Non sarai mai nessun altro e nessun altro sarà mai te. Lo sappiamo tutti, quindi perché continuiamo a confrontarci con gli altri? Ecco come smettere di farlo.
È un'abitudine molto malsana che può indurti a non amare te stesso e pensare che la tua vita non sia così grande come in realtà. Ecco cinque modi infallibili per rompere questa abitudine. Credetemi, funzionano.
Social media: smetti di guardarlo!
fontePersonalmente credo che i social media, in particolare Instagram, siano dannosi per la fiducia in se stessi delle ragazze. Chiunque può descrivere la propria vita come "perfetta" su di essa. Che si tratti dello stile di vita, dell'immagine di sé, della relazione ecc. Perfetti, è così facile farsi prendere dal profilo di qualcun altro, perseguitarlo all'infinito e desiderare che tu abbia avuto la sua vita. Ci siamo stati tutti almeno una volta, ma è tempo di fermarlo.
Se ti sorprendi a farlo, metti giù il telefono o esci immediatamente dalla pagina. Non ti gioverà a guardare la vita di un'altra persona o la sua rappresentazione. In effetti, è molto malsano farlo.
Potrebbe non essere nemmeno la realtà che stai guardando. Nessuno condivide il proprio vero io sui social media. Quello che fai nel mondo reale è molto più importante di come qualcuno si ritrae sui social media.
Mostra le tue cose
Qual è il tuo hobby o la tua passione o persino la tua carriera se sei a quel punto della vita. Se conosci la risposta, concentrati su quello. Concentrati sul fare bene in quello, o anche solo per divertimento.
Ti piace fare qualcosa, ma non ti sei immerso per un po '? Fallo. Fare cose che ti piacciono e che fai bene ti aiuterà a concentrarti maggiormente su te stesso.
Inoltre non c'è niente di sbagliato nel mettersi in mostra e ottenere un riconoscimento! Sii orgoglioso del tuo lavoro e sappi che ciò che hai fatto, nessun altro potrebbe fare con lo stesso je ne sais quoi come te!
Diventa "auto-assorbito"
fonteVa bene amare te stesso. Ripeti dopo di me: va bene amare me stesso.
Più che bene anche; è una cosa meravigliosa. Concentrati sul migliorare te stesso e avere una mente sana che ti permetta di amare te stesso. Sapere che sei grande, bello e hai qualcosa da offrire a questo mondo che nessun altro fa è un modo in cui puoi smettere di paragonarti agli altri.
Invece di assorbirti nella vita delle altre persone, diventa un po 'assorbito da te stesso.
Vuoi cambiare qualcosa della tua vita per migliorare te stesso e farti sentire più sicuro? Fallo. Che abbia a che fare con la tua salute fisica o mentale, non c'è tempo migliore di adesso. Innamorarsi di se stessi.
Sii grato
È probabile che tu abbia molto da fare per te.
Anche se senti che l'universo ti sta abbattendo, pensa a tutte le cose per cui sei grato.
Se ti ritrovi a guardare qualcun altro e a pensare a tutte le cose che ha e non lo fai, fai una pausa e fai un passo indietro. Pensa a tutte le cose che sei grato di avere nella tua vita. Fai un elenco di tutte queste cose. Puoi fare quella lista sul tuo telefono e aprirla ogni volta che ti sorprendi a confrontarti con qualcun altro.
Consiglio anche di fare volontariato in un rifugio, un ospedale o qualcosa del genere. Mi sono offerto volontario in un ospedale e mi ha davvero messo in prospettiva molte cose su quanti aspetti sorprendenti ci sono nella mia vita che alcune persone in ospedale non avevano.
Essere grati per tutte le cose che hai e non essere arrabbiato per ciò che non hai, o per quello che qualcun altro potrebbe avere, è un modo per smettere di confrontarti con gli altri. È probabile che tu abbia qualcosa che loro non hanno.
Sii la forma più vera di te stesso
fonteCercare di imitare o copiare ciò che fanno gli altri dimostra che puoi confrontarti con loro. Concentrati su te stesso, sul tuo vero stile, sulla tua vera personalità e su ciò che TI rende felice, non ciò che rende felice qualcun altro. Non abbiate paura di mostrare neanche questo.
Sii impavido perché, qualunque cosa tu faccia, qualcuno giudicherà.
Tutti avranno sempre un'opinione, quindi perché non essere chi sei veramente e non una versione di te che ti rende infelice?
Ad ogni modo, qualcuno avrà un'opinione, quindi sii chi vuoi veramente essere. Non importa cosa, sarai sempre più felice e sicuro di te se sei te stesso, e le altre persone lo vedranno. Abbastanza presto, le persone potrebbero sorpresi a confrontarsi con te.
C'è qualcosa che hai fatto per smettere di paragonarti agli altri? Per favore, condividi le tue idee qui sotto! Il tuo contributo potrebbe davvero aiutare qualcuno.
