indipendente

Sì, hai tentato di riconnetterti con lui, ma ciò non significa che dipenderai totalmente da lui nella tua relazione. Farlo può essere uno dei motivi per cui potrebbe ricadere nello stesso schema (cioè potrebbe trascurarti di nuovo).

Invece, fagli vedere come hai una vita al di fuori della tua unione. Entra in contatto con amici e familiari che non vedevi da un po '. Persegui le passioni che non hai avuto tempo di perseguire prima.

Sii disponibile per lui, ma non troppo per consentirti di ottenere un guadagno garantito. Fagli ricordare in primo luogo i motivi per cui ti ha sposato: sei il primo premio!

Quando lo farà, sarai sorpreso di come cambierà il suo atteggiamento nei tuoi confronti (prego!).

Sii forte

Donna al chiuso

Strong è il nuovo sexy, quindi non pensare troppo alla situazione in cui ti trovi. Non concentrarti troppo su come ti ha trascurato. Dopo aver discusso della questione con lui, vai avanti con la tua vita come persona e come sua metà migliore.

Sì, richiederà sicuramente molto sforzo soprattutto se lo ami molto, ma ecco il punto.Tutte le relazioni passano attraverso prove e questa è una delle prove che i tuoi devono affrontare.

Se ti sei già seduto per parlare del problema con lui e stai lavorando insieme per risolverlo, allora sei sulla strada giusta. Non sarà una strada agevole, ma a prescindere dai dossi, andrà tutto bene se siete entrambi determinati a risolvere le cose. Non stressarti troppo.

Non ti picchiare anche per cose che non sono più sotto il tuo controllo. Prendi una pillola fredda e ricorda che puoi fare solo così tanto. Puoi solo fare la tua parte e lui deve eseguire la sua in modo che la tua relazione possa superare questo test, ok?

Non sentirti mai più trascurato

Sei nella relazione in cui ti trovi ora non solo per essere curato, ma anche per estendere la stessa cura al tuo altro significativo. Quindi, quando ti senti trascurato dal tuo partner in qualsiasi momento, fai una pausa e considera.

Il suo comportamento è a causa di chi è interamente o ha qualcosa a che fare con te? Lo hai trascurato anche tu?

Quando prendi il tempo di considerare cosa ti ha fatto sentire trascurato, sarai in grado di rispondere alla situazione in modo intelligente. Eviterai di creare danni inutili al tuo partner e alla tua relazione.

D'altro canto, se ti senti trascurato da tuo marito, nonostante tutti gli sforzi che hai fatto per assicurarti che sia soddisfatto di te e della tua relazione, prendi in considerazione di andartene.

Assicurati solo di seguire tutti i passaggi elencati e spiegati a fondo in questa guida (non perderti nemmeno uno perché ogni passaggio è cruciale) prima di chiamarlo si chiude a un uomo che non è disposto a renderti l'unica regina della sua vita .

Ricorda che vale la pena amare indipendentemente dai tuoi difetti e se non può amarti nel peggiore dei casi, non ti merita al meglio.

Buona fortuna a voi, signore!

Ti sei mai sentito trascurato dal tuo partner? Come lo hai affrontato? Condividi le tue parole di saggezza per altre regine nei commenti!

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