Come mettere i bambini a dormire in 3 semplici passaggi

Come mettere i bambini a dormire in 3 semplici passaggi
Ogni nuova madre sta lottando per far dormire il suo bambino. I bambini possono essere davvero irritabili e a volte hai bisogno di così tanto tempo per farli dormire. Ecco alcuni trucchi che possono aiutarti: impara come far dormire il tuo bambino in 3 semplici passaggi.

1. Mantieni attivo il tuo bambino

Per avere un lavoro più facile nel far dormire il tuo bambino, devi tenerlo attivo tra un sonno e l'altro. Non lasciare che il bambino sieda semplicemente senza fare nulla. Occupalo sia fisicamente che psicologicamente e non ci saranno più problemi di sonno.

A seconda dell'età del tuo bambino ci sono molte cose diverse che potresti fare. Puoi sempre giocare con il tuo bambino o lasciarlo strisciare sul pavimento. Qualunque cosa tu scelga di fare, il punto è lasciare che il tuo bambino si stanchi un po ', per dormire bene.

Se riesci a raggiungere questo obiettivo, di solito non dovrai nemmeno fare nulla di speciale per far dormire il tuo bambino: si addormenterà da solo molto velocemente.


2. Non fare nulla di speciale

Madre, giocando con il suo bambino

Molti genitori fanno lo stesso errore quando si tratta di far dormire i loro bambini: esagerano con tutto. Per insegnare al tuo bambino a dormire da solo, evita di farlo.

Non scuotere il bambino, non andare in giro per la casa nel passeggino, non fare nulla al di fuori dell'ordine. Mia nonna dice sempre che mia sorella era una bambina davvero dura perché l'avrebbe scossa per circa mezz'ora e non appena l'avrebbe messa a dormire si sarebbe immediatamente svegliata. D'altra parte, ero semplicemente messo nella culla e avrei girato la testa e mi sarei addormentato.


Quando scuoti il ​​bambino, lo fai dormire in un certo movimento. Non appena quel movimento si ferma, il bambino si sveglia. È lo stesso di quando ti addormenti in macchina. Non appena l'auto si ferma, ti svegli, perché non c'è più movimento che ti ha fatto dormire in primo luogo.

3. Ninne nanne e musica

Se hai un bambino davvero duro che non vuole davvero andare a dormire se non fai qualcosa, scegli di cantare una ninna nanna o di ascoltare musica rilassante.

La musica è persino meglio che cantare, perché puoi lasciarla accesa mentre il bambino dorme e ridurre le possibilità che il bambino si svegli una volta che la musica si ferma. Ci sono molti giocattoli musicali che possono essere appesi sopra la culla e aiutare il tuo bambino ad addormentarsi.

I migliori sono quelli che combinano la musica con una sorta di spettacolo di luci - come stelle e luna che appaiono sul soffitto. Gioca a questo al tuo bambino e osserva come gli occhi del tuo piccolo angelo si stanno chiudendo e il bambino si sta spostando verso la terra dei sogni.

Quale di questi funziona meglio per il tuo bambino?

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