"Sai qual è la differenza tra un sogno e un obiettivo? ... Un piano." - Jodi Picoult. Con la nostra guida imparerai come impostare obiettivi semplici ed efficaci.
È bello sognare. Lo faccio sempre, fissando fuori dal finestrino del treno il mio tragitto giornaliero. A volte guardo le case in cui mi piacerebbe vivere un giorno.
Altre volte, lampi di sole mi portano in qualche spiaggia tropicale. È bello sognare. Ti fa sentire tutto caldo e sfocato dentro. Il fatto è che raramente si trasforma in qualcosa di più.
Perché ciò accada dovrai imparare come fissare obiettivi semplici ed efficaci che ti motiveranno ad andare avanti e a cercare di trasformare i tuoi sogni in realtà.
INTELIGENTE.
Se si desidera impostare obiettivi, utilizzare il sistema di obiettivi SMART. Questo sistema è stato originariamente inventato nel 1981, ma è ancora oggi molto utilizzato anche da istituti illustri come il MIT e può aiutarti ad accertarti che i tuoi obiettivi siano fattibili e raggiungibili.
Specifico: Assicurati che i tuoi obiettivi non siano idee da sballo. Invece, hai idee specifiche su cosa stai cercando di fare e su dove stai cercando di arrivare.
La ragione di ciò è che obiettivi specifici ti danno una direzione, mentre obiettivi vaghi ti lasciano senza direzione.
MisurabileAllo stesso modo, assicurati che ci sia un modo per misurare i tuoi obiettivi in modo da sapere quando stai facendo progressi e quando devi raddoppiare.
Rendendo misurabile un obiettivo, contribuisci ulteriormente a assicurarti di sapere quando lo hai raggiunto e di poterlo festeggiare. E a chi non piace?
Raggiungibile: Puoi dire che vuoi vincere il Premio Nobel in Economia, ma non sarebbe meglio iniziare ottenendo una laurea sul campo prima?
Dopotutto, non è che non puoi fissare nuovi obiettivi quando raggiungi quelli che hai! Inoltre, se gli obiettivi sono irrealizzabili, tutto ciò che finirai per fare è scoraggiarti e da lì è un breve percorso per arrendersi.
pertinente: Inoltre, assicurati che gli obiettivi ti conducano effettivamente nella direzione che vuoi prendere. Certo, la fama è bella, ma ti aiuta davvero a sposare la persona dei tuoi sogni. Quindi assicurati che siano in linea con ciò che desideri dalla vita.
Vincolato dal tempo: Concediti le scadenze! Se non lo fai, ci sono buone probabilità che finirai per soffrire di "sindrome di domani" in cui dici a te stesso, "ci arrivo domani" giorno dopo giorno.
L'ovvio problema è che alla fine tutti finiamo i domani, e se ciò accade, tutto ciò che ci rimane sono i rimpianti.
Cura dei tuoi obiettivi
Assicurati che gli obiettivi che hai siano quelli a cui tieni davvero. Ci sono molti modi in cui puoi finire per fissare obiettivi che non sono così importanti per te.
Forse sono importanti per le persone a te vicine, o forse la società ti fa pensare che dovrebbero essere i tuoi obiettivi.
Il fatto è che è molto difficile motivare te stesso con "dovresti". Invece, assicurati di puntare a "volere" invece. In questo modo, ti assicurerai che quando il gioco si farà duro, invece di entrare in una crisi esistenziale su ciò che realmente vuoi, puoi continuare.
Imposta obiettivi secondari
Una volta che hai raggiunto i tuoi grandi obiettivi, imposta obiettivi o pietre miliari lungo il modo in cui lavorerai. Questi serviranno da trampolini di lancio per assicurarti di rimanere sul bersaglio. Ti daranno anche qualcosa su cui concentrarti e un modo per misurare come stai.
Scrivilo e condividilo
L'atto di scrivere i tuoi obiettivi può davvero aiutare immensamente. In primo luogo, l'atto stesso di scriverlo ti sembrerà di impegnarti con loro.
In secondo luogo, scrivendoli, è molto più probabile che notiate buchi spalancati nella vostra timeline, logica e impostazione generale degli obiettivi, che altrimenti potrebbero non essere stati indirizzati. In questo modo, servirà a rendere i tuoi obiettivi più raggiungibili e più concreti.
Mostrando i tuoi obiettivi a qualcuno di cui ti fidi, puoi non solo ottenere il loro feedback, ma anche motivare te stesso. Dopotutto, ora non ti sei solo impegnato a raggiungere questi obiettivi nella tua testa, ma anche a voce alta, il che significa che se fallisci, non devi solo affrontare la nostra delusione, ma anche quella dell'altro persona.
Questo può essere un motivatore immensamente utile.
Gli obiettivi non dovrebbero essere scritti in pietra
Anche se dovresti sforzarti di raggiungere i tuoi obiettivi - ecco perché li stai impostando - non aver paura di cambiarli o modificarli mentre la situazione sul campo o tu stesso cambi.
Invece, va bene armeggiare costantemente con le tue ambizioni in modo che siano più in linea con chi sei.
Non usarlo come scusa per annacquare i tuoi obiettivi! Continuate a mirare in alto, poiché essere ambiziosi può essere più importante che avere talento nel raggiungere un posto nella vita.
Invece, usa queste opportunità per rendere le tue ambizioni più facili da raggiungere, scegliendo i percorsi migliori, come l'educazione giusta e il lavoro giusto, e modifica i tuoi obiettivi per sfruttare meglio ciò che sai o ciò che stai imparando.
Continua così
Non mollare.Ci saranno momenti in cui le cose guarderanno in basso, quando il mondo sembrerà contro di te e quando la vita sarà dura. È qui che la vita separa i ragazzi dalle donne e dagli uomini.
Potrebbe non essere facile, ma se non fosse difficile, non saresti orgoglioso di te stesso per averlo fatto, e questo deve contare per qualcosa.
Come imposti e raggiungi i tuoi obiettivi?
