Se sei interessato alla salute e alla bellezza, potresti aver sentito molto sull'olio di cocco. È uno dei prodotti più versatili e ha molti benefici per la salute se consumato e usato esternamente. Ecco un elenco di usi dell'olio di cocco che potresti non aver ancora sentito.
1. In cucina
Sostituisci la tua tipica colza o olio vegetale con olio di cocco. Mentre è ancora ricco di calorie e grassi, l'olio di cocco contiene un tipo di grasso più sano rispetto agli oli di cui sopra. Fai solo attenzione a evitare l'olio di cocco durante la cottura a temperature molto elevate: a nessuno piace l'olio bruciato!
2. Come maschera per capelli
I tuoi capelli ti ringrazieranno per questo. Raccogli un po 'di olio di cocco direttamente dal barattolo e spalmalo sui capelli asciutti. Lascialo sui capelli per almeno cinque minuti (più se i capelli sono molto secchi o crespi). Shampoo come al solito. Suggerimento: se i tuoi capelli non sono eccessivamente asciutti, potresti voler usare questo trattamento durante il fine settimana, poiché potrebbe lasciare un po 'unti i capelli dopo l'applicazione iniziale e lavarli. Vale comunque la pena una giornata di capelli grassi; i tuoi capelli appariranno immediatamente rivitalizzati!
3. Come olio per cuticole
Le cuticole secche hai imbarazzato? L'olio di cocco è perfetto per l'uso come olio per cuticole perché è solido a temperatura ambiente e si scioglie quando si riscalda, il che significa che è facile, senza confusione! Lascia istantaneamente idratati i tuoi letti ungueali senza essere eccessivamente grassi. Applicare prima di coricarsi può essere molto utile poiché la pelle si ripara durante il sonno.
4. Come sostituto del burro
Mentre il contenuto di grassi nell'olio di cocco è in qualche modo simile al burro, è completamente privo di colesterolo e sodio. Due enormi vantaggi per chiunque desideri migliorare il valore nutrizionale dei propri pasti e spuntini. Invece di spruzzare burro sui popcorn di mezzanotte, considera invece l'olio di cocco come alternativa! La scelta di alimenti a base vegetale rispetto al prodotto animale può portare a una migliore salute generale.
5. Per l'eczema
L'eczema è una condizione della pelle piuttosto comune che causa chiazze di pelle secche, arrossate e pruriginose. È facilmente irritato dalla fragranza e dalle fibre sintetiche. L'olio di cocco è un ottimo idratante per l'eczema perché contiene solo un ingrediente e ha un aroma naturalmente gradevole che manca alla maggior parte delle lozioni e delle creme senza profumo.
6. Per aggiungere grasso agli alimenti per neonati e bambini piccoli
Hai un mangiatore esigente tra le mani? L'olio di cocco è un ingrediente perfetto da aggiungere a qualsiasi numero di piatti per aumentare l'assunzione di grassi del bambino. Il grasso è un nutriente importante nei primi anni di vita e caricare il tuo bambino con olio di cocco è molto più salutare rispetto a riempire il suo fabbisogno di grassi con burro, formaggio e altri cibi meno che sani. L'olio di cocco funziona perfettamente con farina d'avena, pancake, frullati e qualsiasi altro piatto che puoi evocare!
7. Balsamo per le labbra
L'olio di cocco è un ingrediente importante in diversi balsami per le labbra. Perché non usarlo direttamente? Dimentica tutta la cera e gli ingredienti aggiuntivi di cui le tue labbra non hanno bisogno per guarire se stesse. L'olio di cocco dritto risolverà anche le labbra più secche. Leggi il nostro post: Come ottenere le labbra morbide in 7 semplici passaggi se stai cercando una cura per le labbra secche.
8. Lucidalabbra trasparente
Se mescoli una piccola quantità di olio di cocco con un granello di rossetto avrai un rossore puro e naturale sulle tue labbra in pochissimo tempo. Suggerimento: se lo fai regolarmente, i rossetti dureranno più a lungo!
9. Come crema per i piedi
Gli inverni secchi significano più pedicure. Per farlo la scorsa settimana tra un viaggio di salmone e l'altro, potresti aver bisogno di prendere in mano la situazione di tanto in tanto. Applica generosamente olio di cocco sui piedi prima di coricarti e stendi sopra le calze. I tuoi piedi saranno lisci e idratati e non avrai bisogno di mostrare la pelle secca alla prossima visita in salone.
