Benefici del bere aceto di mele

Benefici del bere aceto di mele
Il sidro di mele contiene più di 90 sostanze diverse, tra cui molte importanti vitamine, minerali e oligoelementi, nonché acido acetico, che gli conferisce il suo sapore unico e agisce come antisettico naturale e conservante.

Il sidro di mele è una bevanda estremamente benefica e un integratore alimentare ampiamente utilizzato. Può soddisfare tutti i fabbisogni nutrizionali del corpo su base giornaliera e preservare la salute e l'equilibrio psicofisico. Infatti, durante il processo di fermentazione del sidro di mele, tutti i valori benefici e medicinali della mela rimangono intatti.

È molto importante, tuttavia, scegliere l'aceto di mele della migliore qualità. Deve essere fatto da mele intere, non troppo mature ed ecologicamente coltivate. Il succo deve essere spremuto a freddo e fermentato naturalmente, senza additivi chimici.

Ora, scopriamo alcuni degli straordinari benefici del bere aceto di mele.


L'aceto di mele protegge e disintossica il sangue, il fegato e la pelle

Aceto di mele e mele sul tavolo di legno

Bere aceto di mele aiuta a proteggere fegato, cuore, vasi sanguigni e migliorare la circolazione. È un detergente per il sangue utile e un dispositivo di rimozione delle tossine. Abbassa anche la pressione alta, previene la formazione di coaguli e aiuta a regolare i livelli di colesterolo e zucchero nel sangue.

Ben noto per il suo alto contenuto di minerali, l'aceto di mele aiuta a drenare liquidi in eccesso e tossine, disintossica il fegato e ne migliora la funzione. La depurazione del sangue e del fegato cura l'acne e migliora il rinnovamento del tessuto epidermico. È anche molto utile per combattere la costipazione ed eliminare le scorie metaboliche e le tossine, che tendono ad accumularsi nei tessuti della pelle.


  • Per proteggere il fegato, bere 1 bicchiere d'acqua con 1 cucchiaino di aceto di mele dopo ogni pasto.
  • Per combattere la costipazione, combina 6 cucchiai di miele con 3 cucchiaini di aceto di mele. Prendi 2 cucchiaini prima di andare a letto.

L'aceto di mele è antibatterico e disinfetta il nostro corpo

Le proprietà antibatteriche e disinfettanti dell'aceto di mele possono aiutare e stimolare il sistema digestivo, proteggendolo da diversi disturbi, in particolare le infezioni. È un buon rimedio naturale per il reflusso acido e per calmare i nervi.

Cura numerose infezioni del sistema respiratorio e disinfetta la gola infiammata, allevia la tosse, la raucedine, l'asma e molte altre malattie.
Questo straordinario aceto è anche noto per proteggere la flora intestinale dai batteri nocivi e ridurre il gonfiore e la diarrea. Rigenera i tessuti intestinali e favorisce l'assimilazione dei nutrienti, limitando l'azione dei batteri patogeni.

  • Per aiutare la digestione, migliorare il metabolismo e aiutare la flora intestinale, bere 1 bicchiere d'acqua con 1 cucchiaino di aceto di mele prima di ogni pasto.
  • Per curare il mal di gola e le tonsille, aggiungi 1 cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere d'acqua e usalo come gargarismo della gola.

Perdere peso con il sidro di mele

Scala di perdita di peso in bagno


L'aceto di mele è un prodotto naturale molto utile nelle diete dimagranti. Uno dei suoi ingredienti principali è l'acido acetico, che aiuta l'organismo ad aumentare il suo tasso metabolico, dissolvere i depositi di grasso e cambiare il grasso in energia. Aumenta anche il senso di sazietà e riduce la fame, rallentando il passaggio del cibo dallo stomaco all'intestino tenue.

Ha proprietà diuretiche che aiutano a liberare la ritenzione idrica.

  • Per accelerare il metabolismo e bruciare i grassi, prendi 1 cucchiaino di aceto di mele e tienilo sotto la lingua per 1 minuto, oppure sciogliilo in un bicchiere d'acqua e bevi.
  • Per ridurre l'appetito, bere 2 cucchiaini di aceto di mele ogni mattina, a stomaco vuoto.
  • Per migliorare l'effetto brucia grassi dell'aceto di mele, aggiungi alcune gocce di Tabasco nella bottiglia e usalo per condire le tue insalate.

Conclusione:

Tutto quanto sopra considerato, l'aceto di mele ha una serie di grandi benefici per la salute, utili nel trattamento di numerosi disturbi e problemi. L'hai mai usato?

Quanto sopra descritto sono i più importanti benefici per la salute del bere aceto di mele. Tuttavia, ce ne sono molti altri che non sono stati inseriti in questo post, a causa del loro numero infinito. Se pensi che dovremmo aver menzionato alcune altre straordinarie proprietà di questo aceto eccezionale, faccelo sapere nei commenti.

ACETO DI MELE: perché può farti bene + 3 trucchi dal metodo Biotipi Oberhammer (Aprile 2021)


Tag: consigli per la salute dell'aceto di mele

Articoli Correlati