"Il mio ex ragazzo mi sta perseguitando." Questo è qualcosa che è successo a molte donne. A volte è innocuo, a volte no, quindi cosa fare?
"Il mio ex ragazzo mi sta perseguitando." Queste sono probabilmente le parole che non avresti mai pensato di dire perché, ehi, ovviamente, non usciresti mai con uno stalker!
Sfortunatamente, non vediamo sempre tutto ciò che riguarda una persona in anticipo e talvolta le persone cambiano. Passano attraverso una zona difficile e improvvisamente una persona apparentemente razionale diventa irrazionale.
Altre volte gli uomini appaiono un po 'troppo "affezionati" a te dopo una rottura, ma è innocuo - stanno solo cercando di riprenderti - e si ritireranno una volta ricevuto il suggerimento.
Quindi, come fai a sapere se è innocuo o no? E come lo gestisci? Abbiamo raccolto alcune informazioni per te!
Compensando gli errori del passato
Alcuni uomini non intendono perseguitarti. Forse stanno inviando troppi messaggi, si presentano una volta troppe con le rose e in genere ti innervosiscono, ma è probabile che abbiano avuto un'epifania che avrebbero dovuto trattarti meglio e stanno cercando di compensare.
Non ti chiedono di tornare da loro perché si uccideranno se non lo fai, stanno solo cercando di sistemare le cose.
Il vecchio "non sai cosa hai fino a quando non se ne sarà andato". O forse sapevano quello che avevano e ti trattavano alla grande, pensano solo di poter fare di meglio e tutto andrà bene.
Questi ragazzi sono generalmente innocui, devi solo dire con fermezza che non importa cosa facciano, non pensate che voi due siete adatti. Ora vuoi che lo spazio sia solo e apprezzeresti se lo rispettassero.
Il tipo emotivamente fragile
Questo tipo di ragazzo non sopporta di perderti perché si sente come se non avesse la sicurezza di trovare una nuova fidanzata o la sua vita sia in agitazione al momento e tu fossi la sua luce nell'oscurità.
Potrebbe anche accadere che un sacco di cose siano successe allo stesso tempo e questa è la cosa che l'ha portato oltre il limite, quindi sta cercando di trattenerti come un giubbotto di sicurezza quando la barca sta affondando.
Ha bisogno di te, non perché fosse la relazione perfetta, ma perché pensa di non avere vita senza di te o non troverà mai più l'amore.
Se questo riassume il tuo ex, c'è qualche motivo di preoccupazione. Devi gestirlo delicatamente in modo che non finisca per essere più depresso o insicuro di quanto non sia già. Tuttavia, non è nemmeno una tua responsabilità ed è importante saperlo.
Se non vedi qualcun altro, digli che devi concentrarti su te stesso in questo momento - ti sei iscritto alle lezioni di esercizio (o meditazione), stai diventando reale su ciò che vuoi nella tua carriera e senza offesa, ma in questo momento vuoi solo essere solo.
Sei in un anno sabbatico e vorresti che lo rispettasse. Per aiutare la tua causa, puoi anche disattivare i social media per un mese. Metti in chiaro che non gli parlerai. Se senti di voler essere suo amico, digli di chiamarti tra tre mesi. Se ciò non aiuta, digli che cambi il tuo numero.
Se ritieni che sia suicida o molto depresso, chiama qualcuno che possa consigliarti su come gestire la situazione, come una linea di assistenza. È importante ricevere consigli su come gestirlo.
The Clueless Type
Il mio ex ragazzo mi sta perseguitando, ma non lo sa. Suona familiare? Alcuni uomini non hanno un suggerimento. Sono innocui, ma non hanno idea delle donne.
Potrebbero essere appiccicosi al punto in cui ti stanno praticamente perseguitando, ma non sono il tipo pericoloso. Con questi ragazzi, devi spiegarlo.
Di 'loro che vuoi essere solo, li vedi solo come amici, vai avanti con la tua vita e apprezzeresti se smettessero di mandarti messaggi e di inviarti rose.
Se ciò non accade, digli che bloccherai il loro numero e lo rimuoveranno dai social media se non si ferma.
Se ancora non si ferma, non sono all'oscuro, ma un vero stalker e devi prendere precauzioni.
Il tipo geloso
Se stai dicendo ai tuoi amici "il mio ex ragazzo mi sta perseguitando" e allo stesso tempo dicendo loro che era molto geloso e / o controllato, allora potrebbe esserci qualche motivo di preoccupazione se non smette di mandarti messaggi o mostrarti senza preavviso.
Digli fermamente di smettere. Metti in chiaro che vuoi essere lasciato solo e né lui, né nessun altro potrà cambiarti idea.
Se non si ferma, digli che intendi intraprendere un'azione legale. Inoltre, se ritieni che sia minaccioso, prendi immediatamente misure di protezione.
Quando c'è motivo di preoccupazione?
Spesso ci riferiamo ad esso come stalking quando qualcuno ci controlla costantemente sui social media e ci scrive troppo. Sono appiccicosi. Non hanno un suggerimento.
C'è una linea in cui emerge che sono un po 'troppo entusiasti di riaverti indietro e di perseguitarti seriamente.
Se ricevi molti commenti negativi da loro sotto forma di testi, e-mail, telefonate, commenti sui social media, ecc. O qualsiasi tipo di minaccia (da loro che vogliono uccidersi se li lasci, a loro ti minacciano di cose ti faranno se esci con altri), allora è tempo di chiedere aiuto. Chiama una linea di assistenza o contatta la polizia.
Un altro scenario in cui è il momento di chiedere aiuto è se ti stanno mandando sms senza sosta, scrivendo cose su tutti i tuoi social media o presentandosi nella vita reale per molestarti, anche se ciò che dicono e fanno è di buon carattere (ovvero non ci sono commenti o minacce negative).
È molto diverso da qualcuno che ti scrive un paio di volte al giorno e continua a piacere ai tuoi stati di Facebook.
Non eliminare le prove
Mentre potresti voler eliminare un commento su Facebook che il tuo stalker ha scritto, scatta prima una foto (rendila uno screenshot in modo da poter vedere la data e l'ora, il contesto del post, ecc.).
È importante tenere traccia delle cose se è necessario intraprendere un'azione legale.
Se le cose si mettono davvero male online
Se i tuoi ex ti perseguitano online, considera di cambiare la tua e-mail, Facebook e Twitter. Prima di farlo puoi provare a bloccarlo e modificare le tue impostazioni di sicurezza per assicurarti che nessuno, tranne i tuoi amici, possa vedere i tuoi post.
Assicurati anche di aggiornare le tue password con nuove, sicure, nel caso in cui tenti di hackerare qualsiasi cosa.
Se le cose vanno male in generale
Gli ordini restrittivi non accadono durante la notte e se ti senti seriamente minacciato, ci sono varie misure che puoi prendere come:
- trasferirsi con un amico per un po '
- mai andare da nessuna parte da solo
- frequentare un corso di autodifesa
- comprare spray al pepe da portare con te
- assicurando che i tuoi amici e colleghi siano consapevoli della situazione nel caso in cui tenti di fare amicizia con loro o che accada qualcosa quando sei con loro
- modifica dei luoghi in cui esci temporaneamente
- andare in vacanza (potrebbe non essere possibile se si intraprende un'azione legale)
- ottenere una guardia del corpo
- installazione di un sistema di sicurezza in casa
- ottenere un cane (questo è un impegno a lungo termine, quindi pensa prima di agire)
Naturalmente, come accennato in precedenza, la prima azione da fare è chiedere aiuto e informare la polizia.
Luoghi per ottenere aiuto
Se qualcuno ti minaccia la vita o temi di essere in immediato pericolo fisico, chiama il 911.
Se desideri aiuto per presentare un PPO (ordine di protezione personale) o fare una chat dal vivo con qualcuno specializzato in violenza domestica e abusi, vai su www.haven-oakland.org
Hanno anche una linea di assistenza 24/7 in caso di crisi: +1 248 334 12 74 (numero verde: +1 877 922 1274)
Un'altra organizzazione a cui rivolgersi è www.crisischat.org. Offrono anche aiuto per quanto riguarda il suicidio, quindi se il tuo ex è suicida puoi parlare con loro su come gestirlo.
Puoi recarti presso un tribunale civile della tua zona per richiedere un ordine restrittivo e, come detto, se hai bisogno di aiuto, chiedi ad HAVEN la procedura.
Un'altra risorsa è www.victimsofcrime.org che ha un centro di risorse per lo stalking specializzato, che trovi qui.
Se sei nel Regno Unito, www.stalkinghelpline.com può aiutarti e in Canada www.CRCVC.ca (il Centro risorse canadese per le vittime del crimine).
Se non sei ancora sicuro di essere pedinato o meno, puoi leggere questo articolo di Safe Horizon, un'altra organizzazione che puoi contattare anche nel caso in cui venissi pedinato. Hanno anche una hotline attiva 24 ore su 24: +1 800 621 4673.
Ricorda, è meglio prevenire che curare, quindi se ti senti inseguito contatta alcune di queste organizzazioni per un consiglio e se ricevi minacce, intraprendi anche un'azione legale.
