Come dimenticare la tua cotta e andare avanti con la tua vita

Come dimenticare la tua cotta e andare avanti con la tua vita

Avere una cotta per qualcuno è un dato di fatto. Mentre la maggior parte delle cotte sono innocue, altre possono portare a circostanze indesiderate. Ecco come dimenticare la tua cotta.

Ci sono momenti in cui dovrai andare avanti, soprattutto se la tua cotta è fuori dal mercato.

All'inizio sarà difficile, ma con il tempo e la perseveranza, sarai in grado di curarti dalla persona che hai ammirato da lontano.

In ogni caso, dovrai adattare la tua mentalità. Ecco come dimenticare la tua cotta e continuare pacificamente a vivere come se niente fosse.


Ammetti di avere una cotta

Donna che guarda un uomo in una biblioteca

Il primo passo riguarda sempre la realizzazione. Quando ti rendi conto che potrebbe non provare per te gli stessi sentimenti che provi per lui, sarà più facile ammettere di avere una cotta.

Può essere difficile, ma rimarrai stupito di quanto questo faccia la differenza. Prova a succhiare il veleno da un morso di serpente. Vale sicuramente la pena provare.


Proprio come strappare un cerotto da un taglio di guarigione, ammettere che hai una cotta inizia il tuo processo di guarigione. Il tuo cuore è resistente ... si riprenderà, qualunque cosa accada.

Accetta le tue circostanze

Accettare la tua situazione è la seconda parte del tuo processo di guarigione. Hai visto che le circostanze che circondano la tua cotta sono state probabilmente meno che ideali e devi andare avanti.

Forse la tua cotta non era compatibile come pensavi ... o forse hai scoperto che è sposato e fuori dal mercato. Ad ogni modo, si sono manifestati segni che devi dimenticarti di lui.


La testardaggine è il nemico. Non puoi rifiutare di rinunciare alla tua cotta e poi vivere nella negazione. Ti causerà ulteriori problemi.

Devi accettare le tue circostanze se vuoi andare avanti con la tua vita. Alla fine, sarai contento che la tua cotta non si sia evoluta in qualcosa di più serio.

Non prendere le cose sul personale

In questa situazione, è importante non interiorizzare tutto ciò che devi affrontare. Solo perché non è in te non significa che c'è qualcosa di sbagliato in te.

Sei sempre la stessa ragazza meravigliosa che eri prima di iniziare la tua cotta. Non hai fatto nulla di male e c'è qualcuno là fuori che contraccambia i tuoi sentimenti alle tue condizioni.

Un ragazzo non può controllare i suoi sentimenti non più di te. Se inverti i ruoli e lo guardi dal punto di vista della tua cotta, capirai la sua situazione.

Ancora una volta, non prenderlo sul personale. Una cotta non corrisposta non è un'accusa personale. Sarà difficile ma andrai avanti. Non rinunciare a te stesso nel frattempo.

Sii onesto con te stesso

sguardo sognante di una giovane donna con i capelli ricci in uno specchio

Sii sincero con te stesso riguardo ai tuoi sentimenti e al modo in cui la tua cotta ti ha influenzato, sia positivamente che negativamente. Devi guardare le cose onestamente, non importa quanto fa male.

Una volta che vedi le cose chiaramente con i tuoi occhi, diventerà più facile da elaborare e molto più facile da guarire.

Niente è peggio della negazione. La negazione porta a gravi conseguenze. Non vuoi diventare la ragazza che vive in un mondo fantastico.

Quando perdi il contatto con la realtà, perdi il contatto con te stesso e sei troppo importante per rovinarti la vita per una cotta non corrisposta.

La dimora non è produttiva

C'è qualcuno vicino a te che può impedirti di soffermarti sul fatto che non "prenderai il tuo uomo"?

Gli amici sono una grande risorsa quando si tratta di aiutarti a dimenticare i tuoi problemi e il tuo dolore. La distrazione è un'ottima tecnica per aiutarti quando vai avanti e chi meglio ti aiuta del tuo migliore amico?

Può coinvolgere qualsiasi cosa, dalla condivisione di una pinta di gelato, alla serata in città. Quando la tua mente è lontana dai tuoi problemi, sarà più facile cancellarli dalla tua memoria, specialmente per quanto riguarda la tua cotta non corrisposta. Ecco a cosa servono gli amici, no?

Dimorare in una situazione negativa non è mai salutare. Ti deprimerai e ti atterrerai in una carreggiata da cui non sarai in grado di uscire.

Quindi, esci con i tuoi amici, goditi qualche drink e balla tutta la notte! La tua cosiddetta cotta diventerà un lontano ricordo.

Inoltre, abbandona tutte le speranze che cambierà i suoi sentimenti per te. Resistere alla speranza non ti darà mai quel lieto fine, quindi devi essere pronto a lasciarti andare.

I sogni di pipa sono chiamati sogni di pipa per una ragione. Nel tempo ti sentirai meglio.

La rabbia non è mai salutare

Non c'è bisogno di arrabbiarsi con la tua cotta per non pensarti allo stesso modo. È controproducente per il tuo processo di guarigione.

Invece, devi assicurarti che le tue emozioni rimangano stabili e calme. La tua testa rimarrà chiara e navigherai il tuo percorso con più facilità rispetto a se fosse offuscato dalla rabbia.

Ricorda, un essere umano non può controllare chi gli piace. Inutile arrabbiarsi perché non restituisce i tuoi sentimenti.

Non è un motivo valido per nulla. Lascialo andare e vai avanti. Non c'è bisogno di soccombere a emozioni volatili.

Riflessioni su di me

Ora che la tua cotta sta finendo, perché non prendermi del tempo e riflettere su te stesso?

Non chiederti cosa potrebbe essere stato o cosa hai fatto. È normale voler riflettere su tutto quello che è successo e su tutte le tue interazioni con la tua cotta.

Rifletti solo per un po ', non c'è bisogno che ti soffermi su di esso per giorni.

Per me il tempo è incredibilmente importante. È un grande momento per conoscerti di nuovo. Inoltre, con me il tempo arriva a guarire. Rilassati e rifletti.

Evita di pensare a lui

Ritratto di un libro di lettura bella ragazza nella caffetteria

Non vale più il tuo tempo. Non lasciarlo dominare i tuoi pensieri. Devi evitare di pensarci a tutti i costi perché è controproducente.

Prova nuovi hobby. Parla con i tuoi amici e esci con loro. Inizia a fare yoga. Ogni volta che passi in azione è tempo di liberare la mente da chi è fuggito.

La chiave è tenersi occupati in modo da non perderti nei pensieri. Sarà più facile per te superarlo se non ti viene in mente.

Mantieni le distanze

Mentre stai superando la tua cotta, mettere la distanza tra voi due è una grande idea. Lontano dagli occhi, lontano dal cuore, giusto?

Ovviamente non sarai in grado di evitarlo completamente. Ci sono sempre incontri casuali che si verificano di volta in volta.

Sebbene sia difficile, puoi provare a renderti meno disponibile e concentrarti su cose più importanti nella tua vita.

Se non capisce, spiega che hai bisogno di un po 'di tempo per conto proprio adesso.

Puoi continuare ad essere amichevole e civile, dopo tutto, a un certo livello eri amico.

Concediti del tempo

Superare la tua cotta è un processo difficile e che richiede tempo. Non aspettarti di superarlo così in fretta. Hai bisogno di tempo per essere triste.

Ognuno affronta le situazioni in modo diverso e potrebbe richiedere più tempo di quanto gli altri potrebbero richiedere per guarire. Va bene. Prenditi tutto il tempo che ti serve.

Anche se non vuoi perdere tempo a soffermarti sulla situazione, non aspettarti di tornare "alla normalità" così rapidamente. È perfettamente naturale affliggere la relazione che non è mai stata.

Respirare. Prenditi il ​​tuo tempo. Guarire.

Superare una cotta non sarà mai facile. Allo stesso tempo, non è impossibile. Mentre stai ancora facendo male, alla fine si sentirà meglio.

Prendendo il tuo tempo, mantenendoti a distanza ed essendo fedele a te stesso, tornerai al tuo ex sé.

Ricorda di prenderti del tempo per te stesso, provare qualcosa di nuovo e appoggiarti ai tuoi amici se necessario.

Una cotta non corrisposta non è una condanna a morte. Andrai avanti. Credi in te stesso. C'è qualcuno là fuori che ti amerà e ti apprezzerà.

Come dimenticare il mio EX? (Marzo 2024)


Tag: problemi d'amore

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