Non ti piace quello che vedi quando ti guardi? Ecco una semplice guida su come cambiarlo.
È difficile amare te stesso quando sei costantemente bombardato da messaggi della società che ti dicono che ci sono più cose sbagliate nel tuo corpo. Abbiamo tutti sentito queste pressioni, ma ora è il momento di iniziare ad amare il tuo corpo. È così che dici alla società di "attaccarlo dove il sole non splende".
Identifica i "difetti".
fontePer iniziare, dovrai fare qualcosa di scomodo: dovrai identificare un "difetto" che ritieni di avere. Scegli solo una cosa, segui i passaggi e quindi scegli un altro "difetto" e risciacqua e ripeti.
Per me, mi stava radendo le gambe. Il motivo per cui non mi rado le gambe è perché non credo nel cambiare il mio corpo dalla sua forma naturale. Sono bello senza alcuna modifica.
Riconosci i messaggi della società.
Ora devi tenere gli occhi aperti e notare quale messaggio la società ha emesso riguardo al tuo "difetto"; di solito si presentano sotto forma di pubblicità. Quindi per me, erano tutte le pubblicità sulla ceretta e la rasatura - il messaggio più profondo è che le gambe non rasate sono poco attraenti e poco igieniche.
Questi messaggi sono validi?
Quindi, ciò che stanno dicendo questi annunci è vero? No. Non credere mai a nulla in un annuncio di bellezza. Non mi credi? Va bene, ma ecco alcuni spunti di riflessione: un recente studio scientifico ha scoperto che l'80% delle affermazioni dell'industria cosmetica sono tutte bugie. Ecco il punto: queste aziende vogliono solo i tuoi soldi. L'industria della bellezza è un settore da molti miliardi di dollari, quindi queste aziende ti faranno sentire male con te stesso se ciò significa che ottengono un giorno di paga. Non comprare nelle loro bugie.
Quindi, diamo un'occhiata all'affermazione che le gambe non rasate non sono igieniche. Se fosse vero, allora perché gli uomini non si radono? In realtà, dovrebbero sperimentare una maggiore pressione per radersi poiché gli uomini sono naturalmente più pelosi. Quindi, non sarò d'accordo sul fronte poco igienico. Che dire dell'attrattiva? Ecco la cosa: la fiducia è ciò che è veramente attraente. Se ritieni di essere attraente, altre persone ti vedranno in quel modo.
Flaunt ha detto "difetti".
fonteQuesto torna alla fiducia. Quindi, ora che sai che queste compagnie ti stanno mentendo e vuoi iniziare ad amare il tuo corpo, come inizi? Esposizione. Devi esporre il tuo "difetto" al mondo e accettarti.
Se non ti piace il tuo peso, indossa un bikini. Se non ti piacciono i tuoi capelli ricci, indossali. Per me, significava che sarei uscito con le gambe pelose in piena vista. È molto difficile iniziare, quindi per prima cosa avrai bisogno di alcuni piccoli passi.
Ho iniziato indossando pantaloni a 3/4 che mostravano un po 'di peli delle gambe. In questo modo mi sono lentamente incoraggiato a mettere a nudo le gambe piene.
Comprendi dove differisci te e la società.
Ci sarà una sovrapposizione tra ciò che tu e la società trovate belli. Ad esempio, potresti scoprire che preferisci le gambe non rasate e va bene. Ma, a volte, ea volte intendo spesso, interiorizziamo ciò che la società ci dice.
Quindi, come fai a sapere che ti piacciono davvero le gambe non rasate e che la società non ti si è insinuata nella testa? Devi fare l'esatto contrario. Nuda quelle gambe e solo quando le accetti pienamente nella loro gloria pelosa puoi prendere una decisione autentica se preferisci ancora le gambe non rasate.
Dì a te stesso che sei bella.
Tutto ritorna a come ti vedi. Non lasciare che altre persone definiscano la bellezza per te. Sei bella anche se qualcuno ti dice che non lo sei. Sei la tua definizione di bellezza.
Non preoccuparti di nessun altro.
Come dicevo sopra, se credi di essere bella e attraente allora sei bella e attraente. Se la gente ti dice il contrario, allora la mia domanda è: perché sono ancora nella tua vita?
Non circondarti di veleno. Mi sono circondato di persone buone, genuine e senza giudizio. Non hai bisogno di molte persone nella tua vita fintanto che sei circondato da brave persone.
Inoltre, non preoccuparti di uscire con qualcuno. Quando inizi a permettere solo alle persone autentiche di entrare nella tua vita, il tuo partner finisce per essere una di queste persone senza giudizio. Ad esempio, il mio ragazzo non si preoccupa minimamente delle gambe e perché dovrebbe?
Diffondi il messaggio.
Non intendo uscire all'angolo di una strada e predicare le tue nuove credenze. Basta menzionarlo di passaggio. Se qualcuno mi chiede perché non mi sono rasato, dico loro che mi amo troppo per farmi dettare dalla società come dovrei vedere il mio corpo.
Non tutti capiranno quella visione, ma alla fine ciò che dici avrà un impatto su qualcun altro e li libererà.
Per come la vedo io, l'unica vita che voglio vivere è una vita genuina e non influenzata da società multimiliardarie che cercano di distruggere la mia autostima solo per guadagnare un soldo. Lascia un commento qui sotto se ti senti allo stesso modo.
